6 cách dùng rau diếp cá chữa rối loạn cương dương đơn giản, hiệu quả

Vậy thực hư rau diếp cá chữa rối loạn cương dương có hiệu quả không, cách sử dụng ra sao? Tất cả sẽ được giải đáp cụ thể qua bài chia sẻ dưới đây.

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương – một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới, là tình trạng dương vật không có khả năng hoặc duy trì được sự cương cứng đủ để thực hiện cuộc giao hợp trọn vẹn.

Hơn 50% nam giới trong độ tuổi từ 40 đến 70 tuổi mắc phải tình trạng rối loạn cương dương. Tuy nhiên, nam giới dưới 40 tuổi cũng có thể gặp phải tình trạng này. Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Y học Tình dục, Mỹ cho thấy 26% nam giới dưới 40 tuổi mắc phải tình trạng rối loạn cương dương.

Có nhiều nguyên gây rối loạn cương dương, cụ thể:

• Suy giảm Testosterone và Nitric Oxide: Sau 30 tuổi, nồng độ Testosterone và Nitric Oxide trong cơ thể suy giảm nghiêm trọng khiến nam giới đối mặt với hàng loạt trục trặc trong đời sống sinh lý như: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn, giảm chất lượng tinh trùng…
• Stress, căng thẳng kéo dài: Khi bị stress, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều adrenalin và cortisol – 2 loại hormone giúp cơ thể đáp ứng với stress. Tuy nhiên, nồng độ 2 loại hormone này tăng lên sẽ làm giảm Testosterone và dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số thuốc điều trị như: thuốc an thần, thuốc điều trị cao huyết áp, thuốc điều trị trầm cảm, điều trị ung thư tuyến tiền liệt… có thể làm rối loạn hormone, ảnh hưởng lưu lượng máu đến dương vật và dẫn đến rối loạn cương dương.

• Lạm dụng rượu bia, thuốc lá: Thói quen hút thuốc và uống nhiều rượu bia không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn làm giảm lượng máu đến dương vật, khiến nam giới khó cương cưng hơn.

Ngoài ra, tình trạng rối loạn cương dương còn do một số nguyên nhân khác như: chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, do phẫu thuật (phẫu thuật ung thư đại trực tràng, phẫu thuật điều trị ung thư tuyến tiền liệt), mắc một số bệnh (tuyến tiền liệt, tiểu đường, bệnh lây qua đường tình dục).

Rau diếp cá chữa rối loạn cương dương có hiệu quả không?

Theo Đông y, rau diếp cá tính mát, vị chua, mùi tanh; có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, an thần, điều hòa kinh mạch, khai thông khí huyết. Nó thường được sử dụng để chữa mất ngủ, sưng viêm, u nhọt, các bệnh về mắt và ổn định huyết áp.

Theo Y học hiện đại, rau diếp cá chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, gồm nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe như tinh dầu, alcaloid (Cordalin), các vitamin A, B1, B2, C, K, axit folic và các khoáng chất như kali, magie, mangan, crom, sắt… có tác dụng phòng ngừa thiếu máu; thúc đẩy hệ thần kinh và não bộ phát triển; phòng ngừa ung thư phổi, ung thư vòm họng; cải thiện các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, viêm ruột thừa; hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm tai giữa, ổn định huyết áp.

Rau diếp cá chữa rối loạn cương dương có hiệu quả không? Sở hữu bảng thành phần dinh dưỡng vượt trội, rau diếp cá không chỉ tốt cho sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh mà còn tốt cho sinh lý nam giới. Một số chất có trong rau diếp cá có khả năng hỗ trợ thúc đẩy cơ thể sản sinh Testosterone và kích thích tuần hoàn máu đến dương vật. Nhờ đó, chúng có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tăng ham muốn và làm chậm quá trình mãn dục nam.

Mặc dù vậy, việc sử dụng diếp cá chỉ hiệu quả đối với tình trạng rối loạn cương dương nhẹ. Các trường hợp nghiêm trọng, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt tình dục và khả năng thụ thai cần điều trị tại bệnh viện.

Rau diếp cá chữa rối loạn cương dương có thể đem lại hiệu quả cho một số nam giới

Hướng dẫn cách dùng rau diếp cá chữa rối loạn cương dương ngay tại nhà

Một số cách dùng rau diếp cá chữa rối loạn cương dương ngay tại nhà các quý ông có thể tham khảo.

Ăn trực tiếp

Đây là cách đơn giản, dễ thực hiện và không mất nhiều thời gian nhất. Tuy nhiên, rau diếp cá tươi có vị chua và mùi tanh đặc trưng, do đó nếu không ăn được diếp cá sống bạn có thể thử một số món khác từ rau diếp cá như: rau diếp cá nấu canh, gỏi thịt bò rau diếp cá, cháo gà rau diếp cá, salad rau diếp cá…

Sinh tố rau diếp cá

Ngoài cách ăn trực tiếp, quý ông có thể thử uống sinh tố rau diếp cá để hỗ trợ cải thiện chứng rối loạn cương dương.

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá tươi.
• Rửa sạch và ngâm với nước muối pha loãng trong 15 phút để sát khuẩn.
• Cắt nhỏ rau diếp cá và cho vào máy xay sinh tố, cho ít nước lọc và xay nhuyễn.
• Lọc hỗn hợp qua rây để thu phần nước cốt từ rau diếp cá.
• Có thể thưởng thức trực tiếp hoặc thêm vào ít đường hay mật ong để dễ uống hơn.

Quý ông có thể uống sinh tố rau diếp cá 2-3 lần/tuần để hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương

Rau diếp cá và nước dừa

Hàm lượng magie cao có trong nước dừa giúp tăng tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục, nhờ đó hỗ trợ cải thiện các rối loạn sinh lý. Rau diếp cá kết hợp với nước dừa sẽ tăng hiệu quả hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương và cải thiện sức khỏe.

Cách thực thiện:

• Chuẩn bị rau diếp cá, nước dừa và ít muối tinh.
• Nhặt lấy phần lá và ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút.
• Cho rau diếp cá, nước dừa và vài hạt muối vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
• Lọc hỗn hợp qua rây, thu lấy nước cốt và thưởng thức trực tiếp.

Rau diếp cá và đậu xanh

Cách dùng rau diếp cá chữa rối loạn cương dương kết hợp với đậu xanh không chỉ giúp thanh nhiệt giải độc cơ thể mà còn hỗ trợ cải thiện các vấn đề về sinh lý nam như: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm chất lượng tinh trùng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm rau diếp cá, 100gr đậu xanh không vỏ, ít đường cát trắng.
• Nhặt lấy lá rau diếp cá, rửa sạch và ngâm với nước muối loãng 15 phút.
• Đậu xanh vo sạch, ngâm với ấm 1 tiếng đồng hồ rồi mang đi hấp chín và dùng thìa tán mịn.
• Cho rau diếp vào máy xay sinh tố cùng ít nước lọc và xay nhuyễn.
• Dùng rây lọc lấy nước cốt diếp cá và cho đậu xanh đã tán mịn, đường cát trắng vào khuấy đều, thưởng thức ngay.

Trà rau diếp cá

Rau diếp cá cũng có thể pha thành trà để thưởng thức. Loại trà này không chỉ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp thanh nhiệt, đào thải độc tố mà còn hỗ trợ tăng sản sinh Testosterone, giúp cải thiện rối loạn cương dương cho nam giới.

Cách thực hiện:

• Cách – sử dụng diếp cá khô: Rửa sạch diếp cá khô và cho vào ấm trà; đổ nước sôi vào và ngâm trong 15-20 phút trước khi thưởng thức.
• Cách 2 – dùng rau diếp cá tươi: Rửa sạch rau diếp cá tươi, cho vào ấm nước đun sôi khoảng 30 phút để tinh chất trong diếp cá tiết ra hết. Bạn chắt bỏ phần lá và lấy nước để uống.

Ngoài ra, để tiện lợi và tiết kiệm thời gian hơn, quý ông có thể dùng bột rau diếp cá hoặc túi trà rau diếp cá bán sẵn để dùng.

Thử dùng trà rau diếp cá chữa rối loạn cương dương

Lưu ý khi dùng rau diếp cá chữa rối loạn cương dương

Cách dùng rau diếp cá chữa rối loạn cương dương chỉ dừng lại ở mức độ hỗ trợ cải thiện chứ không có khả năng điều trị rối loạn cương dương. Đến nay, cách thức này vẫn chưa được khoa học kiểm nghiệm lâm sàng về tính hiệu quả và độ an toàn.

Theo y học cổ truyền, khi sử dụng rau diếp cá chữa rối loạn cương dương, nam giới cần chú ý một số vấn đề:

• Rau diếp cá có khả năng lợi tiểu nên nếu lạm dụng có thể ảnh hưởng đến chức năng bài tiết nước tiểu của thận.
• Lạm dụng hoặc dùng rau diếp cá không đúng cách có thể dẫn đến hoa mắt, chóng mặt, hạ huyết áp.
• Những người có thể trạng yếu, tay chân lạnh, dễ bị tiêu chảy không nên dùng rau diếp cá.
• Những người mắc các vấn đề về sức khỏe như: nhức chân, phong thấp nên hạn chế sử dụng rau diếp cá.
• Có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh lý nam như: hàu, tôm, trứng gà, thịt bò, bơ, socola, măng tây, dưa hấu, táo, dâu tây, các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, macca).
• Duy trì lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc (7-8 tiếng mỗi đêm), tránh xa stress/căng thẳng, hạn chế rượu bia, từ bỏ thuốc lá.

Ngoài ra, nam giới nên chủ động bổ sung các tinh chất tăng cường sinh lý nam, ngay cả khi không bị rối loạn cương dương.

Cải thiện rối loạn cương dương bằng giải pháp khoa học

Y học hiện đại đã chỉ rõ, suy giảm Testosterone và Nitric Oxide là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng làm suy giảm sức khỏe nam giới… Các nhà khoa học Mỹ nhấn mạnh để nâng cao sinh lý và sức khỏe tổng thể, nam giới cần có giải pháp khoa học giúp cơ thể sự sản sinh Testosterone nội sinh và Nitric Oxide ngay cả trong độ tuổi sung mãn nhất.

Bằng nhiều công trình nghiên cứu chuyên sâu, các nhà khoa học Mỹ đã cho ra đời sản phẩm Alipas với bộ ba tinh chất Eurycoma Longifolia, thông biển Pháp và Hàu đại dương.

Trong đó, Eurycoma Longifolia có khả năng tác động đến tế bào Leydig ở tinh hoàn, tăng cường sản sinh Testosterone nội sinh nhanh, bền vững. Tinh chất chiết xuất thông biển Pháp kết hợp với L-Arginine giúp tế bào nội mạc mạch máu tăng cường tổng hợp Nitric Oxide, giúp cơ trơn thành động mạch thư giãn, tạo điều kiện để máu lưu thông đến dương vật nhanh và nhiều hơn, nhờ đó giúp dương vật cương nhanh và mạnh mẽ.

Trong khi đó, Hàu đại dương giúp thúc đẩy cơ thể tăng sản xuất Testosterone nội sinh, tăng ham muốn, hưng phấn tình dục, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.

Một viên Alipas mỗi ngày giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe sinh lý và nâng cao sức khỏe toàn thân

Cách dùng rau diếp cá chữa rối loạn cương dương đơn giản, dễ thực hiện, tuy nhiên lại cho hiệu quả rất chậm và có thể không hiệu quả với một số người. Hơn nữa, nếu dùng không đúng cách hoặc lạm dụng, nó có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, nam giới cần cân nhắc kỹ trước khi áp dụng. Để hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương hiệu quả, an toàn, nam giới nên xây dựng lối sống khoa học, bổ sung thêm một viên Alipas mỗi ngày. Nếu tình trạng rối loạn cương dương kéo dài, cách tốt nhất nên đến bệnh viện gặp bác sĩ để được khám và có được phương pháp điều trị phù hợp.