Màu sắc tinh dịch bình thường là như thế nào? Cách chẩn đoán bệnh?

Chất lượng tinh trùng có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe sinh sản của nam giới. Thông qua quan sát màu sắc tinh dịch xuất ra có thể đánh giá một phần tình trạng sức khỏe tinh trùng. Vậy màu sắc tinh dịch bình thường là như thế nào? Tìm hiểu chi tiết qua nội dung bài chia sẻ dưới đây.

Màu sắc tinh dịch bình thường là như thế nào?

Màu sắc tinh dịch bình thường là như thế nào?

Màu sắc tinh trùng bình thường sẽ trong, trắng hoặc hơi đục. Kết cấu màu sắc của tinh trùng được tạo thành từ nhiều loại khoáng chất, protein, hormone và enzyme. Ngoài ra, tinh trùng bình thường còn có độ pH dao động từ 7,2 – 7,8 và có mùi hơi hăng. Một số người cảm thấy mùi nặng hơn tương tự như thuốc tẩy hoặc amoniac, đó là bình thường.

Trong một số trường hợp, màu sắc tinh trùng sẽ có sự thay đổi. Nếu sự thay đổi chỉ xảy ra tạm thời, bạn không cần quá lo lắng. Ngược lại, nếu sự thay đổi màu sắc diễn ra hơn 1 tuần, hãy gặp bác sĩ nam khoa để trao đổi về vấn đề này.

Màu sắc tinh dịch bình thường có màu trắng hoặc hơi đục

Một số màu sắc tinh dịch bất thường

Thông qua màu sắc tinh dịch bất thường có thể chẩn đoán được một số bệnh lý:

Tinh trùng màu trắng sữa, vón cục

Tinh trùng được xem là bình thường phải có màu trắng đục, chứa đựng những hạt trắng nhỏ như hạt cơm, bóp thấy mềm. Nhưng khi tinh trùng hình thành cục đông, chuyển sắc sang màu kem rất có khả năng đường dẫn tinh bị viêm nhiễm, khiến các tế bào và tinh trùng chết đi, đọng lại thành cục đông và điều này vô cùng bất lợi, làm cản trở sự di chuyển của những “chú lính” trên con đường tiến thẳng vào “cung” để gặp trứng, gây khó khăn cho quá trình thụ thai.

Tinh dịch màu vàng

Màu sắc tinh dịch có màu vàng cũng là hiện tượng thường gặp ở nam giới và xuất phát từ một số nguyên nhân như:

• Một số thuốc hoặc chất bổ sung: Một số kháng sinh như Rifampicin, Phenazopyridine… có thể khiến nước tiểu và tinh dịch có màu vàng cam. Ngoài ra, bổ sung nhiều vitamin B cũng làm cho nước tiểu, tinh dịch có màu vàng.
• Thực phẩm: Một số loại thực phẩm có chứa lưu huỳnh như tỏi, nghệ, hành, măng tây… có thể khiến tinh dịch của bạn có màu vàng. Ngoài ra, tiêu thụ nhiều thực phẩm có màu sắc như cà rốt, đu đủ, củ dền… cũng làm ảnh hưởng đến màu sắc tinh dịch.
• Tinh dịch lẫn nước tiểu: Nước tiểu và tinh dịch đều thoát ra khỏi cơ thể qua lỗ niệu đạo. Do đó, nếu nước tiểu còn sót lại trong niệu đạo có thể chảy ra cùng với tinh dịch khi xuất tinh.
• Không xuất tinh thường xuyên: Không xuất tinh trong thời gian dài có thể khiến tinh dịch đặc và có màu vàng.
• Bệnh vàng da: Khi cơ thể tích tụ quá nhiều bilirubin sẽ gây ra tình trạng vàng da. Thông thường, các bilirubin sẽ được gan phân hủy, tuy nhiên nếu gan không thể xử lý hết bilirubin, nó sẽ tích tụ trong cơ thể và gây ra tình trạng vàng mắt, vàng da, tinh dịch xuất ra cũng có màu vàng.
• Viêm tuyến tiền liệt: Viêm tuyến tiền liệt gây đau, nhiễm trùng ở tuyến tiền liệt và có thể gây ra tình trạng tinh dịch xuất ra có màu vàng.
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục: Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục như: mụn rộp sinh dục, bệnh lậu, chlamydia… cũng gây ra hiện tượng tinh dịch có màu vàng kèm nhiều triệu chứng bất thường khác.

Xem thêm: Tình trùng màu vàng là bệnh gì?

