đặt hàng

Giải mã vai trò của Testosterone đối với phái mạnh

Ở nam giới, Testosterone là nội tiết tố không thể thiếu trong quá trình sản xuất tinh trùng.

1. Testosterone là gì?

Testosterone là hormone nam chính, hỗ trợ việc điều hòa chức năng sinh lý và khả năng sinh sản. Cơ chế hoạt động của Testosterone sẽ kích thích quá trình sản xuất tinh trùng và đời sống tình dục của đàn ông. Theo đó, chất này cũng góp phần trong quá trình xây dựng khối cơ, xương, hỗ trợ gan thận.
 
Trong những năm dậy thì, Testosterone giúp các bé trai thừa hưởng các đặc trưng của nam giới trưởng thành như mọc râu, lông trên cơ thể, giọng nói trầm ấm hơn,... Tuy nhiên, quá trình sản sinh hormone Testosterone dần suy giảm tự nhiên theo tuổi tác, nên quý ông trung niên thường có lượng Testosterone trong máu thấp hơn.
 
vai trò testosterone đối với phái mạnh
 
Suy giảm Testosterone thường gặp ở đàn ông trên 40 tuổi.
Hormone nam Testosterone: 7 câu hỏi thường gặp ở phái mạnh
Hormone nam Testosterone chịu trách nhiệm cho sự hình thành và phát triển các đặc tính của phái mạnh. Khi xảy ra sự mất cân bằng ở hormone này, các quý ông sẽ gặp nhiều vấn đề liên quan đến...
Chi tiết

2. Vai trò của Testosterone đối với phái mạnh?

Sức khỏe toàn thân

Testosterone có tác dụng duy trì một số chức năng của cơ thể, tác động mạnh mẽ đến sự hình thành và phát triển của lông, tóc. Không chỉ vậy, Testosterone cũng ảnh hưởng nhiều đến các hoạt động và sự chuyển hóa khác của cơ thể như: tổng hợp protein cung cấp năng lượng cho cơ thể, sản xuất tế bào máu trong tủy xương để cơ thể vững chắc hơn, chuyển hóa mỡ, đường, chức năng gan.

Sức khỏe sinh lý

Testosterone có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe sinh lý của nam giới như:
  • Cấu tạo hình thể nam tính ở thời kỳ phôi thai trong bụng mẹ.
  • Phát triển giới tính rõ rệt, hình thành chức năng tình dục ở tuổi dậy thì.
  • Thúc đẩy hoàn thiện chức năng tình dục sau tuổi dậy thì.
  • Khởi động, duy trì quá trình sản sinh tinh trùng.
  • Là một yếu tố cần thiết cho hoạt động tình dục ở nam giới được mạnh mẽ hơn, làm cương dương vật, kéo dài thời gian quan hệ. 
Testosterone ở phái mạnh
 
Tăng cường nồng độ Testosterone sẽ điều hòa cơ chế sinh tinh, giúp đời sống chăn gối thăng hoa hơn.
 
Chính vì thế, nếu nam giới bị suy giảm Testosterone sẽ phải đối mặt với những triệu chứng như sau:
  • Ảnh hưởng đến lông, tóc gãy rụng.
  • Khối lượng cơ bắp bị suy giảm nặng nề.
  • Mỡ thừa bị tích tụ gây béo phì, béo bụng.
  • Không có cảm hứng hoạt động thể lực, vận động cơ thể.
  • Mất dần hứng thú ham muốn, hoạt động tình dục ngày càng giảm rõ rệt.
  • Lượng tinh dịch trong quá trình xuất tinh thấp.
Dấu hiệu cảnh báo Testosterone thấp ở nam giới
Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy sự thiếu hụt Testosterone có thể khiến bạn đối diện với nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng như tiểu đường, loãng xương và bệnh tim mạch.  
Chi tiết

3. Làm thế nào khi nồng độ Testosterone suy giảm?

Vấn đề Testosterone suy giảm ở nam giới hoàn toàn có thể cải thiện được bằng những biện pháp sau.

Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học

Thay đổi cách ăn uống trở nên khoa học hơn sẽ hỗ trợ tăng cường nồng độ Testosterone với sức khỏe nam giới. Nhiều loại thực phẩm chứa các dưỡng chất quan trọng sẽ đẩy mạnh cơ thể sản xuất nội tiết tố tự nhiên.
  • Hàu: Với nam giới bị yếu sinh lý thì đây là loại thực phẩm cần bổ sung thường xuyên. Thành phần kẽm có trong hàu khá dồi dào sẽ tham gia trực tiếp vào quá trình sản sinh Testosterone. 
  • Củ dền: Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh những dưỡng chất có trong củ dền có tác động mạnh đến việc sản sinh Testosterone. Bên cạnh đó, ăn củ dền thường xuyên hỗ trợ cải thiện lưu lượng máu đến dương vật từ đó tăng khả năng cương dương tốt hơn.
  • Nho: Để đẩy nhanh tiến trình tăng nồng độ Testosterone, nam giới có thể ăn nho mỗi ngày với số lượng phù hợp. Bởi các dưỡng chất có trong loại quả này sẽ làm tăng khả năng di chuyển của tinh trùng khi vào âm đạo. 
củ dền tác động mạnh đến việc sản sinh Testosterone
 
Củ dền có thể chế biến thành nhiều món ăn như nấu canh, hấp,... hoặc xay nước ép để uống.
 

Giảm bớt áp lực căng thẳng

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây giảm Testosterone là do stress, căng thẳng. Việc tránh xa những áp lực trong công việc chính là liều thuốc tự nhiên giúp các quý ông phòng ngừa được tình trạng thiếu hụt Testosterone. Phái mạnh nên giữ cho tinh thần thoải mái để kích thích các cơ quan sản sinh nội tiết tố nam qua những cách sau:
  • Không làm việc quá sức.
  • Luôn đi ngủ đúng giờ, đủ giấc từ 7-8 tiếng trong ngày.
  • Tránh thức khuya hoặc làm việc trên máy tính vào buổi tối quá nhiều.

Sử dụng thuốc bổ trợ tăng nồng độ Testosterone

Nếu nguyên nhân gây thiếu hụt Testosterone là do cơ thể sản sinh không đủ nam giới cần sử dụng các loại thuốc bổ trợ thúc đẩy cơ thể sản xuất Testosterone nội sinh. Trong đó, Sâm Alipas Platinum với chiết xuất từ Eurycoma Longifolia cùng các thảo dược đặc hiệu dành cho nam giới là giải pháp sản sinh Testosterone an toàn và bền vững được nhiều quý ông lựa chọn.
 
Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy, sau 5 ngày sử dụng sản phẩm, nồng độ Testosterone đã tăng lên đến 41%. Testosterone đóng vai trò rất quan trọng trong sức khỏe nam giới, cũng như ảnh hưởng đến vấn đề sinh lý. Việc suy giảm nội tiết tố có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, khi đã xác định được căn nguyên cụ thể thì nam giới cần tìm giải pháp an toàn, bền vững để tăng cường Testosterone từ bên trong phù hợp với nhu cầu cơ thể.
 
Bài viết khác


ECO viết tiếp "Ước mơ của Thúy"
10 năm một chặng đường yêu thương

Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn