5 cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng hiệu quả cao

Gừng là một loại gia vị quen thuộc, không chỉ được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ cải thiện các vấn đề về sinh lý, trong đó có rối loạn cương dương. Nếu bạn đang tìm hiểu cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng đừng bỏ qua những chia sẻ dưới đây.

Tìm hiểu về gừng

Ở Việt Nam, gừng là gia vị phổ biến và thường được dùng ở nhiều dạng tươi, khô, bột hoặc nước ép. Theo Đông y, gừng có tính ấm, vị cay, vào 3 kinh Phế, Tỳ, Vị, có tác dụng tán hàn, ấm dạ dày, tiêu nước, làm dịu cơn ho, cầm nôn, tiêu đờm, giải độc…

Theo y học hiện đại, gừng có chứa từ 2-3% tinh dầu. Ngoài ra, gừng còn chứa chất nhựa dầu khoảng 5%, tinh bột, chất béo khoảng 4% và các hợp chất như zingerola, zingeron và shogaola. Bên cạnh đó, gừng còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin B3, B6, C; sắt, kẽm, phốt pho, kali, magie, riboflavin, niacin…

Gừng được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như: chống loét dạ dày, giảm đau bụng kinh, hỗ trợ phòng ngừa ung thư, hỗ trợ cải thiện tình trạng ho, giảm đau nửa đầu, hỗ trợ chữa viêm xương khớp, điều hòa lượng đường trong máu…

Gừng chữa rối loạn cương dương như thế nào?

Gừng dồi dào vitamin và khoáng chất, đặc biệt là hơn 400 hợp chất hóa học, trong đó gingerol – hợp chất có lợi cho quá trình cương dương. Do đó, nam giới dùng gừng thường xuyên và đúng cách có thể mang lại hiệu quả tích cực trong việc cải thiện rối loạn cương dương và các vấn đề về sinh lý khác.

1. Tăng cường tuần hoàn máu

Gingerol, shogaol và zingiberene là các hợp chất nổi bật trong gừng có khả năng chống oxy hóa, chống viêm mạnh mẽ và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt, bộ 3 hợp chất này có khả năng giãn nở mạch máu, cải thiện tuần hoàn máu. Nhờ đó, giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật, hỗ trợ quá trình cương dương hiệu quả.

2. Tăng sản xuất hormone Testosterone

Gừng trị rối loạn cương dương bằng cách tăng sản xuất hormone Testosterone. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, gingerol và shogaol – hợp chất trong gừng có khả năng kích thích sự sản xuất của enzyme 17β-hydroxysteroid dehydrogenase type 3 (17β-HSD3), đây là enzym quan trọng giúp cơ thể tăng sản xuất Testosterone.

3. Giảm căng thẳng và lo âu

Căng thẳng, lo âu kéo dài có thể là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc rối loạn cương dương. Trong khi đó, gừng đã được chứng minh giúp kích thích cơ thể tăng sản sinh serotonin – hormone hạnh phúc, giúp giảm căng thẳng và lo âu, nhờ đó hỗ trợ cải thiện cũng như phòng ngừa rối loạn cương dương ở nam giới.

Cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng đơn giản, hiệu quả, được nhiều nam giới biết đến

4. Chống viêm và bảo vệ mạch máu

Gừng hỗ trợ giảm triglyceride và cholesterol, nhờ đó ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch – yếu tố làm tăng nguy cơ gây rối loạn cương dương. Bên cạnh đó, gừng chứa các chất chống viêm mạnh, giúp bảo vệ mạch máu khỏi tổn thương, nhờ đó cũng góp phần giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.

5. Tăng sức đề kháng và cải thiện sức khỏe tổng thể

Gừng còn hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch và phục hồi sức khỏe, nhờ đó góp phần nâng cao sức khỏe sinh lý.

Hướng dẫn cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng

Một số cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng đơn giản tại nhà bạn có thể áp dụng như:

1. Ngậm gừng tươi

Theo dân gian, nam giới chỉ cần ngậm một lát gừng tươi khoảng 20-30 phút trước khi quan hệ để hỗ trợ các mạch máu giãn nở, tăng cường tuần hoàn máu đến dương vật, nhờ đó hỗ trợ tăng ham muốn và cải thiện rối loạn cương dương.

2. Trà gừng

Một tách trà gừng trước khi quan hệ 30 phút không chỉ làm ấm cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, mà còn hỗ trợ tăng nồng độ Testosterone trong máu, kích thích ham muốn tình dục và giúp dương vật cương nhanh, bền vững hơn.

Cách thực hiện: Cho 3-4 lát gừng tươi vào 1 ly nước nóng, hãm trong 2-3 phút và uống khi còn ấm. Có thể thêm 1-2 muỗng đường để dễ uống hơn.

Cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng đơn giản là nam giới có thể thưởng thức trà gừng

3. Rượu gừng

Rượu gừng là bài thuốc Đông y quen thuộc với nhiều nam giới. Uống rượu gừng đúng cách không chỉ hỗ trợ cải thiện sức khỏe mà còn giúp nam giới tăng ham muốn, cải thiện rối loạn cương và kéo dài thời gian quan hệ.

Cách thực hiện: Chuẩn bị 1kg gừng tươi, 2 lít rượu trắng và 1 bình thủy tinh. Gừng rửa sạch, đập dập hoặc cắt lát mỏng. Xếp gừng vào bình thủy tinh rồi đổ rượu ngập bề mặt. Đậy nắp kín và bảo quản nơi khô thoáng khoảng 15-30 ngày. Mỗi ngày nam giới chỉ uống 1-2 ly rượu gừng nhỏ để hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương.

4. Gừng và mật ong

Mật ong dồi dào các loại vitamin (B, C, A) và các khoáng chất (boron, magie) hỗ trợ cơ thể sản sinh Testosterone. Bên cạnh đó, mật ong cũng hỗ trợ tăng nồng độ Nitric Oxide – chất trung gian giúp giãn mạch máu, tạo sự cương cứng. Nhờ đó, giúp tăng ham muốn, tăng khoái cảm tình dục và hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương cho phái mạnh.

Cách thực hiện: Cho 2-3 lát gừng tươi vào nước nóng, hãm khoảng 10 phút. Cho 2 muỗng mật ong vào khuấy đều và dùng ngay khi còn ấm.

5. Một số món ăn từ gừng

Một số món ăn từ gừng giúp ấm bụng, hỗ trợ tăng sức đề kháng. Đồng thời, tăng ham muốn, khoái cảm tình dục, cải thiện rối loạn cương dương, nâng cao chất lượng tinh trùng như: gừng kho bong bóng cá, thận dê hầm gừng, cá chạch nấu gừng…

Đối tượng không nên dùng gừng chữa rối loạn cương dương?

Mặc dù gừng là nguyên liệu lành tính, hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương và nâng cao chất lượng đời sống sinh lý của nam giới. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, một số đối tượng dưới đây không nên dùng gừng chữa rối loạn cương dương:

• Nam giới bị viêm loét dạ dày tá tràng. Gừng có tính nóng, có thể tác động đến vùng niêm mạc dạ dày, gây kích ứng và tổn thương nghiêm trọng vùng dạ dày, tá tràng đang bị viêm.
• Nam giới mắc bệnh gan như viêm gan, xơ gan… Vì gừng có thể kích thích hoạt động bài tiết của tế bào gan, có thể làm tăng tổn thương cho tế bào gan.
• Nam giới thường xuyên bị xuất huyết, tính nhiệt của gừng có thể làm vỡ các mạch máu. Do đó, người có tiền sử chảy máu cam hoặc xuất huyết nội không nên dùng gừng, vì có thể gây ra hiện tượng chảy máu mất kiểm soát.

Nam giới bị viêm loét dạ dày, tá tràng không nên dùng cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng

Những lưu ý cần biết khi chữa rối loạn cương dương bằng gừng

Một số lưu ý nam giới cần quan tâm khi dùng gừng chữa rối loạn cương dương:

• Không nên lạm dụng gừng, việc sử dụng quá nhiều gừng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như nóng trong, ợ nóng, ợ hơi, tiêu chảy, buồn nôn, đầy bụng…

• Chỉ sử dụng gừng còn tươi, không dùng gừng đã bị úng, dập nát hoặc đã mọc mầm vì có thể sản sinh chất safrole gây hại cho thực quản và gan.

• Thời điểm tốt nhất để sử dụng gừng là buổi sáng. Hạn chế dùng vào buổi tối sát giờ đi ngủ vì có thể gây ra tình trạng khó ngủ, mất ngủ.

• Nếu có dấu hiệu bất thường sau khi sử dụng gừng chữa rối loạn cương dương bạn phải ngừng ngay.

Công dụng khác của gừng với sức khỏe

Ngoài hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương, các dưỡng chất dồi dào có trong gừng còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe như:

• Chống viêm: Gingerol dồi dào trong gừng có khả năng giảm đau, chống viêm, nhờ đó hỗ trợ giảm đau nhức và sưng viêm hiệu quả cho người bệnh viêm khớp.
• Phòng ngừa ung thư: Các nghiên cứu đã chứng minh, gừng có thể giúp hỗ trợ giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tụy và ung thư gan.
• Chống buồn nôn: Gừng được nhiều người biết đến với công dụng giảm buồn nôn, gồm cả buồn nôn do ốm nghén, buồn nôn sau phẫu thuật…
• Hỗ trợ cải thiện rối loạn tiêu hóa: Gừng kích thích tiết nước bọt, dịch mật và thúc đẩy quá trình chuyển hóa thức ăn trong đường tiêu hóa.
• Giảm tình trạng đau nửa đầu: Nhờ đặc tính chống viêm, gừng có thể hỗ trợ giảm nhanh tình trạng đau nửa đầu.
• Hỗ trợ chữa bệnh cúm, cảm lạnh: Gừng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch chống lại virus và vi khuẩn, nhờ đó hỗ trợ cải thiện bệnh cúm, cảm lạnh.

Cách chữa rối loạn cương dương khác

Song song với cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng, bạn nên kết hợp với một số cách chữa rối loạn cương dương khác như:

• Bên cạnh chế độ dinh dưỡng cân đối các nhóm dưỡng chất thiết yếu, phái mạnh nên bổ sung thêm các thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh lý như hàu, cá hồi, hải sản, thịt bò, súp lơ xanh, măng tây, các loại hạt, các loại trái cây tươi… Bên cạnh đó, cần hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, nhiều đường, muối, rượu bia, tránh xa thuốc lá…

• Cân đối giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi. Để cải thiện rối loạn cương dương, nam giới nên dành nhiều thời gian hơn để thư giãn bằng cách đọc sách, xem phim, nghe nhạc, nuôi thú cưng… luôn duy trì nguồn năng lượng tích cực cho bản thân.

• Thường xuyên vận động 30-40 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, năng cao sức bền và góp phần cải thiện rối loạn dương dương.

• Nên phân bổ thời gian sinh hoạt, nghỉ ngơi khoa học, ngủ đúng giờ và ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để tái tạo năng lượng và hỗ trợ cải thiện sức khỏe sinh lý.

Đặc biệt, bạn nên chủ động bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt từ thiên nhiên như Eurycoma Longifolia, tinh chất thông biển Pháp và tinh chất hàu đại dương (có trong sản phẩm Alipas). Các dưỡng chất này đã được chứng minh có khả năng hỗ trợ kích thích cơ thể sản sinh Testosterone nội sinh và Nitric Oxide, nhờ đó giúp cải thiện hiệu quả tình trạng rối loạn cương dương, tăng ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ… Đồng thời, cải thiện sức khỏe tổng thể hiệu quả, an toàn cho phái mạnh.

Alipas mới hỗ trợ kích thích cơ thể sản sinh Testosterone nội sinh và Nitric Oxide, nhờ đó cải thiện hiệu quả rối loạn cương dương, kéo dài thời gian quan hệ và nâng cao sức khỏe tổng thể

Cách chữa rối loạn cương dương bằng gừng hỗ trợ cải thiện sức khỏe sinh lý. Tuy nhiên, nam giới cần sử dụng đúng cách, không nên lạm dụng để tránh các tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Bên cạnh đó, nam giới cần xây dựng lối sống khoa học và bổ sung các dưỡng chất thiên nhiên quý giúp cải thiện khả năng sinh lý và nâng cao sức khỏe toàn thân. Nếu tình trạng rối loạn cương dương kéo dài, có dấu hiệu liệt dương, nam giới cần gặp bác sĩ để khám và có hướng khắc phục kịp thời.