Tinh trùng có màu xanh đậm

Nếu phát hiện tinh trùng có màu xanh đậm, kèm theo tinh hoàn sưng to, đau rồi lan sang vùng bẹn, đây chính là dấu hiệu của bệnh lậu hoặc viêm niệu đạo. Chất mủ của bệnh lậu đã làm chuyển màu tinh trùng từ trắng ngà sang xanh đậm. Còn việc vệ sinh không sạch sẽ “vùng cấm địa” đã tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm niệu đạo, vi khuẩn tiếp tục tấn công vào ống dẫn tinh, gây viêm tinh hoàn, làm sưng to, bọng mủ ở tinh hoàn. Biểu hiện thường thấy của những người bị bệnh lậu và viêm niệu đạo là tinh trùng có mùi hôi khó chịu, tiểu buốt.

Tinh dịch loãng như nước vo gạo

Tinh dịch loãng như nước vo gạo có thể liên quan đến một số nguyên nhân như:

• Mật độ tinh trùng thấp (Oligozoospermia): Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng tinh dịch loãng. Nam giới có số lượng tinh trùng thấp dưới 16 triệu tinh trùng/1ml tinh dịch được xem là tình trạng mật độ tinh trùng thấp. Một số nguyên nhân gây ra tình trạng mật độ tinh trùng thấp như mắc bệnh lý giãn tĩnh mạch thừng tinh, khối u tinh hoàn, mất cân bằng nội tiết tố, mắc bệnh lây qua đường tình dục…
• Xuất tinh thường xuyên: Nếu nam giới xuất tinh quá thường xuyên cũng có thể gây ra tình trạng tinh dịch loãng như nước vo gạo. Cơ thể nam giới cần ít nhất vài giờ để sản xuất ra lượng tinh dịch có màu sắc, trạng thái bình thường.

Màu sắc tinh dịch loãng như nước vo gạo có thể do mật độ tinh trùng ít hoặc do xuất tinh quá thường xuyên

Xem thêm: Tinh trùng loãng như nước có sao không?

Tinh dịch màu hồng, đỏ, nâu

Tinh dịch màu hồng, đỏ hoặc nâu có thể là hiện tượng xuất tinh ra máu, xuất phát từ một số nguyên nhân như:

• Viêm nhiễm: Viêm gây kích thích các niêm mạc dẫn tới hiện tượng sung huyết, phù nề các ống và tuyến của đường dẫn tinh, túi tinh, tuyến tiền liệt, niệu đạo khiến máu lẫn trong tinh dịch. Một số nguyên nhân gây viêm như nhiễm khuẩn, chấn thương, sỏi túi tinh hoặc hiện tượng calci hóa tuyến tiền liệt. Một số dạng nhiễm khuẩn thường gặp như: enterobacteria, chlamydia, gram dương, trực khuẩn lao…
• Tắc túi tinh, nang túi tinh: Những nguyên nhân này gây căng, giãn túi tinh lâu ngày sẽ làm đứt vỡ các mạch máu dưới niêm mạc và gây hiện tượng xuất tinh ra máu.
• Ung thư: Một số bệnh lý ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư đường dẫn tinh, ung thư tinh hoàn… có thể khiến nam giới xuất tinh ra máu.
• Các thủ thuật xâm lấn tại chỗ: Sinh thiết tuyến tiền liệt qua trực tràng, đặt dụng cụ niệu đạo, chiếu xạ trong ung thư tuyến tiền liệt, sau cắt tinh hoàn, sau thắt ống dẫn tinh… cũng là yếu tố gây xuất tinh ra máu.

Tinh dịch màu đen

• Tổn thương tủy sống: Tổn thương tủy sống khiến các túi tinh bị tổn thương, chảy máu và trộn với tinh dịch gây ra hiện tượng tinh dịch có màu đen.
• Kim loại nặng: Hàm lượng kim loại nặng như chì, manga, niken trong máu có thể khiến tinh dịch có màu sẫm, đen. Nguyên nhân có thể do tiêu thụ thường xuyên thực phẩm bẩn, nguồn nước bị ô nhiễm…

Xem thêm: Tinh trùng màu đen có sao không?

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Theo các chuyên gia, có thể đánh giá một phần chất lượng tinh trùng qua màu sắc. Có thể thấy, đa phần trường hợp tinh dịch có màu bất thường xuất phát từ các bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và khả năng sinh sản của nam giới. Hơn nữa, để đánh giá sức khỏe tinh trùng cần thông qua nhiều yếu tố như hình dạng, mật độ, số lượng, khả năng di động….

