14 nguyên nhân tinh trùng yếu nam giới cần thận trọng

Cùng Alipas Mới điểm danh các nguyên nhân tinh trùng yếu.

Tinh trùng yếu là như thế nào?

Tinh trùng yếu là tình trạng số lượng và chất lượng của tinh trùng bị suy giảm. Tinh trùng yếu được thể hiện qua kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ: Mỗi lần xuất tinh, lượng tinh dịch ít hơn 1.5ml, số lượng tinh trùng ít hơn 40 triệu con, tỷ lệ sống của tinh trùng ít hơn 58% và ít hơn 40% tinh trùng có khả năng di chuyển hoặc 32% tinh trùng bơi đến phía trước.

Bằng mắt thường có thể quan sát được màu sắc, trạng thái của tinh dịch giúp đánh giá một phần sức khỏe tinh trùng. Cụ thể, tinh trùng yếu có thể có một số dấu hiệu nhận biết: Tinh dịch loãng với số lượng ít, tinh dịch vón cục, tinh dịch đông đặc, màu sắc tinh dịch bất thường như màu vàng, xanh hoặc nâu đỏ, nâu đen…

Ngoài phản ánh tình trạng tinh trùng yếu, các biểu hiện bất thường này còn cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng làm cha của nam giới.

Nguyên nhân tinh trùng yếu ở nam giới thường gặp

Quá trình sản xuất tinh trùng cần sự nhịp nhàng, ổn định của tất cả các bộ phận như tinh hoàn, vùng dưới đồi, tuyến yên… Do đó, bất cứ vấn đề nào xảy ra trong quá trình này đều có thể ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng của tinh trùng. Một số nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng phổ biến như:

Nguyên nhân bệnh lý

• Giãn tĩnh mạch thừng tinh đây là nguyên nhân vô sinh thường gặp nhất. Bệnh làm giảm số lượng khả năng di động của tinh trùng. Có đến 90% trường hợp giãn tĩnh mạch thừng tinh có tinh trùng di động kém và có khoảng 65% trường hợp người bệnh có số lượng tinh trùng ít hơn 20 triệu/ml.
• Nhiễm trùng cũng là nguyên nhân tinh trùng yếu khá phổ biến, một số bệnh lý như viêm mào tinh hoàn, viêm tinh hoàn, các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục (giang mai, lậu, HIV…) có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng hoặc tạo ra sẹo, cản trở đường di chuyển của tinh trùng.
• Bệnh tự miễn là tình trạng các tế bào của hệ thống miễn dịch xác định nhầm tinh trùng là yếu tố ngoại lai xâm nhập cơ thể nên tìm cách tiêu diệt tinh trùng.
• Khối u có thể ức chế quá trình sản xuất Testosterone, từ đó ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh và chất lượng của tinh trùng.
• Thiếu hụt Testosterone cũng là nguyên nhân tinh trùng yếu thường gặp. Nồng độ Testosterone tại tinh hoàn cao hơn 100 lần so với trong máu, giữ vai trò quan trọng trong việc tác động đến tế bào Sertoli để đào tạo tinh trùng.
• Tuy nhiên, tinh hoàn không sản xuất đủ lượng Testosterone, không đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết của cơ thể sẽ làm giảm mật độ tinh trùng, sức khỏe “tinh binh” suy yếu và sự di chuyển cũng trở nên chậm chạp hơn. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình thụ thai, gây vô sinh, hiếm muộn.
• Khiếm khuyết nhiễm sắc thể, các rối loạn di truyền như hội chứng Klinefelter là tình trạng nam giới sinh ra 2 nhiễm sắc thể X và một nhiễm sắc thể Y thay vì một X và một Y, gây ra sự phát triển bất thường ở cơ quan sinh dục và ảnh hưởng đến sức khỏe của tinh trùng.
• Khiếm khuyết, tắc đường vận chuyển của tinh trùng có thể do chấn thương, do nhiễm trùng hoặc phẫu thuật, cũng là nguyên nhân tinh trùng yếu.
• Bệnh celiac là tình trạng rối loạn tiêu hóa gây ra bởi sự nhạy cảm với gluten, bệnh ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và gây vô sinh nam.
• Tác dụng phụ của một số thuốc, liệu pháp thay thế Testosterone, thuốc trị ung thư (hóa trị liệu), một số loại thuốc kháng nấm và kháng sinh, sử dụng steroid đồng hóa thời gian dài…. có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng và sức khỏe của tinh trùng

Suy giảm nồng độ Testosterone làm giảm cả số lượng lẫn chất lượng tinh trùng.

