Lâu ngày không xuất tinh có sao không? Ảnh hưởng gì tới tinh dịch?

Có nhiều lý do làm cho nam giới không thường xuyên xuất tinh, chẳng hạn như ở xa bạn đời, không có hoạt động tình dục, mắc các bệnh lý mãn tính hoặc yếu sinh lý. Vậy lâu ngày không xuất tinh có sao không?

Lâu ngày không xuất tinh có sao không?

Đàn ông lâu ngày không xuất tinh có sao không? Câu trả lời là có. Nếu quá lâu không có hoạt động xuất tinh, nam giới có thể gặp phải một số rủi ro.

Tăng nguy cơ loãng xương

Quan hệ tình dục giúp duy trì sức khỏe sinh lý và mang đến lợi ích cho xương. Khi nam giới quan hệ và xuất tinh, cơ thể sẽ sản sinh testosterone, một loại hormone có vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa xương. Testosterone giúp xương bền chắc và ngăn ngừa bệnh loãng xương (bệnh lý thường gặp khi thiếu canxi). Nghiên cứu đã chỉ ra, nam giới không xuất tinh lâu ngày sẽ có nguy cơ mắc bệnh loãng xương cao hơn nhóm có hoạt động tình dục và xuất tinh hàng tuần.

Nam giới ít quan hệ có thể dẫn đến nguy cơ loãng xương

Tăng lipid máu

Tình trạng tăng lipid máu chính là câu trả lời cho vấn đề lâu ngày không xuất tinh có sao không? Khi hàm lượng lipid trong máu vượt quá mức độ cho phép sẽ hình thành các mảng xơ vữa trong lòng mạch, làm chậm quá trình lưu thông máu, thậm chí dẫn đến tắc nghẽn mạch máu. Đây chính là nguyên nhân của các bệnh về tim mạch như nhồi máu cơ tim, nhồi máu não.

Trên thực tế, có rất nhiều nhân tố khiến lipid máu tăng cao bất thường, trong đó có cả việc lâu ngày không quan hệ tình dục và không xuất tinh. Hoạt động giao hợp giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, từ đó duy trì tuần hoàn máu và lượng lipid ở mức bình thường.

Đẩy nhanh lão hóa

Những người đàn ông không xuất tinh trong một thời gian dài thường già đi nhanh hơn. Nguyên nhân là những kích thích tình dục có khả năng đẩy nhanh quá trình tiết testosterone và hoạt động bình thường của tế bào cần có sự tham gia của nhiều loại nội tiết tố.

Tần suất xuất tinh của mỗi một người đàn ông khác nhau, phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như tuổi tác, sức khỏe, thể trạng, tâm lý, số lần quan hệ tình dục, số lần thủ dâm,…

Xuất tinh là hiện tượng tinh dịch đi ra khỏi cơ thể thông qua lỗ sáo của dương vật. Hiện tượng này xảy ra khi nam giới quan hệ tình dục hoặc thủ dâm hoặc trong lúc ngủ (mộng tinh). Trong mỗi lần xuất tinh, tinh hoàn sản sinh ra khoảng 300 triệu tinh trùng. Tuy nhiên, đối với mỗi người, số lượng tinh trùng được xuất ra cũng có sự chênh lệch.

Xem thêm: Mộng tinh có phải yếu sinh lý không

Trên thực tế, có nhiều nguyên nhân khiến nam giới lâu ngày không xuất tinh như:

Chủ động kiềm chế xuất tinh

Nam giới mắc chứng xuất tinh sớm thường cố gắng kiềm chế xuất tinh để kéo dài cuộc yêu. Tuy nhiên việc này có thể hình thành phản xạ có điều kiện, dẫn đến không thể xuất tinh khi đạt khoái cảm.

Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật cương không đủ độ cứng hoặc thời gian cương cứng quá nhanh không thể thực hiện quan hệ được trọn vẹn. Tình trạng chưa kịp xuất tinh thì dương vật đã xìu khiến cho tinh dịch không thể xuất ra ngoài khi nam giới thủ dâm hoặc quan hệ.

Tắc ống dẫn tinh

Tình trạng tắc ống dẫn tinh có thể do bẩm sinh hoặc viêm nhiễm. Bệnh lý này khiến cho tinh trùng không thể di chuyển ra khỏi tinh hoàn, hoặc nam giới không xuất tinh được.

Nam giới bị tắc ống dẫn tinh thường có kích thước tinh hoàn bị giảm nhẹ, cảm giác đau khi sờ nắn vào ống dẫn tinh, xét nghiệm tinh dịch đồ không thấy tinh trùng hoặc thấy rất ít, không có con mặc dù đã quan hệ đều đặn.

Xuất tinh ngược

Nhiều nam giới lo lắng lâu ngày không xuất tinh có sao không? Thông thường khi đạt cực khoái, tinh dịch sẽ được xuất ra ngoài nhưng ở một số người lại bị xuất ngược vào trong. Hiện tượng này gọi là xuất tinh ngược, tinh dịch đi ngược vào trong bàng quang và được đào thải ra khỏi cơ thể theo đường tiểu. Xuất tinh ngược là nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới.

Chấn thương

Tổn thương hệ thống thần kinh gây khó khăn cho hoạt động xuất tinh. Nam giới có thể bị xuất tinh muộn, hoặc không thể xuất tinh. Các chấn thương và nhiễm trùng vùng chậu, hông cũng có thể ảnh hưởng đến hoạt động xuất tinh và sinh sản.

Nam giới lâu ngày không xuất tinh ảnh hưởng gì tới chất lượng tinh dịch?

Nhiều người cho rằng không xuất tinh trong thời gian dài tinh trùng sẽ nhiều và khỏe hơn, làm tăng khả năng thụ thai. Điều này là chưa đúng, bởi vì sau thời gian dài không xuất tinh, mặc dù thể tích tinh dịch và số lượng tinh trùng tăng lên nhưng khả năng vận động của tinh trùng lại giảm và gây khó khăn cho việc thụ thai.

Ngoài ra, nam giới không xuất tinh sẽ làm tăng tỷ lệ tinh trùng có ADN phân mảnh, tức chuỗi ADN không liền mạch mà đứt gãy từng đoạn nhỏ. Đây là vật liệu di truyền trong nhân tinh trùng. ADN trong tinh trùng sẽ kết hợp với gen trong trứng để tạo ra thai nhi. ADN phân mảnh làm tăng nguy cơ sảy thai, thai chết lưu, dị tật bẩm sinh.

Đối với nam giới bị hiếm muộn, khả năng vận động của tinh trùng sẽ đạt mức tốt nhất nếu kiêng quan hệ một ngày. Đối với nam giới khỏe mạnh, chất lượng tinh trùng cao nhất sau khi kiêng quan hệ một tuần và bắt đầu giảm sau 10 ngày chưa xuất tinh.

Một số vấn đề khác thường gặp khi nam giới lâu ngày không xuất tinh

Nếu tinh trùng lâu ngày không xuất sẽ gây ra những tác hại nhất định.

Dễ bị căng thẳng, stress

Nam giới lâu ngày không xuất tinh và không được đáp ứng nhu cầu tình dục có thể dẫn đến khó chịu, căng thẳng, khó tập trung, tinh thần kiệt quệ. Rối loạn lo âu, trầm cảm có thể xảy ra nếu tâm lý bị ảnh hưởng quá nặng nề vì không thể xuất tinh.

Nam giới lâu ngày không xuất tinh có thể dẫn đến stress

Năng suất làm việc giảm

Sự căng thẳng, stress do lâu ngày không xuất tinh có tác động tiêu cực đến năng suất học tập và làm việc.

Stress làm giảm khả năng tập trung, ghi nhớ, học hỏi và sáng tạo, ảnh hưởng đến kết quả học tập và năng suất làm việc của nam giới. Vì thế, quan hệ tình dục với một tần suất lành mạnh giúp nam giới giải tỏa stress, nâng cao năng suất làm việc và duy trì hạnh phúc gia đình.

Vụng về, thiếu kinh nghiệm khi “yêu”

Việc không xuất tinh trong khoảng thời gian dài gây ra sự dồn nén, nóng nảy, lâu dài sinh ra tâm lý chán nản, tự ti và xu hướng né tránh việc quan hệ.

Những “kỹ năng” ân ái lâu ngày không sử dụng sẽ dần bị quên lãng. Hoạt động của cánh tay, bắp chân và dương vật cũng trở nên vụng về hơn, làm cho cuộc yêu không còn sự trơn tru và trọn vẹn cảm xúc.

Tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn

Chất lượng và số lượng tinh trùng sẽ suy giảm sau thời gian dài không xuất tinh. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến vô sinh và hiếm muộn ở phái mạnh. Ngoài ra, quý ông không xuất tinh được do tắc ống dẫn tinh hoặc xuất tinh ngược cũng không thể thụ thai vì tinh trùng không thể ra ngoài để gặp trứng.

Hệ miễn dịch bị suy giảm

Nam giới lâu ngày không xuất tinh có sao không? Nghiên cứu chỉ ra rằng, đàn ông quan hệ tình dục đều đặn từ 1 đến 2 lần mỗi tuần trong nước bọt của họ chứa nồng độ cao kháng thể chống cảm lạnh thông thường immunoglobulin A. Điều này có thể cho thấy, không quan hệ tình dục và không xuất tinh trong thời gian dài, hệ miễn dịch có thể kém hơn.

Nam giới lâu ngày không xuất tinh, hệ miễn dịch có thể kém hơn

Tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt không chỉ có chức năng tiểu tiện mà còn là nơi xuất tinh dịch ra ngoài. Việc quan hệ tình dục quá thường xuyên hoặc quá ít đều có hại cho tuyến tiền liệt. Khi nam giới quan hệ nhiều, tuyến tiền liệt sẽ dễ bị sung huyết; khi quan hệ ít, một lượng lớn dịch tích tụ gây tăng áp lực lên bộ phận này.

Không xuất tinh lâu ngày có sao không? Ung thư tuyến tiền liệt là nguy cơ đáng sợ nhất nếu bạn không duy trì hoạt động này. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, nam giới quan hệ tình dục thường xuyên sẽ ít nguy cơ mắc phải ung thư tuyến tiền liệt hơn.

Tần suất quan hệ, xuất tinh phù hợp cho nam giới

Các chuyên gia đã nghiên cứu và đưa ra một con số trung bình về tần suất xuất tinh ở nam giới như sau:

• Nam giới tuổi từ 20 đến 30: Xuất tinh trung bình 3 lần/tuần.
• Nam giới tuổi từ 30 đến 50: Xuất tinh trung bình 2 lần/tuần.
• Nam giới trên 50 tuổi: Tần suất xuất tinh giảm còn khoảng 1 đến 2 lần/tháng.

Nam giới có tần suất quan hệ và xuất tinh phù hợp sẽ nhận được những lợi ích như sau:

• Ở trạng thái cực khoái, não bộ sẽ phóng thích hormone oxytocin và dopamine. Đây là hai loại hormone kích thích hưng phấn thần kinh và tạo ra năng lượng tích cực. Cực khoái cũng giúp lưu thông khí huyết, mang đến tinh thần sảng khoái và giấc ngủ ngon.
• Hoạt động tình dục và xuất tinh làm cho nhịp tim và phổi tăng lên. Điều này có thể cải thiện lưu thông máu và huyết áp, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
• Hoạt động tình dục có tác động đến cơ thể tương tự như việc tập thể dục. Tình dục đều đặn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch, thừa cân, tiểu đường và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
• Nam giới sẽ trẻ lâu hơn nếu quan hệ tình dục và xuất tinh với một tuần suất phù hợp. Vì hoạt động tình dục giúp cơ thể hoạt động, cải thiện máu lưu thông dưới da, cung cấp dưỡng chất và oxy cho da mịn màng và trẻ trung hơn. Đồng thời các hormone được sinh ra khi hưng phấn còn có tác dụng giúp da duy trì độ đàn hồi.

Khi đã biết rõ câu trả lời của vấn đề lâu ngày không xuất tinh có sao không, nam giới nên giữ hoạt động tình dục đều đặn và lành mạnh; hãy xuất tinh hàng tuần.