Nguyên nhân tinh trùng không di chuyển, di động chậm

Khả năng di chuyển của tinh trùng

Khả năng di chuyển của tinh trùng là khả năng tinh trùng di chuyển về phía trứng. Phần lớn các tinh trùng không bơi thẳng. Theo WHO, tinh trùng di chuyển theo 3 kiểu như sau:

• Di chuyển tiến tới theo đường thẳng hoặc hình vòng tròn lớn.
• Di chuyển tại chỗ, không di động tiến tới mà bơi trong những vòng tròn nhỏ.
• Tinh trùng bất động, không di chuyển.

Để vượt qua được quãng đường dài khoảng 18cm cổ tử cung đến ống dẫn trứng để thụ tinh, tinh trùng phải di động tiến tới với tốc độ ít nhất là 25 micromet mỗi giây. Nếu tỷ lệ tinh trùng di động tiến tới dưới 32% thì được đánh giá là có khả năng di động kém.

Tốc độ di động của tinh trùng là yếu tố quyết định rất lớn để khả năng thụ thai 

Nguyên nhân tinh trùng không di chuyển, di động chậm

Có rất nhiều nguyên nhân khiến tinh trùng không di động hoặc di chuyển chậm, bao gồm:

• Tinh hoàn bị tổn thương do phẫu thuật, nhiễm trùng, chấn thương hoặc bị khiếm khuyết chức năng bẩm sinh…
• Cơ thể dư thừa kẽm hoặc bị thiếu hụt vitamin E, canxi, folate, selen là một trong những tác nhân khiến tinh trùng di chuyển chậm.
• Tinh dịch có độ nhớt cao khiến tinh trùng không thể bơi nhanh.
• Hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu, sử dụng các chất kích thích, xông hơi thường xuyên…
• Yếu tố di truyền.
• Do sử dụng các loại thuốc như Ketoconazole, Spironolactone và Sulfasalazine. Ngoài ra, thuốc nội tiết tố hoặc Steroid cũng là tác nhân ảnh hưởng đến sự di chuyển của các “tinh binh”, điển hình là tinh trùng không di động.
• Bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh.
• Tinh hoàn quá nóng do mặc quần lót quá chật, để máy tính xách tay trên đùi, làm việc trong môi trường có nhiệt độ cao… có thể làm cho tinh trùng di chuyển yếu dần.
• Sinh sống hoặc làm việc trong môi trường độc hại như có nhiều hóa chất, thuốc trừ sâu, yếu tố kim loại như chì, selen, cadmium…

Ngoài ra, tinh trùng di chuyển chậm hoặc bất động còn có thể do tập luyện quá sức. Một số môn thể thao có thể gây chấn thương bìu, tinh hoàn, làm giảm khả năng di động của đội quân “tinh binh” có thể kể đến như đi bộ, leo núi, đi xe đạp…

Cách cải thiện tình trạng tinh trùng không di động, di chuyển chậm

Tùy vào từng nguyên nhân tinh trùng không di chuyển, di động chậm mà sẽ có những cách cải thiện khác nhau. Cụ thể là:

Xây dựng lối sống lành mạnh

Để cải thiện độ di động của tinh trùng, nam giới nên có lối sống lành mạnh như ngủ đủ giấc; tránh xa rượu bia, thuốc lá, hóa chất; không sử dụng các chất kích thích, dụng cụ đựng đồ uống hoặc thức ăn bằng nhựa… Đồng thời, nên cân bằng giữa công việc và cuộc sống, nên giải lao nếu làm việc trong môi trường nóng bức hoặc đứng dậy và đi lại nếu tính chất công việc phải ngồi thường xuyên. Ngoài ra, phái mạnh cũng nên chọn những trang phục thoáng mát, đồ lót vừa vặn để tránh làm tăng nhiệt độ tại vùng kín.

Ngưng hút thuốc lá là cách giúp cải thiện độ di động của tinh trùng 

Bổ sung thực phẩm tốt cho sức khỏe các “tinh binh”

Bên cạnh thay đổi lối sống lành mạnh, xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân bằng, tốt cho sức khỏe các “tinh binh” cũng không kém phần quan trọng. Theo đó, nam giới nên bổ sung các thực phẩm giàu kẽm (hàu, thịt đỏ, thịt gia cầm, cua ghẹ, tôm hùm, ngũ cốc…), thực phẩm giàu Folate (rau bina, măng tây, các loại hạt, trái cây, cải bruxen…), vitamin B12 (cá, hải sản, gan, sữa, trứng…), vitamin C (ớt ngọt, kiwi, cà chua, bông cải xanh, bắp cải…).

Ngoài ra, những thực phẩm giàu vitamin D (cá hồi, cá hồi, lòng đỏ trứng, nấm…), vitamin E (dầu bắp, rau bina, bông cải xanh…); thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa Coenzyme Q10; axit amin L-arginine; axit béo Omega-3 có trong cá hồi, cá thu, hạt lanh… cũng là những thực phẩm tốt cho đội quân “tinh binh” của nam giới.

Điều trị theo chỉ định của bác sĩ

Nếu tinh trùng không di động, di chuyển chậm do các bệnh lý, nam giới nên tích cực điều trị theo phác đồ của bác sĩ. Khi điều trị tốt các bệnh lý, số lượng và chất lượng các “tinh binh” cũng sẽ được cải thiện.

Tập thể dục với cường độ vừa phải

Tập luyện thể dục quá mức với các động tác dễ gây tổn thương bìu và tinh hoàn có thể khiến tinh trùng di chuyển chậm hoặc bất động. Tuy nhiên, nếu tập luyện thể dục thể thao vừa phải, đều đặn sẽ vừa giúp tăng cường sức khỏe toàn thân vừa nâng cao sức khỏe cho các “tinh binh”.

Bên cạnh những cách cải thiện trên, sử dụng các sản phẩm thiên nhiên giúp kích thích cơ thể sản sinh Testosterone nội sinh – nội tiết tố hỗ trợ sự phát triển của tinh trùng trưởng thành được rất nhiều chuyên gia khuyên dùng. Đây là giải pháp giúp tăng cường số lượng và chất lượng đội quân “tinh binh” một cách hiệu quả, bền vững và an toàn cho sức khỏe.

Alipas Mới là giải pháp giúp tăng cường sinh lý, duy trì sinh lực sung mãn và cải thiện sức khỏe toàn thân được nhiều chuyên gia khuyên dùng 

Alipas Mới với công thức đột phá và ứng dụng công nghệ chiết xuất Mỹ hiện đại, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe sinh lý phái mạnh. Cụ thể, Alipas Mới chứa tinh chất Eurycoma Longifolia có hàm lượng cao gấp 2 lần, có tác động tăng cường hoạt động hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Tinh hoàn, kích thích cơ thể sản xuất Testosterone nội sinh, giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng ham muốn tình dục và cải thiện sức khỏe toàn thân.

Chiết xuất thông biển Pháp và L-Arginine có tác dụng thúc đẩy tăng tổng hợp Nitric Oxide nội sinh, giúp máu lưu thông về dương vật nhanh chóng hơn, từ đó cải thiện rối loạn cương dương, kéo dài thời gian quan hệ. Tinh chất Hàu đại dương có hàm lượng kẽm cao, là yếu tố làm nên bản lĩnh phái mạnh, cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng hưng phấn tình dục.

Cùng với bộ 3 tinh chất này, Alipas Mới còn chứa rất nhiều dưỡng chất khác. Tất cả kết tinh lại để tạo thành một sản phẩm giúp tăng cường sinh lý, duy trì sinh lực sung mãn và cải thiện sức khỏe toàn thân cho phái mạnh.

Trên đây là giải đáp nguyên nhân tinh trùng không di chuyển, di động chậm và các phương pháp cải thiện mà bạn có thể tham khảo. Sự di động của tinh trùng có vai trò rất quan trọng trong quá trình thụ thai. Vì vậy, khi nghi ngờ đội quân “tinh binh” di chuyển chậm hoặc có các dấu hiệu bất thường, nam giới cần thăm khám cũng như điều chỉnh các thói quen… để khắc phục kịp thời.