Nguyên nhân môi trường

• Tiếp xúc với hóa chất công nghiệp như benzene, xylene, toluene, thuốc diệt cỏ, thuốc trừ sâu, dung môi hữu cơ, vật liệu sơn trong thời gian dài… có thể ảnh hưởng xấu đến tinh trùng.
• Kim loại nặng, tiếp xúc với chì và các kim loại nặng khác cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của tinh trùng và gây vô sinh.
• Bức xạ hoặc tia X có thể làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng hoặc mất khả năng sinh tinh. Có thể mất vài năm để phục hồi quá trình sinh tinh bình thường. Tuy nhiên nếu liều lượng phóng xạ cao, việc sản xuất tinh trùng có thể giảm vĩnh viễn.

Nguyên nhân từ chế độ sinh hoạt

• Căng thẳng, stress kéo dài sẽ kéo theo hàng loạt các hệ lụy, làm ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể và tác động xấu đến Testosterone. Khi bị stress, cơ thể sẽ giải phóng nhiều hormone cortisol và làm giảm nồng độ Testosterone, ảnh hưởng đến cả số lượng và chất lượng tinh trùng.
• Dinh dưỡng kém, khi cơ thể nam giới thiếu hụt các dưỡng chất như vitamin C, E, D, Folate, selen, kẽm và mangan cũng là nguyên nhân khiến tinh trùng giảm cả số lượng, chất lượng lẫn mức độ di chuyển.
• Nghiện bia rượu, thuốc lá là nguyên nhân tinh trùng yếu khá phổ biến. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống hơn 15 ly rượu mỗi tuần, đặc biệt là các loại rượu mạnh có thể làm giảm nồng độ Testosterone trong máu.
• Và khi tiến hành xét nghiệm tinh dịch đồ ở những người nghiện thuốc lá cũng nhận thấy rằng, lượng tinh dịch ít hơn, mật độ tinh trùng của họ cũng thấp hơn, số lượng tinh trùng bị dị tật cũng chiếm tỉ lệ cao hơn so với những người ít hoặc không hút thuốc lá.
• Cân nặng, thừa cân, béo phì cũng là tác nhân làm giảm sản xuất Testosterone và ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh.

Nghiện thuốc lá là một trong những nguyên nhân tinh trùng yếu

Ngoài ra, nhiệt độ tăng tại cơ quan sinh dục cũng có thể là nguyên nhân tinh trùng yếu và ít. Nếu bạn tập luyện thể thao quá mức, làm việc quá sức sẽ làm rối loạn nhịp sinh học của cơ thể, vùng kín trở nên nóng hơn, ảnh hưởng đến cả số lượng và chất lượng tinh trùng.

Bên cạnh đó, thói quen mặc quần bó sát, đặt laptop lên đùi trong hay thường xuyên tắm nước nóng… cũng làm cho tinh hoàn nóng lên ảnh hưởng xấu đến hoạt động sản xuất Testosterone từ đó làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng.

Xem thêm: Nam giới bị tinh trùng yếu có chữa được không?

Hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng bằng dưỡng chất thiên nhiên

Như vậy có thể thấy, hầu hết các nguyên nhân tinh trùng yếu đều có liên quan đến nội tiết tố nam Testosterone. Testosterone không chỉ là yếu tố nền tảng để kích thích cơ thể sản xuất ra tinh trùng mà còn là yếu tố quyết định đến khả năng sinh lý và sức khỏe nền tảng của nam giới. Do đó, suy giảm Testosterone không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh trùng mà còn tác động xấu đến đời sống tình dục như giảm ham muốn, rối loạn cương, xuất tinh sớm…

Nhiều nghiên cứu lâm sàng gần đây đã chứng minh, Testosterone cân bằng trong cơ thể giúp tăng một số đặc tính quan trọng của tinh trùng như mật độ, tỉ lệ di chuyển, tốc độ di chuyển và tỉ lệ tiến tới.

Bên cạnh đó, chiết xuất thông biển Pháp khi kết hợp cùng L-Arginine sẽ thúc đẩy tế bào nội mạc tăng cường sản sinh Nitric Oxide làm giãn nở cơ trơn thành mạch, giúp máu đến dương vật dễ dàng, nhờ vậy mà quá trình cương cứng hiệu quả hơn, cải thiện tình trạng rối loạn cương và kéo dài thời gian quan hệ cho quý ông.

Phần lớn nguyên nhân tinh trùng yếu xuất phát từ lối sống thiếu khoa học. Do đó, người bệnh cần xây dựng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh, đến cơ sở chuyên nam khoa hoặc Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản để khám chẩn đoán nguyên nhân và có phác đồ điều trị hiệu quả.