21 cách trị rối loạn cương dương tại nhà vô cùng hiệu quả

Hiện nay, rối loạn cương dương không chỉ diễn ra ở những người trung niên và lớn tuổi mà đang ngày càng trẻ hóa do tác động của lối sống hiện đại (dinh dưỡng, vận động, công việc… ). Vậy có những cách trị rối loạn cương dương tại nhà thế nào và hiệu quả ra sao?

Cách trị rối loạn cương dương tốt nhất theo y học hiện đại

Dưới đây là các phương pháp điều trị rối loạn cương dương theo y học hiện đại phổ biến hiện nay:

1. Thuốc

Các loại thuốc điều trị rối loạn cương dương phổ biến hiện nay, bao gồm:

1.1 Thuốc uống

Các loại thuốc chữa rối loạn cương dương dựa trên cơ chế ức chế PDE-5 có tác dụng làm tăng lưu lượng máu đến dương vật. Đây là loại thuốc uống duy nhất được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ phê duyệt để điều trị rối loạn cương dương. Dòng sản phẩm này có các loại phổ biến sau: sildenafil citrate, vardenafil HCl, tadalafil và avanafil.

1.2 Tiêm thuốc duy trì cương cứng

Đây là cách trị rối loạn cương dương áp dụng cho những trường hợp nặng, phương pháp này có hiệu quả cao nhưng lại gây ra nhiều tác dụng phụ. Một số loại thuốc có thể kể đến như Alprostadil, Papaverine và Phentolamine được sản xuất ở dạng tiêm trực tiếp vào dương vật để tăng cường sự cương cứng cho các quý ông.

Mục đích của việc tiêm thuốc này là duy trì cương cứng trong khoảng 20 đến 40 phút. Nếu sự cương cứng kéo dài hơn 1 giờ, quý ông cần điều chỉnh liều lượng thuốc để tránh biến chứng lâu dài có thể xảy ra sau này.

Tác dụng phụ có thể xảy ra với phương pháp này gồm chảy máu nơi tiêm, hội chứng cương đau dương vật (priapism) và hình thành mô sẹo trong dương vật tại chỗ tiêm.

1.3 Đặt thuốc Alprostadil vào niệu đạo

Trị rối loạn cương dương theo cách này có tác dụng khá nhanh nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro và kể cả các tác dụng phụ. Việc đặt thuốc Alprostadil vào niệu đạo tại dương vật cần một dụng cụ đặc biệt để thực hiện. Cương cứng thường sẽ bắt đầu sau 10 phút nhét thuốc và kéo dài từ 30 đến 60 phút.

Tác dụng phụ của phương pháp này là nam giới có thể bị đau hay nóng rát niệu đạo khi đặt thuốc, chảy máu bên trong niệu đạo và nếu áp dụng lâu dài có thể hình thành mô xơ trong dương vật.

Nam giới cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc uống, đặt niệu đạo

Xem thêm: Phác đồ điều trị rối loạn cương dương theo hướng dẫn của Bộ Y tế

2. Liệu pháp testosterone ngoại sinh

Testosterone là hormone sinh dục có vai trò rất lớn trong hoạt động tình dục của nam giới, nhưng đây lại là loại hormone dễ bị suy giảm do tuổi tác và các yếu tố khác như dinh dưỡng, lối sống… Vì vậy, khi càng lớn tuổi, nhiều quý ông gặp phải tình trạng thiếu hụt Testosterone dẫn đến hậu quả là rối loạn cương.

Để trị rối loạn cương dương, nhiều quý ông đã tìm đến liệu pháp bổ sung Testosterone ngoại sinh với mong muốn có hiệu quả nhanh chóng. Liệu pháp thay thế Testosterone có thể được sử dụng dưới dạng tiêm, miếng dán, dạng gel, nhai và ngậm, cấy thuốc dưới da hay thuốc uống.