Do đó, khi phát hiện màu sắc tinh dịch bất thường và đặc biệt kèm các triệu chứng khác, quý ông nên đến các cơ sở y tế chuyên Nam khoa để xét nghiệm tinh dịch đồ kết hợp với thăm khám để chẩn đoán nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Gặp bác sĩ chuyên khoa sớm nếu nam giới phát hiện màu sắc tinh dịch bất thường

Nên làm gì để chất lượng tinh dịch khỏe mạnh?

Theo các chuyên gia, yếu tố dinh dưỡng, sinh hoạt có khả năng tác động không nhỏ đến sức khỏe của tinh trùng. Do đó, để cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng bạn cần:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm tốt cho quá trình sản xuất tinh trùng cũng như cải thiện tình trạng màu sắc tinh dịch bất thường:

• Hàu chứa hàm lượng kẽm cao, cần thiết cho quá trình sản xuất tinh trùng và cải thiện chất lượng tinh trùng.
• Hạt bí ngô giàu kẽm, tốt cho quá trình sinh tinh.
• Chocolate chứa nhiều chất chống oxy hóa, L-arginine – hợp chất giúp cải thiện khả năng vận động của tinh trùng.
• Rau bina dồi dào axit folic giúp cải thiện hình dạng, khả năng vận động của tinh trùng.
• Hạt óc chó giàu axit béo omega-3 giúp cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng.
• Măng tây cung cấp vitamin C dồi dào, giúp bảo vệ tinh trùng chống lại quá trình oxy hóa của các gốc tự do.
• Cà chua chứa nhiều lycopene giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng.
• Cá hồi giàu axit béo omega-3 giúp tăng số lượng và khả năng vận động của tinh trùng.
• Bơ chứa hàm lượng cao folate, vitamin E và kẽm giúp cải thiện khả năng di chuyển của tinh trùng.

Bên cạnh đó, nam giới nên tránh một số loại thực phẩm không tốt cho tinh trùng như thịt đã qua chế biến, thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, rượu bia, thuốc lá…

Thể dục thể thao thường xuyên và đều đặn

Thể dục thể thao hợp lý cũng góp phần tăng số lượng và cải thiện chất lượng tinh trùng. Một số bộ môn như đi bộ, chạy bộ, động tác chống đẩy, có tác dụng kích hoạt các hormone như endorphin, testosterone cũng như tăng lưu lượng máu đến cơ quan snh dục, cải thiện ham muốn của nam giới. Tuy nhiên, các hoạt động thể chất cường độ cao có thể liên quan đến việc giảm chất lượng tinh dịch. Do đó, nam giới nên lựa chọn các bài tập phù hợp với thể trạng và sức khỏe của bản thân.

Hạn chế tiếp xúc với môi trường chứa các chất độc hại

Làm việc trong môi trường ô nhiễm, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại như thuốc trừ sâu, phóng xạ… làm tăng nguy cơ tinh trùng bị dị dạng cũng như các vấn đề bất thường khác. Do đó, khi làm việc với môi trường độc hại, nam giới nên trang bị đồ bảo hộ chuyên dụng, tuân thủ các quy định an toàn để hạn chế tối thiểu các tác động nguy hại đến sức khỏe và khả năng sinh sản.

Giữ tinh thần thoải mái, tránh xa stress/căng thẳng

Căng thẳng, stress kéo dài khiến cơ thể giải phóng hormone corticoid làm giảm nồng độ Testosterone, ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh và sức khỏe tinh thần. Do đó, nam giới nên giữ tinh thần vui vẻ, cải thiện sức khỏe tinh trùng bằng cách duy trì hoạt động thể chất, kiểm soát căng thẳng, mệt mỏi bằng cách thiền định, yoga; dành nhiều thời gian để chăm sóc bản thân, cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi, hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc…

Bổ sung dưỡng chất tự nhiên

Theo các chuyên gia, càng lớn tuổi nồng độ Testosterone trong cơ thể càng giảm và đây là nguyên nhân chính gây ra hàng loạt các vấn đề về sức khỏe sinh lý, sinh sản của nam giới như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn, vô sinh – hiếm muộn. Để duy trì nồng độ Testosterone ổn định, bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, lối sống lành mạnh nam giới nên bổ sung các dưỡng chất thiên nhiên giúp hỗ trợ kích thích cơ thể tăng sản sinh Testosterone theo nhu cầu của cơ thể.

Trên đây là những giải đáp về vấn đề màu sắc tinh dịch bình thường là như thế nào. Khi phát hiện màu sắc tinh trùng bất thường, quý ông nên đến gặp bác sĩ nam khoa càng sớm càng tốt, tránh để tình trạng kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản.