Rối loạn cương dương: Nguyên nhân, triệu chứng và phòng ngừa

Rối loạn cương dương (Erectile dysfunction – ED) là tình trạng dương vật không có khả năng đạt được hoặc duy trì sự cương cứng để tiến hành một cuộc giao hợp trọn vẹn. Rối loạn cương dương là cụm từ được Hội Nam học thế giới dùng để thay thế cho các từ bất lực, liệt dương, thiểu năng sinh dục nam giới… từ năm 1997. 

Cương dương là gì và cơ chế dương vật cương cứng?

Dương vật cương cứng không chỉ là tín hiệu cho thấy nam giới đã sẵn sàng giao hợp mà còn là dấu hiệu của “cậu nhỏ” đang khá khỏe mạnh. Vậy làm thế nào mà dương vật có thể cương...

Chi tiết

2. Triệu chứng rối loạn cương dương 

Có rất nhiều dấu hiệu rối loạn cương dương, bao gồm:

2.1 Không có ham muốn nên “cậu nhỏ” không thể cương cứng

2.2 Có ham muốn nhưng dương vật cương không đủ cứng

2.3 Thời gian cương cứng ngắn 

2.4 Dương vật cương cứng nhưng không đúng lúc

3. Nguyên nhân rối loạn cương dương 

3.1 Suy giảm Testosterone và Nitric Oxide

3.2 Căng thẳng (Stress)

3.3 Tác dụng phụ của thuốc 

3.4 Lạm dụng chất kích thích 

• Mắc các bệnh lý về chuyển hóa như béo phì, rối loạn lipid máu, bệnh tiểu đường, cao huyết áp, xơ vữa động mạch vùng chậu, suy tim, suy giảm chức năng tình dục. 
• Cơ quan sinh dục bị dị tật, biến dạng do chấn thương.
• Tiền sử phẫu thuật điều trị ung thư tuyến tiền liệt hoặc phẫu thuật điều trị ung thư đại tràng. 
• Lạm dụng Steroids tăng cường cơ bắp. 

4. Rối loạn cương dương có nguy hiểm không?

• Không đạt trạng thái cương cứng nhất định, cảm giác cực khoái của cánh mày râu kém mãnh liệt hơn, số lượng tinh dịch được sản xuất ít hơn, đồng thời khó có thể xuất tinh vào bên trong cổ tử cung của người phụ nữ, ảnh hưởng đến quá trình thụ tinh và khả năng sinh sản.
• Bất lực trong chuyện chăn gối khiến nhiều người trở nên hung bạo, sống buông thả hoặc tự cô lập, luôn sợ hãi, lo âu, mất tự tin khi gần gũi bạn tình.
• Khi không đạt sự thăng hoa trong đời sống tình dục, người đàn ông và phụ nữ đều chán nản, theo thời gian cả hai dần trở nên lạnh lùng, hạnh phúc gia đình có thể tan vỡ.
• Khi bản thân gặp trục trặc trong chuyện sinh lý, nhiều người thường tìm đến bia, rượu, thuốc lá. Tác hại lại càng nhân đôi vì đây chính là nguyên nhân làm suy giảm Testosterone, suy giảm khả năng tình dục và gây ra nhiều nguy cơ bệnh tật sau này.

5. Rối loạn cương dương có chữa được không?

Chữa rối loạn cương dương có được không? - Câu trả lời là có nếu phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách

6. Phương pháp chẩn đoán rối loạn cương dương 

7. Những sai lầm khi chữa rối loạn cương dương

7.1 Sử dụng thuốc cường dương cấp tốc 

7.2 Lạm dụng món ăn truyền miệng

7.3 Dùng các bài thuốc dân gian, rượu bổ thận tráng dương

7.4 Lạm dụng hormone ngoại sinh

8. Cách chữa rối loạn cương dương phổ biến

Phương pháp điều trị như thế nào tùy thuộc vào nguyên nhân gây rối loạn cương dương. Các quý ông có thể áp dụng cách điều trị rối loạn cương dương để cải thiện tình hình như:

8.1 Can thiệp tâm lý hành vi

Rối loạn cương dương có thể bắt nguồn do tâm lý lo lắng, hồi hộp trước khi “lâm trận”. Do đó bạn có thể tăng khoái cảm cho đối tác của mình bằng các hành động âu yếm ở màn dạo đầu hay kích thích cơ quan sinh dục nam. 

8.2 Sử dụng thiết bị cơ học

Để khắc phục tình trạng rối loạn cương dương, nam giới có thể sử dụng các thiết bị cơ học như máy bơm dương vật. Thiết bị này hoạt động bằng cách dồn máu vào dương vật, từ đó tạo ra sự cương cứng. Tuy nhiên, máy bơm dương vật có thể gây ra một vài tác dụng phụ như:

• Vùng da của dương vật bị tê, lạnh và trở nên xanh xao khi vòng nẹp của máy hoạt động.
• Làm dương vật bị xuất huyết dưới da (ban xuất huyết).
• Có thể thấy đau hoặc da thâm tím sau khi sử dụng.
• Trong một số trường hợp, người sử dụng có thể xuất hiện cảm giác tinh trùng bị mắc kẹt hoặc đau đớn khi cương dương. 

8.3 Sử dụng thuốc tân dược 

Những loại thuốc tân dược được dùng để điều trị thường là thuốc ức chế men Phosphodiesterase 5 (PDE5). Khi sử dụng loại thuốc này, lượng máu chảy đến dương vật sẽ tăng lên và lưu lại ở đây lâu hơn. Điều này giúp cho dương vật cương cứng tốt và lâu hơn.  

 

Tuy nhiên, do thuốc có khả năng làm giãn mạch máu nên không phù hợp để dùng cho những người mắc bệnh tim mạch hoặc huyết áp đang dùng thuốc giãn mạch khác. Ngoài ra, thuốc cũng có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm khác nên bạn không nên tự ý sử dụng mà cần có sự chỉ định của bác sĩ. 

TOP thuốc chữa rối loạn cương dương phổ biến và lưu ý khi dùng

Thuốc chữa rối loạn cương dương là phương pháp được nhiều đấng mày râu áp dụng để cải thiện tình trạng “trên bảo dưới không nghe”. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và tránh mua phải...

Chi tiết

8.4 Thực hiện bài tập chữa rối loạn cương dương

Để hỗ trợ điều trị, nam giới nên tham khảo bài tập Kegel, bài tập Pilates có tác dụng nâng cao sức mạnh các nhóm cơ, giúp cải thiện chất lượng quan hệ tình dục.

8.5 Lối sống lành mạnh

Các thói quen xấu khiến rối loạn cương dương ngày càng gia tăng ở người trẻ tuổi. Các thống kê cho thấy cứ 4 người bị rối loạn cương thì có 1 trường hợp dưới 40 tuổi. Vì thế, bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách thay đổi lối sống trở nên lành mạnh hơn như:

• Bổ sung chất xơ, đặc biệt là các loại rau xanh đậm như rau bina, cải xoong, rau diếp…
• Ngủ đủ giấc và hạn chế thức khuya.
• Tránh xa bia rượu và các chất kích thích khác.
• Hạn chế căng thẳng bằng cách nghe nhạc, đi dạo, đọc sách...
• Kiểm soát cân nặng bằng cách tập thể dục đều đặn...

8.6 Tăng cường Testosterone và Nitric Oxide nội sinh

Hiện nay, xu hướng gìn giữ phong độ “cậu nhỏ” tốt nhất để điều trị là giúp cơ thể sản sinh Testosterone và Nitric Oxide nội sinh. Vì vậy, bên cạnh lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thể thao thường xuyên, nam giới nên lựa chọn và dùng các sản phẩm sức khỏe có tác dụng thúc đẩy sản xuất nội tiết nam nội sinh. 

 

Với thành phần từ các loại tinh chất quý kết hợp cùng Eurycoma Longifolia, hàu đại dương, thông biển Pháp... Alipas Mới được chứng minh có tác dụng kích thích sản xuất Luteinizing tự nhiên nhờ đó, thúc đẩy quá trình sản sinh Testosterone nội sinh theo đúng nhu cầu một cách nhanh hơn, bền vững hơn. 

 

Song song đó, chiết xuất từ thông biển Pháp kết hợp cùng L-Arginine giúp tăng tổng hợp Nitric Oxide tại các tế bào nội mạc mạch máu, giúp cơ trơn ở thành động mạch thư giãn, mở rộng lòng động mạch giúp dòng máu lưu thông đến dương vật dễ dàng hơn. Từ đó Alipas cải thiện rối loạn cương an toàn, hiệu quả, tăng cường sức khỏe sinh lý nam cũng như sức khỏe toàn thân.  

 

 

Với công thức thiên nhiên độc đáo, Alipas Mới là bí quyết giúp phái mạnh tăng cường sức khỏe và có đời sống sinh lý viên mãn lâu dài

> Review đánh giá về Alipas Mới: TẠI ĐÂY.

9. Phòng ngừa bệnh rối loạn cương dương 

Rối loạn cương dương hoàn toàn có thể phòng tránh bằng cách:

• Quan hệ tình dục lành mạnh: Quan hệ điều độ giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn, virus, đồng thời hữu ích cho chức năng sinh lý. Bên cạnh đó, các quý ông không nên lạm dụng thói quen thủ dâm để bảo đảm số lượng và duy trì chất lượng tinh trùng.
• Ăn uống khoa học: Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu kẽm như thịt đỏ, hải sản, các loại hạt… Đồng thời hạn chế thức ăn cay nóng, thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp.
• Ngủ nghỉ đúng giờ: Thiếu ngủ cũng có thể “giết chết” sinh lực của phái mạnh. Trong một nghiên cứu, giấc ngủ chỉ có 5 giờ hoặc ít hơn có thể làm giảm 10% lượng Testosterone của những thanh niên trẻ trong vài ngày. Vì vậy, cánh mày râu nên có thời gian biểu làm việc và sinh hoạt hợp lý, đảm bảo ngủ 6-8 giờ.
• Hạn chế rượu, bia: Lạm dụng rượu, bia và thức uống có cồn dễ gây rối loạn hoạt động tình dục, khiến quý ông khó “lên đỉnh”, thậm chí không còn đủ sinh lực để ân ái. Hạn chế sử dụng rượu, bia và lựa chọn thức uống lành mạnh khác giúp cơ thể phần nào phòng ngừa được chứng rối loạn cương dương.
• Nói “không” với thuốc lá: Ngừng hút thuốc, giảm rối loạn cương dương - Đó là lời khuyên của các chuyên gia. Đặc biệt những người đàn ông hiếm muộn, khó có con càng nên bỏ thuốc lá.
• Thường xuyên vận động: Theo tiến sĩ Landon Trost - Trưởng khoa bệnh nam học và vô sinh nam tại Bệnh viện Mayo ở Rochester, Minnesota (Mỹ), luyện tập thể dục có thể hỗ trợ điều trị và phòng ngừa rối loạn cương dương. Tích cực vận động sẽ giúp mỗi người kiểm soát được cân nặng, giảm mỡ nội tạng (yếu tố liên quan đến tình trạng sụt giảm Testosterone).