Cách sử dụng khá tiện lợi nhưng theo các chuyên gia thì để áp dụng phương pháp này cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Nếu như tự ý sử dụng sẽ có nguy cơ gặp các vấn đề liên quan đến sức khỏe, đặc biệt là các tác dụng phụ lên hệ tim mạch như tim đập nhanh, suy tim, thậm chí là nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

3. Tăng cường testosterone nội sinh

Do những hạn chế của liệu pháp Testosterone ngoại sinh, thuốc ức chế men PDE-5 và thuốc đặt niệu đạo, các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu nhằm tìm ra cách trị rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả và an toàn hơn. Đó là lý do giải pháp thúc đẩy cơ thể tăng sản sinh Testosterone nội sinh và Nitric Oxide ra đời.

Các nhà khoa học Mỹ đã khám phá ra 2 tinh chất quý từ thiên nhiên là Eurycoma Longifolia và hàu đại dương có tác dụng hỗ trợ kích thích cơ thể nam giới tăng sản sinh Testosterone nội sinh theo đúng nhu cầu cơ thể. Đồng thời, họ còn khám phá ra một thành phần vô cùng quan trọng là chiết xuất thông biển Pháp có tác dụng hỗ trợ thúc đẩy cơ thể tăng sản sinh Nitric Oxide.

Nitric Oxide là thành phần quan trọng hỗ trợ quá trình giãn mạch, giúp dòng máu lưu thông về dương vật nhanh hơn và nhiều hơn, nhờ đó quá trình cương dương diễn ra nhanh, mạnh và bền bỉ. Tăng sản sinh Nitric Oxide và ức chế men PDE-5 đều là những giải pháp tác động vào quá trình giãn mạch.

Nếu như việc tăng nồng độ Nitric Oxide thúc đẩy quá trình giãn mạch phù hợp sinh lý hơn, hoạt động hiệu quả hơn. Thì ngược lại, giải pháp ức chế men PDE-5 (khi sử dụng thuốc) là cách cưỡng chế có thể gây nên những tác dụng phụ.

4. Dụng cụ hút chân không dương vật

Dụng cụ hút chân không dương vật có cấu trúc gồm một ống rỗng nối với máy hút hoạt động bằng tay hay pin. Ống rỗng này sẽ được đặt bao quanh dương vật. Thiết bị có tác dụng hút hết khí trong ống ra ngoài, tạo môi trường chân không nhằm tăng lượng máu lưu thông về dương vật.

Khi đã cương cứng, người dùng sẽ kéo vòng áp lực vào gốc dương vật để giữ máu lưu lại và giúp duy trì sự cương cứng. Vòng áp lực này sẽ được tháo ra sau khi quan hệ.

Cách làm này có tác dụng trị rối loạn cương tương đối hiệu quả nhưng lại gây phiền hà trong quá trình quan hệ. Thêm vào đó, nhiều người có thể bị thâm tím “cậu nhỏ” và sự xuất tinh sẽ bị hạn chế do vòng áp lực gây ra, đôi lúc có thể thấy dương vật lạnh hơn khi chạm vào.

5. Phương pháp phẫu thuật

Phương pháp điều trị rối loạn cương dương bằng phẫu thuật thường được bác sĩ cân nhắc sử dụng sau khi các phương pháp sử dụng thuốc uống hoặc tiêm không cho kết quả.

Phương pháp phẫu thuật có 2 hình thức:

• Cấy ghép thể hang nhân tạo: Có 2 loại bộ phận dùng để cấy ghép là loại bán cứng hoặc loại có thể bơm làm cương cứng, trong đó loại có thể bơm có nhiều ưu điểm nhưng giá thành đắt hơn nhiều.
• Phẫu thuật mạch máu: Hình thức này được áp dụng khi các động mạch cấp máu cho dương vật bị tổn thương. Phẫu thuật mạch máu nếu làm tốt sẽ tạo ra hiệu quả cao mặc dù khá phức tạp và tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Xem thêm: Có nên phẫu thuật chữa rối loạn cương dương không?

Cách trị rối loạn cương dương theo y học cổ truyền

Theo Đông y, rối loạn cương còn được gọi là dương nuy. Dương có nghĩa là dương vật, nuy tức là liệt, hiểu theo nghĩa đầy đủ, rối loạn cương chính là liệt dương. Các cách trị rối loạn cương dương bằng y học cổ truyền hiện đang được áp dụng bao gồm:

1. Châm cứu

Phương pháp tự chữa lành bằng châm cứu có thể giúp ích rất nhiều trong việc điều trị rối loạn cương dương. Châm cứu có thể điều chỉnh quá trình ức chế tình dục để cải thiện chức năng cương dương ở người bệnh rối loạn cương.

Cách điều trị bằng châm cứu cần được thực hiện bởi chuyên gia hoặc người có kinh nghiệm.

2. Bấm huyệt

Bấm huyệt là một kỹ thuật y học tác động lực lên các điểm cụ thể trên cơ thể để giải phóng năng lượng và đẩy nhanh quá trình chữa lành. Bấm huyệt có liên quan chặt chẽ với châm cứu, chỉ khác là không sử dụng kim.

Có một số huyệt đạo dùng để điều trị rối loạn cương dương phổ biến là: Bàng quang 23 và 47, K1, CV4, CV 6, K3, Sp12… Nếu nam giới đang gặp vấn đề về bất lực, bạn có thể đặt lịch hẹn với chuyên gia bấm huyệt và tìm kiếm phương pháp điều trị giúp chữa khỏi hoàn toàn chứng rối loạn cương dương.

Xem thêm: 7 cách bấm huyệt chữa rối loạn cương dương hiệu quả, an toàn

3. Các bài thuốc

Các bài thuốc y học cổ truyền chữa rối loạn cương dương được lưu truyền trong dân gian, bao gồm:

3.1 Bài thuốc cho thể Thận âm hư

Thành phần: Thục địa, sơn thù, sơn dược, phục linh, trạch tả, đan bì…

Công dụng: Bổ thận âm, sinh tân dịch, ổn định tinh khí.

3.2 Bài thuốc thể Khí huyết hư

Thành phần: Đẳng sâm, bạch truật, phục linh, hoàng kỳ, cam thảo, táo nhân, viễn chí, long nhãn nhục, đương quy… và dâm dương hoắc, nhục thung dung.

Công dụng: Bổ khí huyết, dưỡng tâm, ích tinh, cải thiện sinh lý nam.

3.3 Bài thuốc thể Can khí uất kết (do tâm lý căng thẳng)

Thành phần: Đương quy, bạch thược, sài hồ, cam thảo, bạc hà, xuyên khung, dâm dương hoắc…

Công dụng: Sơ can giải uất, điều khí hoạt huyết, giảm lo âu.

Xem thêm: 8 bài thuốc chữa rối loạn cương dương bằng Đông y hiệu quả cao

Các cách trị rối loạn cương dương không dùng thuốc

Mặc dù các biện pháp điều trị y tế có thể giúp tình trạng rối loạn cương dương được giải quyết phần nào, nhưng sẽ hiệu quả hơn khi kết hợp với trị liệu tâm lý, thay đổi lối sống, thói quen tập luyện…

1. Trị liệu tâm lý

Đây là cách điều trị rối loạn cương dương áp dụng cho những quý ông bị các vấn đề về tâm lý như lo âu, căng thẳng, áp lực tài chính hoặc trong mối quan hệ. Khi gặp bác sĩ tâm lý, người bệnh sẽ được giải tỏa những khúc mắc trong lòng và cảm thấy dễ chịu hơn. Đồng thời, với nghiệp vụ của mình, bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý sẽ đưa ra những tư vấn và hướng dẫn điều trị cần thiết cho người bệnh.

Điều trị tâm lý là một trong những biện pháp tiếp cận trực tiếp nguyên nhân giúp quá trình điều trị tiếp theo đạt hiệu quả.

Các phương pháp trị liệu tâm lý thường được áp dụng trong trường hợp này là:

• Trị liệu hành vi – nhận thức (CBT)
• Liệu pháp cặp đôi (Couples Therapy)
• Giáo dục tình dục và huấn luyện kỹ năng
• Liệu pháp thư giãn và kiểm soát căng thẳng
• Hỗ trợ điều trị trầm cảm, rối loạn lo âu

Ở Việt Nam, việc điều trị rối loạn cương bằng liệu pháp tâm lý hiện chưa được xem trọng. Tuy nhiên, nếu là vấn đề xuất phát từ rối loạn tâm lý và cảm xúc thì đây là phương pháp mang lại hiệu quả cao.

2. Liệu pháp tình dục

Liệu pháp tình dục là một hình thức trị liệu tâm lý chuyên biệt, giải quyết các vấn đề tình dục, bao gồm rối loạn cương dương. Liệu pháp này bắt đầu bằng các buổi trò chuyện, trong đó cá nhân hoặc cặp đôi làm việc với một nhà trị liệu được đào tạo bài bản để khám phá và giải quyết các vấn đề liên quan đến tình dục và tính dục.

Các nhà trị liệu giúp người bệnh giải tỏa những cảm xúc, nỗi sợ hãi và lo lắng góp phần gây ra rối loạn cương dương. Quá trình này thường bao gồm các kỹ thuật liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) để thay đổi kiểu suy nghĩ tiêu cực về khả năng tình dục. Đối với các cặp đôi, liệu pháp tình dục mang đến một không gian an toàn để tăng cường giao tiếp về nhu cầu và sở thích tình dục.

3. Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng cũng là một trong những cách khắc phục rối loạn cương dương tại nhà. Cụ thể, nam giới có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu các thành phần sau.

• Rau xanh và củ cải đường: giàu Nitrat
• Chocolate đen: giàu Flavonoid
• Các loại cá, thịt: cung cấp protein
• Các loại hải sản (đặc biệt là hàu): giàu kẽm và axit amin

Nhìn chung, việc đảm bảo một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng rất quan trọng. Song song với việc tăng cường thực phẩm giàu chất xơ, nam giới nên hạn chế thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều chất béo để kiểm soát tốt cân nặng của mình.

Thực tế cho thấy, một khi lượng mỡ trắng (bình thường chiếm khoảng 95% lượng mỡ của cơ thể) tăng lên thì Testosterone giảm xuống và gây ra những tác động trực tiếp lẫn gián tiếp đến chức năng tình dục ở nam giới.

Xem thêm: Bị rối loạn cương dương nên ăn gì, kiêng gì? 17 thực phẩm nên ăn

4. Bài tập cải thiện

Tập luyện thể dục có tác động mạnh mẽ đến sức khỏe toàn thân và sinh lý của phái mạnh. Tập luyện không chỉ giúp nam giới giảm mỡ, tăng cơ, tạo nên đường nét nam tính cho cơ thể mà còn thúc đẩy cơ thể tăng sản xuất Testosterone nội sinh, từ đó hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn cương.

Các môn thể thao được chuyên gia thể hình khuyên nam giới nên tập vì có tác dụng rất lớn trong việc tăng nội tiết tố nam gồm tập luyện cơ sàn chậu, tạ, chạy nước rút, bơi lội.

Tập luyện giúp nam giới khỏe mạnh và giữ được sự sung mãn

Xem thêm: Tìm hiểu 14 bài tập điều trị rối loạn cương dương

5. Tránh xa các chất kích thích

Tránh xa các chất kích thích là yếu tố then chốt trong quá trình điều trị rối loạn cương dương ở nam giới. Rượu, bia, thuốc lá, uống quá nhiều caffeine… có ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh lý.

Rượu bia làm suy giảm testosterone nội sinh và ảnh hưởng đến gan – nơi chuyển hóa hormone sinh dục. Thuốc lá chứa nhiều độc chất gây hại và thành phần nicotine gây co mạch, cản trở máu lưu thông đến dương vật, điều này thường gây rối loạn cương kéo dài.

Ngay cả caffeine nếu lạm dụng cũng có thể gây mất ngủ, hồi hộp, căng thẳng… tác động tiêu cực đến tâm lý phái mạnh. Vì vậy, nam giới đang chữa trị rối loạn cương dương nên ngừng hoàn toàn hoặc hạn chế tối đa các chất kích thích, để hỗ trợ phục hồi chức năng sinh lý tự nhiên.

6. Ngủ đủ giấc

Người trưởng thành cần ngủ đủ từ 7-9 tiếng mỗi ngày để duy trì sức khỏe tổng thể, từ đó cải thiện sức khỏe sinh lý. Với nam giới, việc ngủ đủ giấc có vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. Khi ngủ sâu và đủ giờ, cơ thể có điều kiện tái tạo năng lượng, cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là hormone testosterone – yếu tố quyết định ham muốn và khả năng cương của nam giới.

Các biện pháp dân gian chữa rối loạn cương dương tại nhà

Bên cạnh áp dụng các biện pháp điều trị y khoa, phái mạnh có thể điều trị rối loạn cương dương tại nhà bằng những thực phẩm sau:

1. Gừng

Các nhà nghiên cứu đã tìm ra nhiều hợp chất quý trong củ gừng tươi như Gingerol, Shogaol và Zingiberene… những chất này được chứng minh là có tác dụng làm ấm cơ thể, kích thích lưu thông khí huyết, tăng độ đàn hồi và giãn nở của mạch máu. Do vậy, sử dụng gừng tươi giúp máu lưu thông tốt hơn, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương.

Cách sử dụng đơn giản nhất là dùng gừng như một loại gia vị nấu ăn hàng ngày. Các quý ông cũng có thể tự chế biến ra một bài thuốc đơn giản bằng cách ép gừng tươi lấy 1 thìa nước cốt trộn chung với 2 thìa mật ong và 1/2 quả trứng luộc, áp dụng đều đặn mỗi ngày.

Thời điểm sử dụng là vào buổi tối trước khi “yêu” khoảng 30 phút sẽ thấy rõ tác dụng. Ngoài ra, tăng cường sử dụng các đồ ăn thức uống chế biến từ gừng cũng là cách giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả.

Ăn hoặc uống gừng thường xuyên giúp lưu thông máu huyết khắp cơ thể, tốt cho chứng rối loạn cương dương.

Xem thêm: 5 cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng hiệu quả cao

2. Quả vải

Thành phần Enzyme trong quả vải có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu đến dương vật cũng như các bộ phận khác trong cơ thể. Do vậy, ăn quả vải hỗ trợ cải thiện khả năng cương cứng và thời gian cương cứng của “cậu nhỏ”. Quả vải còn có tính ấm, vị ngọt nên có công dụng tráng dương, bổ thận.

Cách thực hiện: Dùng 1kg vải đã tách hạt ngâm với rượu trắng khoảng 20 ngày là có thể sử dụng.

3. Rễ cau

Theo Đông y, rễ cau có tính ấm, vị chát đắng, được dùng để điều trị rối loạn cương dương, có khả năng tăng ham muốn, cảm giác hưng phấn cho nam giới. Không chỉ được dùng như vị thuốc chữa rối loạn cương, rễ cau còn được dùng để cải thiện nhiều bệnh khác.

Cách thực hiện: Rửa sạch rễ cau rồi thái lát mỏng đem đi phơi nắng cho khô. Sau đó, sao vàng rồi cho rễ cau vào đun với nước để uống đều đặn mỗi ngày.

4. Rau diếp cá

Một trong những cách trị rối loạn cương dương tại nhà phổ biến là dùng rau diếp cá. Theo dân gian, rau diếp cá có tính mát, vị hơi chua, có nhiều công dụng, trong đó có cải thiện chức năng sinh lý. Bên cạnh đó, trong rau diếp cá có một số hoạt chất có tác dụng kích thích ham muốn và tăng sức bền khi quan hệ.

Cách thực hiện: Rửa sạch rau diếp cá rồi cho vào máy xay lấy nước cốt để uống nhằm cải thiện các triệu chứng rối loạn cương tại nhà.

Xem thêm: 6 cách dùng rau diếp cá chữa rối loạn cương dương đơn giản, hiệu quả

5. Trứng gà

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lòng đỏ trứng gà chứa rất nhiều thành phần tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng sinh lý nam giới. Nguồn vitamin A, B, D, E dồi dào có trong lòng đỏ trứng gà có tác dụng nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng của cánh mày râu, ngăn ngừa các triệu chứng rối loạn xuất tinh.

Có rất nhiều cách chữa rối loạn cương với trứng gà mà nam giới có thể áp dụng như ăn trực tiếp hoặc đánh bông lòng đỏ trứng gà với mật ong rồi uống vào bữa sáng. Nam giới nên ăn 2 – 3 lần/tuần để vừa phát huy tối đa hiệu quả vừa không bị thừa chất dinh dưỡng.

Bổ sung trứng gà đúng cách có thể giúp hỗ trợ cải thiện cương dương ở nam giới

6. Nhân sâm

Nhân sâm có đến gần 30 hoạt chất saponin khác nhau, được xem là thần dược trong các loại thảo dược, tốt cho sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe sinh lý nam nói riêng. Nhân sâm còn là phương thuốc có tác dụng thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, giúp duy trì tình trạng cương dương lâu hơn.

Thêm vào đó, nhân sâm còn chứa nhiều ginsenoside giúp cải thiện và tăng đáng kể hàm lượng testosterone ở nam giới, làm tăng cảm giác hưng phấn

Có nhiều cách sử dụng nhân sâm nhằm tăng cường sức khỏe. Trong đó, với nam giới, dùng nhân sâm ngâm rượu, uống hằng ngày là cách phổ biến và mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị rối loạn cương dương tại nhà.

7. Tỏi

Ngoài là gia vị, tỏi còn là một loại dược liệu rất tốt cho sức khỏe. Trong tỏi có chứa hàm lượng cao Allicin có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tim mạch, ngăn ngừa ung thư và đặc biệt tốt cho sức khỏe sinh lý nam.

Cánh mày râu có thể ăn 1 – 2 nhánh tỏi sống mỗi ngày để cải thiện tình trạng yếu sinh lý của bản thân. Ngoài ra, có thể biến tấu tỏi thành nhiều cách khác nhau để sử dụng như tỏi ngâm rượu, tỏi ngâm mật ong, tỏi đen…

Những lưu ý khi điều trị rối loạn cương dương

Để quá trình điều trị rối loạn cương dương hiệu quả và an toàn, chuyên gia khuyên nam giới nên tuân theo sự tư vấn của các bác sĩ. Các đấng mày râu nên mua thuốc ở nơi uy tín, tránh trường hợp tìm đến các sản phẩm trôi nổi trên thị trường dẫn đến tiền mất tật mang.

Không ít trường hợp tự ý mua thuốc và sử dụng quá liều khiến cho “cậu nhỏ” cương cứng nhiều giờ liền có nguy cơ hoại tử, phải đến bệnh viện. Các trường hợp bị chóng mặt, buồn nôn, rối loạn nhịp tim,… sau khi dùng thuốc cũng không phải là ít. Có thể kết hợp điều trị bằng Đông – Tây y một cách khoa học nhưng không tự ý bỏ liều khi thấy cải thiện tạm thời.

Đấng mày râu cần hiểu rằng, rối loạn cương dương là tình trạng phổ biến, có thể cải thiện nếu phát hiện và điều trị đúng cách. Việc trao đổi cởi mở với bác sĩ và bạn đời không chỉ giúp giảm áp lực tinh thần mà còn hỗ trợ quá trình điều trị hiệu quả hơn.

Không nên quá nóng vội khi điều trị rối loạn cương dương. Thời gian cải thiện có thể kéo dài vài tuần hoặc vài tháng. Do đó, nam giới cần kiên trì tuân theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ, tái khám định kỳ và không tự ý dừng thuốc hoặc bỏ giữa chừng khi chưa thấy hiệu quả rõ ràng.

Song song với việc tập luyện, dinh dưỡng và tuân theo phác đồ điều trị của bác sĩ, nam giới có thể sử dụng thêm các sản phẩm có tác dụng kích thích cơ thể tăng sản sinh Testosterone và Nitric Oxide nội sinh. Đây là cách hỗ trợ chữa trị rối loạn cương hiệu quả, kéo dài thời gian quan hệ. Đồng thời, các tinh chất còn giúp hỗ trợ tăng ham muốn tình dục, tăng cường sinh lực phái mạnh.

Trên đây là tổng hợp 21 cách trị rối loạn cương dương tại nhà được cho là mang lại hiệu quả cao nhất. Nếu đã kiên trì thực hiện các cách chữa rối loạn cương tại nhà mà vẫn không có kết quả, nam giới nên đến cơ sở y tế có chuyên khoa nam học để được kiểm tra và có chỉ định chữa trị phù hợp, hiệu quả.