Tinh trùng sủi bọt trắng: Nguyên nhân, triệu chứng thường gặp

Tinh trùng có bọt trắng là gì?

Tinh trùng sủi bọt trắng là hiện tượng tinh dịch xuất hiện bọt trắng sau khi xuất tinh. Theo các chuyên gia, chất lượng của tinh trùng được đánh giá khỏe hay không dựa trên nhiều yếu tố khác nhau. Do đó, nam giới cần thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ để biết chính xác tình trạng của tinh trùng và khả năng sinh sản.

Tinh dịch khỏe mạnh có những đặc điểm như:

• Tinh dịch có tính kiềm nhẹ và độ pH trong khoảng từ 7.2 – 7.8.
• Màu trắng đục hoặc hơi vàng nhạt (thường thấy khi không xuất tinh lâu ngày).
• Mùi thay đổi tùy vào chế độ ăn uống của từng người như: mùi nhạt, mùi kim loại, mùi đường,…
• Sau khi ra khỏi cơ thể khoảng 10 – 20 phút tinh dịch sẽ hóa lỏng.

Tinh trùng có bọt trắng có bình thường không?

Tinh dịch có bọt có thể là hiện tượng bình thường với một số nam giới, đặc biệt trong trường hợp không quan hệ lâu ngày. Tuy nhiên, nếu quan sát thấy tình trạng này kéo dài, kèm theo một số dấu hiệu bất thường như: tinh dịch có mùi khó chịu, màu vàng, có lẫn máu hoặc khi xuất tinh có cảm giác đau buốt,… có thể là biểu hiện của một số bệnh lý viêm nhiễm nam khoa. Lúc này, nam giới cần thăm khám càng sớm càng tốt để phát hiện chính xác vấn đề và có biện pháp điều trị sớm.

Đặc biệt, một số bệnh lý nhiễm trùng có thể dẫn đến tình trạng tinh trùng có bọt khí hay sủi bọt trắng nhưng không phải tất cả nam giới có biểu hiện này đều do bệnh lý nhiễm trùng gây ra. Những thay đổi của tinh dịch có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như: cơ thể mất nước, không xuất tinh lâu ngày, chế độ ăn uống thiếu khoa học.

Vì thế, để xác định rõ tinh trùng có bọt trắng có bình thường không, có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản không, cần dựa trên nhiều yếu tố khác nhau và quan trọng nhất là kết luận của bác sĩ chuyên khoa thông qua thăm khám.

Tinh trùng sủi bọt có thể là biểu hiện của bệnh lý hoặc không

Nguyên nhân khiến tinh trùng có bọt trắng khi xuất tinh

Tinh trùng có bọt trắng khi xuất tinh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như:

1. Áp suất do xuất tinh

Quá trình xuất tinh bao gồm 2 giai đoạn:

• Giải phóng tinh dịch: Dương vật cương cứng khi có kích thích tình dục, tinh trùng được tạo thành di chuyển theo ống dẫn tinh đến túi tinh. Tại túi tinh, tinh dịch cũng được sản xuất nhiều hơn. Lúc đó, áp suất tại niệu đạo được tạo ra ở một mức rất lớn.
• Giai đoạn xuất tinh: Tinh dịch được tạo thành khi vượt ngưỡng cho phép sẽ đẩy áp suất lên mức tột đỉnh và nam giới sẽ xuất tinh. Áp suất do xuất tinh có thể tạo ra hiện tượng tinh trùng sủi bọt trắng.

2. Viêm túi tinh

Túi tinh là 1 bộ phận có cấu trúc gồm hai túi, nằm sau và dưới đáy bàng quang. Túi tinh có khả năng tiết ra tinh dịch làm trung hòa acid, thành phần giàu fructose, protein và prostaglandin, hỗ trợ tinh trùng di chuyển dễ dàng.

Nam giới thường có những biểu hiện sau nếu bị viêm túi tinh:

• Cảm thấy đau từ vùng bìu lan đến hậu môn khi quan hệ hoặc đi tiểu.
• Cảm giác đau tăng lên khi xuất tinh nên khó đạt cực khoái khi quan hệ.
• Tinh dịch xuất ra rỉ rả, quan sát thấy máu, bọt hoặc mủ kèm theo trong tinh dịch.

3. Viêm ống dẫn tinh

Ống dẫn tinh có chiều dài khoảng 30cm, đường kính trong khoảng 2 – 3mm. Bộ phận này có chức năng, dẫn tinh trùng từ mào tinh hoàn qua túi tinh nhận tinh dịch rồi đến niệu đạo để phóng tinh ra bên ngoài.

Viêm ống dẫn tinh là một bệnh lý nam khoa khá phổ biến, với các triệu chứng được nhận biết từ sự bất thường của tinh dịch trong mỗi lần xuất tinh như:

• Bệnh nhân thấy đau âm ĩ vùng bụng dưới, bìu, vùng chậu khi xuất tinh. Mức độ đau nhiều hơn khi quan hệ tình dục.
• Tinh dịch có mùi hôi và màu sắc bất thường. Đôi khi tinh dịch có lẫn máu, trong tình trạng vón cục hoặc loãng,…
• Tinh hoàn chảy xệ nhìn thấy được, vùng bìu sưng lên.

Ngoài ra, mất nước cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho tinh trùng đặc và sủi bọt.

Khi nào người bệnh nên đến gặp bác sĩ?

Như đã đề cập phía trên, mặc dù hiện tượng tinh trùng sủi bọt trắng có thể là biểu hiện của một số bệnh lý. Tuy nhiên, quan niệm bọt trắng xuất hiện trong tinh dịch là biểu hiện của vô sinh, bệnh đường tình dục,… là chưa hoàn toàn chính xác.

Nam giới cần thăm khám khi quan sát thấy tinh dịch xuất hiện bọt trắng trong một thời gian dài. Đồng thời, cảm thấy tinh dịch và cơ quan sinh dục có biểu hiện bất thường.

Ngoài ra, thăm khám sức khỏe định kỳ cũng là một điều rất cần thiết để nam giới kịp thời phát hiện những vấn đề liên quan đến bệnh lý nam khoa nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng. Từ đó, có phương án điều trị sớm và giữ vững phong độ phái mạnh.

Nam giới cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám khi tinh trùng có bọt trắng kèm theo những triệu chứng bất thường khác

Cách cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới

Để ngăn ngừa tình trạng tinh trùng sủi bọt trắng và nâng cao chất lượng tinh trùng, bạn có thể tham khảo những lời khuyên dưới đây từ các chuyên gia:

1. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như nâng cao thể lực, xây dựng cơ bắp, tăng cường sự dẻo dai của cơ thể. Ngoài ra, tập thể dục có thể giúp kích thích cơ thể tiết ra Endorphin, một loại hormone giúp mang lại cảm xúc hưng phấn, cải thiện tâm trạng và giảm lo âu, stress, căng thẳng.

Không dừng lại ở đó, tập thể dục cũng là cách giúp tăng Testosterone một cách tự nhiên, cải thiện chất lượng tinh trùng và sức khỏe sinh sản đáng kể. Cụ thể, các nhà nghiên cứu Harvard cho biết, những người tập thể dục thường xuyên có số lượng tinh trùng cao hơn 33% so với những người lười vận động.

Nhìn chung, khi cơ thể nam giới được vận động đúng cách thì sự tuần hoàn của máu sẽ tốt hơn, giảm lượng mỡ thừa, kích thích sản sinh Testosterone và các loại hormone khác. Tất cả những điều này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh sản.

Một số bài tập bạn có thể áp dụng để nâng cao chất lượng tinh trùng và cải thiện tình trạng tinh trùng có bọt khí như:

• Yoga: Tập yoga thường xuyên là một cách tốt để quý ông có thể kiểm soát hơi thở đều và sâu hơn. Khi hơi thở đã được kiểm soát thì tâm trạng cũng được cải thiện, giải tỏa căng thẳng và áp lực tâm lý rất hiệu quả.

• Squat: Bài tập Squat tác động rất tốt đến cơ hông và chân, tăng cường sức bền và cải thiện thể lực. Squat cũng là một cách kích thích máu lưu thông đến dương vật tốt hơn. Từ đó, cải thiện khả năng cương dương và giúp ích chuyện chăn gối đáng kể.

• Gập bụng: Gập bụng giúp cho các khối cơ bụng được vận động, giảm mỡ thừa và trở nên săn chắc. Kiên trì tập luyện khiến cho các múi cơ bụng được hiện rõ, tạo nên sự quyến rũ cho nam giới. Đồng thời, gập bụng cũng nâng cao khả năng sinh lý và tăng chất lượng tinh trùng một cách an toàn.

Những nguyên tắc cần áp dụng khi tập thể dục:

• Không tập thể dục khi vừa ăn quá no hoặc trong lúc quá đói.
• Không tập luyện quá sức, vượt khả năng của bản thân.
• Uống nước đầy đủ trước, trong và sau khi tập luyện để tránh mất nước.
• Lựa chọn đúng bài tập phù hợp với thể trạng và nhu cầu của bản thân.

Tập thể dục là một cách giúp tăng chất lượng tinh trùng cho nam giới

2. Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Áp lực, căng thẳng và mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày sẽ kích thích cơ thể sản sinh Cortisol. Đây là một loại hormone tiết ra bởi tuyến thượng thận và được xem như hệ thống báo động của cơ thể. Dư thừa Cortisol là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề tiêu cực cho sức khỏe như: tăng cân, khó ngủ, rối loạn tiêu hóa, bệnh tim mạch, nhức đầu, mất khả năng tập trung và trí nhớ suy giảm.

Ngoài ra, khi nồng độ hormone Cortisol tăng cao bất thường sẽ làm lượng Testosterone trong máu giảm xuống, khiến nam giới giảm ham muốn và chất lượng tinh trùng cũng không còn được đảm bảo. Vì thế, kiểm soát căng thẳng và mệt mỏi có vai trò quan trọng trong việc giữ vững chất lượng tinh trùng ở nam giới.

3. Bổ sung kẽm, vitamin

Kẽm là nguyên tố vi lượng chỉ chiếm lượng nhỏ trong cơ thể nhưng lại giữ vai trò quan trọng trong sự hoạt động của hầu hết hệ cơ quan. Đây cũng là chất không thể thiếu trong việc duy trì sức khỏe sinh sản và chất lượng tinh trùng của nam giới.

Kẽm giúp duy trì nồng độ Testosterone trong máu của nam giới. Bổ sung đầy đủ và đều đặn kẽm cho cơ thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt, bảo vệ tuyến giáp được khỏe mạnh và nâng cao chất lượng tinh trùng.

Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ kẽm sẽ ảnh hưởng đến khả năng cương dương, thậm chí suy giảm ham muốn ở nam giới. Thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân gây biến đổi hình thái và suy giảm khả năng vận động của tinh trùng. Do đó, phái mạnh cần bổ sung đầy đủ kẽm để tránh tinh trùng sủi bọt trắng và cải thiện chất lượng tinh trùng.

Ngoài ra, cung cấp đầy đủ vitamin là một điều không thể thiếu để cải thiện khả năng sinh sản cho nam giới. Đặc biệt vitamin E, C, D giúp tăng chất lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng:

• Vitamin E là chất chống oxy hóa hoàn tan trong chất béo. Loại vitamin này giúp tăng khả năng vận động của tinh trùng, nhờ đó tinh trùng có thể di chuyển đến gặp trứng hiệu quả hơn. Các nhà khoa học khuyến nghị, nam giới nên cung cấp cho cơ thể khoảng 15mg vitamin E mỗi ngày để tăng cường chất lượng tinh trùng.

• Vitamin D ngoài giữ vai trò quan trọng trong chuyển hóa canxi, giúp xương chắc khỏe, còn có khả năng tăng cường sự vận động của tinh trùng.

• Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Bổ sung đầy đủ vitamin C mỗi ngày là một cách giúp nam giới tăng số lượng, khả năng vận động của tinh trùng, giảm thiểu tỷ lệ tinh trùng có hình dạng bất thường.

Vitamin C giúp tăng sức đề kháng và cải thiện chất lượng tinh trùng

4. Bổ sung sản phẩm hỗ trợ tăng cường testosterone

Song song với việc ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý, tập luyện thể dục đều đặn,… nam giới cũng cần chủ động bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ tăng cường Testosterone, nâng cao sức khỏe sinh sản và chất lượng tinh trùng.

Tuy nhiên, bổ sung Testosterone ngoại sinh bằng những cách như: dùng viên uống, miếng dán, gel bôi trên da, dạng tiêm… không được các chuyên gia khuyến nghị. Bởi vì, việc bổ sung từ bên ngoài có thể làm tăng lượng Testosterone trong máu nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, ung thư tuyến tiền liệt,…

Một tin vui cho nam giới là khoa học đã tìm ra giải pháp thay thế việc dùng hormone ngoại sinh. Đó chính là một loại thảo dược quý giá, có nguồn gốc từ Đông Nam Á – Eurycoma Longifolia. Thảo dược này chứa nhiều tinh chất quý như Eurycolactone, Quassinoid, Eurycolactone, Triterpen, Eurycomalactone,… có tác dụng giúp cơ thể tự sản sinh Testosterone nội sinh.

Nam giới có thể bổ sung tinh chất Eurycoma Longifolia cho cơ thể một cách an toàn bằng cách dùng viên uống Alipas mới. Đây là sản phẩm được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là sinh lý nam giới như:

• Hỗ trợ tăng ham muốn, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và rối loạn cương dương.
• Hỗ trợ tăng cường Testosterone nội sinh an toàn cho sức khỏe.
• Hỗ trợ cải thiện tình trạng hiếm muộn ở nam do tinh trùng yếu.
• Hỗ trợ cải thiện hội chứng mãn dục nam.

Với cơ chế tác động từ bên trong, Alipas mới hỗ trợ kích hoạt chu trình sản sinh Testosterone nội sinh một cách an toàn, hiệu quả

5. Mặc đồ rộng rãi, thoải mái

Trang phục là một trong những yếu tố có tác động đến khả năng sinh sản và chất lượng tinh trùng ở nam giới. Cụ thể, khi mặc quần lót quá chật nhiệt độ của tinh hoàn sẽ tăng lên do bị áp sát vào cơ thể, khiến lượng hormone Testosterone suy giảm và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Quần lót quá chật khiến vùng kín không thông thoáng, mang đến cảm giác bí bách và khó chịu, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây ra một số vấn đề da liễu như ngứa ngáy và nổi mẩn đỏ ở vùng kín. Ngoài ra, tuyến mồ hôi của nam giới hoạt động mạnh, mặc quần lót bó sát khi tham gia các hoạt động thể dục thể thao, sẽ khiến nhiệt độ vùng kín tăng cao cùng nhiều mồ hôi, dễ dẫn đến các bệnh viêm nhiễm nam khoa và làm suy giảm chất lượng tinh trùng.

Ngược lại, lựa chọn trang phục rộng rãi và thoải mái giúp tinh hoàn hoạt động tốt, sản xuất Testosterone và tinh trùng bình thường do không bị nóng quá mức. Ngoài ra, mặc quần lót vừa vặn cũng giúp dương vật giảm cọ xát, tránh cảm giác bí bách, khó chịu. Đồng thời, tránh được những bệnh da liễu, viêm nhiễm vùng kín. Tạo cảm giác thoải mái khi sinh hoạt, làm việc hàng ngày, nhất là trong các hoạt động thể dục thể thao cần đến nhiều sức lực.

6. Hạn chế sử dụng chất kích thích

Sử dụng đồ uống có cồn có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của toàn cơ thể và khả năng sinh sản, chất lượng tinh trùng của nam giới.

Rượu có thể khiến hormone giới tính Testosterone và Dopamine tạm thời tăng lên. Vì thế, một số người cho rằng uống rượu là cách tăng cường khả năng tình dục. Tuy nhiên, quá trình này không duy trì được lâu và việc uống quá nhiều rượu khiến chuyện giường chiếu bị phá hỏng, do rượu ảnh hưởng đến khả năng cương dương và ức chế khả năng đạt cực khoái.

Rượu bia làm giảm nồng độ Globulin, gây cản trở khả năng phát triển bình thường của tinh trùng. Đặc biệt, nam giới lạm dụng rượu bia sẽ dẫn đến những vấn đề tệ hơn như: rối loạn cương dương, ảnh hưởng kích thước tinh hoàn, loãng tinh, tinh trùng có hình dạng bất thường,…

Chủ động hạn chế rượu bia để nâng cao chất lượng tinh trùng

Tiếp theo, thuốc lá là một yếu tố không thể bỏ qua khi nhắc đến những tác nhân gây suy giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới:

• Hóa chất độc hại trong khói thuốc khiến mạch máu xơ vữa và tích tụ huyết khối gây hẹp thành mạch. Điều này ngăn cản lưu thông máu đến dương vật, gây rối loạn cương dương và nghiêm trọng hơn là liệt dương.

• Thuốc lá khiến nồng độ Testosterone suy giảm, dẫn đến nhu cầu quan hệ tình dục của nam giới suy giảm theo. Ảnh hưởng lớn đến tình cảm, đời sống sinh hoạt vợ chồng cũng như tâm lý của phái mạnh.

• Hóa chất độc hại từ thuốc lá có thể làm tăng khả năng dị tật của tinh trùng như mất đuôi và không thể di chuyển. Vì thế, hy vọng được làm cha cũng giảm đi khi nam giới hút nhiều thuốc lá.

Thông qua bài viết trên, hy vọng cánh mày râu có thêm những kiến thức mới về hiện tượng tinh trùng sủi bọt trắng và biết cách chăm sóc sức khỏe sinh sản của mình tốt hơn.