Rối loạn cương dương do thủ dâm có thật không? Chữa trị thế nào?

Tuy nhiên, thủ dâm nhiều có tốt hay không và rối loạn cương dương do thủ dâm gây ra là đúng hay sai? Bạn có thể tìm lời giải đáp thông qua bài viết dưới đây.

Thủ dâm ở nam giới là gì?

Thủ dâm ở nam giới là hành động tự giải quyết nhu cầu sinh lý của bản thân mà không thông qua quan hệ tình dục với bạn tình. Thay vào đó, nam giới sử dụng tay hoặc đồ chơi tình dục để tự thoả mãn.

Lợi ích của việc thủ dâm

Về mặt bản chất, thủ dâm là một loại hoạt động tình dục vì nó giúp giải quyết nhu cầu sinh lý. Dù có nhiều nghi vấn về khả năng thủ dâm gây rối loạn cương dương và các bệnh lý khác, nhưng không thể phủ nhận những lợi ích mà nó mang lại cho nam giới như:

Thỏa mãn ham muốn tình dục, giúp việc quan hệ tình dục đạt hiệu quả hơn

Đây là một nhu cầu vô cùng cơ bản, giúp cải thiện về mặt tâm lý và sinh lý của người đàn ông. Bên cạnh đó, thủ dâm giống như một hình thức luyện tập, giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ tình dục và cải thiện xuất tinh sớm.

Tuổi tác càng cao, các cơ sàn chậu sẽ dần suy yếu và có thể dẫn đến những vấn về cậu nhỏ. Việc thủ dâm thường xuyên có thể giúp rèn luyện các cơ ở vùng này.

Theo tiến sĩ Ava Cadell, nhà tình dục học tại Mỹ, đồng thời là nhà sáng lập của trang web Loveology University.com, nam giới có thể rèn luyện để trì hoãn thời gian xuất tinh bằng cách thủ dâm.  Chẳng hạn, ban đầu mất 2 phút để đạt cực khoái, bạn có thể cố gắng để kéo dài lên thành 3 phút và dần dần lâu hơn vào những lần tiếp theo.

Thủ dâm đúng cách có thể giúp nam giới kéo dài thời gian xuất tinh

Tăng cường sức đề kháng

Quá trình thủ dâm sẽ làm  giải phóng một lượng lớn năng lượng tình dục, giúp nâng cao sức đề kháng. Một nghiên cứu có tên Ảnh hưởng của hưng phấn tình dục đến sự lưu thông của tập hợp tế bào lympho và sản xuất cytokine ở nam giới của Trung tâm Công nghệ Sinh học Mỹ (NCBI) vào năm 2004 đã chỉ ra rằng, sau 45 phút đạt cực khoái do thủ dâm, có thể tăng đáng kể số lượng bạch cầu và tăng cường miễn dịch cho cơ thể nam giới.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Theo Nghiên cứu Lão hóa của Viện Công nghệ Massachusetts, nam giới có tần suất quan hệ tình dục từ một lần trở xuống sẽ có nguy cơ tử vong do các bệnh về tim mạch cao hơn 45% so với những người đàn ông đạt cực khoái trên 2 lần mỗi tuần.

Cải thiện về mặt tâm lý

Quá trình đạt cực khoái sẽ giúp cơ thể giải phóng dopamine và oxytocin, những hormone tạo cảm giác hạnh phúc và dễ chịu. Do đó, việc thủ dâm thường xuyên sẽ giúp nam giới cải thiện tình trạng căng thẳng, stress, đồng thời hỗ trợ việc đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

Giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

Một nghiên cứu trên một nhóm nam giới Mỹ có tên Tần suất xuất tinh và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt sau đó, được đăng tải trên trang web của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ năm 2004 cho thấy, nhóm người xuất tinh hơn 21 lần một tháng có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn 33% so với những người chỉ xuất tinh từ 4 – 7 lần một tháng.

Rối loạn cương dương do thủ dâm có thật hay không?

Rối loạn cương dương do thủ dâm là một trong những nỗi lo của phái mạnh, vậy thực tế vấn đề này có thật hay không? Hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh được mối liên hệ giữa việc thủ dâm gây rối loạn cương. Thủ dâm không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra rối loạn cương dương.

Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng không đủ lâu để thực hiện hoạt động quan hệ tình dục; dương vật cương cứng xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày dù không có sự kích thích; dương vật cương cứng trong thời gian dài không xìu xuống được.

Rối loạn cương có thể do rất nhiều nguyên phức tạp gây ra, chẳng hạn như sự suy giảm Testosterone và Nitric Oxide do lão hóa, căng thẳng, lạm dụng các chất kích thích,… ảnh hưởng đến tâm lý, sinh lý và sức khỏe của nam giới.

Tuy thủ dâm không trực tiếp dẫn đến rối loạn cương, nhưng việc thủ dâm quá mức và sai cách có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đối với “cậu nhỏ” và nồng độ nội tiết tố nam, tạo điều kiện cho sự phát triển của rối loạn cương.

Thủ dâm sai cách có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng

Dưới đây là những tác hại của việc thủ dâm nhiều gây rối loạn cương dương một cách gián tiếp ở nam giới:

• Lạm dụng thủ dâm có thể làm giảm hứng thú với chuyện “chăn gối”, gây nghiện và ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Những ảnh hưởng về mặt tâm lý do thủ dâm quá mức cũng có thể làm rối loạn nội tiết tố nam.
• Thủ dâm nhiều sẽ khiến cơ thể ở trạng thái hưng phấn, kích thích dương vật xuất tinh sớm. Đây là nguyên nhân dẫn đến rối loạn cương dương do xuất tinh quá sớm. Thủ dâm diễn ra lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của cậu nhỏ.
• Nếu dùng lực quá mạnh khi thủ dâm, thủ dâm không đúng cách, “cậu nhỏ” có thể bị gãy hoặc gặp các tổn thương khác như xước, rách, chảy máu. Các tình trạng này làm tăng nguy cơ dị tật vùng kín, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của cậu nhỏ và mắc các bệnh viêm nhiễm qua đường sinh dục như viêm niệu đạo, viêm bao quy đầu,…

Những nguyên nhân khác gây rối loạn cương dương

Bên cạnh việc thủ dâm nhiều gây rối loạn cương dương, một số yếu tố có thể dẫn đến tình trạng này ở nam giới là:

• Tuổi tác càng tăng thì lượng hormone sinh dục nam Testosterone càng suy giảm, ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của cơ thể. Đồng thời, điều này cũng làm nồng độ Nitric Oxide bị suy giảm, ảnh hưởng đến chức năng co giãn cơ trơn của thành mạch, ngăn lượng máu tống đến dương vật để gây ra hiện tượng cương.
• Căng thẳng, áp lực kéo dài có thể tăng tiết hormone Cortisol và Adrenaline, làm giảm lượng Nitric Oxide và gây ra hiện tượng co mạch. Ngoài ra, áp lực quá mức cũng có thể làm giảm chất lượng chuyện “chăn gối”.
• Các bệnh lý có liên quan đến mạch máu và dòng máu như tiểu đường, bệnh tim, xơ vữa động mạch; bệnh lý ảnh hưởng đến dẫn truyền thần kinh như Parkinson, bệnh tủy sống, bệnh thần kinh ngoại biên, thần kinh tự chủ,…
• Sử dụng các loại thuốc như corticoid, thuốc an thần, thuốc trị bệnh dạ dày, huyết áp, khớp,… trong thời gian dài ảnh hưởng đến lượng hormone sinh dục nam.
• Bia rượu ảnh hưởng đến quá trình sản sinh Testosterone và thuốc lá tăng khả năng làm xơ vữa động mạch, khiến mạch máu bị thu hẹp, ảnh hưởng đến chức năng cương của dương vật.

Bia rượu cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ rối loạn cương

Xem thêm: 12 nguyên nhân phổ biến gây rối loạn cương dương

Cách điều trị rối loạn cương dương do thủ dâm quá nhiều

Nếu nghi ngờ bản thân bị rối loạn cương dương do thủ dâm hoặc những nguyên nhân khác, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để thăm khám. Bác sĩ có thể sẽ yêu cầu thực hiện một số hình thức kiểm tra để xác định tình trạng bệnh như:

• Điều tra tiền sử bệnh lý, hỏi về thói quen quan hệ tình dục, các triệu chứng mắc phải,…
• Kiểm tra, siêu âm dương vật; kiểm tra các dấu hiệu lâm sàng của bệnh rối loạn cương.
• Xét nghiệm máu, nước tiểu,…
• Kiểm tra tình trạng tâm lý.

Nếu người bệnh được chẩn đoán mắc phải rối loạn cương dương, một số phương pháp điều trị có thể được áp dụng, chẳng hạn như:

Dùng thuốc

Bác sĩ có thể sẽ kê cho người bệnh những loại thuốc ức chế men phosphodiesterase 5 (PDE5) để tăng lượng máu đến dương vật, giúp duy trì thời gian cương cứng. Người bệnh cần sử dụng các loại thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ và đến ngay các cơ sở y tế nếu phát hiện những triệu chứng lạ khi sử dụng.

Sử dụng thiết bị cơ học

Một số thiết bị cơ học như dụng cụ hút chân không dương vật có thể được sử dụng để hỗ trợ dồn máu, giúp cải thiện chức năng cương cứng của “cậu nhỏ”. Tuy nhiên, phương pháp này cũng có thể gây ra những tác dụng phụ như: gây xuất huyết dưới da ở dương vật, gây đau, thâm tím, gây tê, lạnh da,…

Liệu pháp hormone

Trường hợp rối loạn cương do thủ dâm quá mức ảnh hưởng đến hormone, người bệnh có thể được bác sĩ kê đơn sử dụng những loại sản phẩm bổ sung Testosterone dưới dạng tiêm bắp, dán, lăn nách,… nhằm cải thiện khả năng cương và tăng ham muốn tình dục.

Phương pháp này vẫn còn nhiều hạn chế do người bệnh có thể gặp nhiều tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh lý và cơ chế tự sản sinh Testosterone của cơ thể.

Liệu pháp hormone tuy có thể làm tăng lượng Testosterone nhưng đi kèm với rất nhiều tác dụng phụ

Điều trị tâm lý

Việc giải quyết các vấn đề tâm lý, giải tỏa căng thẳng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường chức năng sinh lý và điều hòa hormone trong cơ thể. Nam giới có thể thực hiện các hoạt động giải trí như yoga, thiền, đọc sách, chơi thể thao, trồng cây,… Nếu không thể giải tỏa được căng thẳng trong thời gian dài, bạn có thể đến gặp các chuyên gia tâm lý để có biện pháp điều trị hiệu quả.

Phẫu thuật

Một số hình thức phẫu thuật có thể được áp dụng để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương là phẫu thuật mạch máu để tăng lưu thông máu đến dương vật, phẫu thuật cấy ghép thể hang nhân tạo để kiểm soát khả năng cương,…

Cách duy trì thói quen thủ dâm an toàn

Để hạn chế những hậu quả do thủ dâm sai cách và ngăn ngừa việc thủ dâm nhiều gây rối loạn cương dương, phái mạnh cần lưu ý những điều sau:

• Thủ dâm đúng phương pháp bằng cách sử dụng tay vuốt nhẹ nhàng dọc theo dương vật, dùng ngón cái để đưa lớp da chuyển động lên xuống.
• Thực hiện thủ dâm với tần suất 2 – 3 lần/tuần để dương vật có thời gian nghỉ ngơi.
• Lựa chọn địa điểm thủ dâm kín đáo, tạo cảm giác an toàn và thoải mái.
• Thực hiện với tư thế thoải mái.
• Nếu phát hiện những triệu chứng bất thường khi thủ dâm, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để kiểm tra.

Thủ dâm đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho phái mạnh

Cách phòng ngừa và cải thiện rối loạn cương dương

Việc duy trì thói quen sống lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng ngừa rối loạn cương dương do thủ dâm hoặc những nguyên nhân khác gây ra. Những điều bạn cần lưu ý để bảo vệ sức khỏe và sinh lý nam là:

• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết trong bữa ăn hàng ngày; tăng cường một số loại thực phẩm hỗ trợ sinh lý nam như rau xanh, các loại hạt, hàu, tôm, trái cây tươi; hạn chế những món ăn nhiều dầu mỡ, gia vị, đồ ngọt.
• Luyện tập thể dục thể thao: Tập thể dục đều đặn mỗi ngày giúp kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ rối loạn Testosterone. Nam giới cũng có thể tập luyện những bài tập hỗ trợ cơ sàn chậu, cơ đùi, bụng,… để nâng cao chức năng sinh lý.
• Thay đổi thói quen sinh hoạt tình dục: Điều chỉnh tần suất thủ dâm hoặc quan hệ tình dục lành mạnh 1 vợ 1 chồng 2 – 3 lần/tuần có thể giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương.
• Nghỉ ngơi hợp lý: Làm việc kết hợp với nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 6 – 8 tiếng/ ngày có thể điều hòa nồng độ Testosterone. Theo nghiên cứu, người ngủ dưới 5 tiếng mỗi ngày có thể suy giảm 10% lượng Testosterone chỉ trong vài ngày.
• Hạn chế bia rượu, thuốc lá: Không sử dụng hoặc hạn chế tối đa bia rượu, thuốc lá có thể giúp điều hòa nội tiết tố và phòng ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, ảnh hưởng đến khả năng cương.

Để ngăn ngừa hiệu quả rối loạn cương dương, việc điều hòa hormone sinh dục nam rất quan trọng. Testosterone và Nitric Oxide đóng vai trò hỗ trợ các hoạt động sinh lý và giãn nở mạch máu, giúp việc cương dương hiệu quả hơn. Tuy nhiên, bổ sung Testosterone bằng các phương pháp ngoại sinh nếu dùng quá liều có thể mang đến nhiều tác dụng phụ cho sức khỏe.

Để giải quyết tình trạng này, các nhà khoa học Mỹ sau một thời gian dài nghiên cứu đã phát hiện ra những tinh chất từ thiên nhiên Eurycoma Longifolia, chiết xuất Thông biển Pháp và Hàu đại dương có tác dụng trong việc kích thích hệ trục thần kinh Não bộ – Tuyến yên – Tinh hoàn hoạt động để sản sinh Testosterone nội sinh theo đúng với nhu cầu của cơ thể. Các dưỡng chất này còn giúp bổ sung Nitric Oxide để việc tống máu đến dương vật hiệu quả hơn.

Sản phẩm Alipas – viên uống đến từ Mỹ – với thành phần kết hợp từ Eurycoma Longifolia, chiết xuất Thông biển Pháp và Hàu đại dương, có tác dụng trong việc hỗ trợ điều hòa nội tiết tố nam Testosterone và tăng cường chất giãn mạch Nitric Oxide, giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn cương dương do thủ dâm nhiều hoặc những nguyên nhân khác; xuất tinh sớm, giảm ham muốn; đồng thời tăng cường thể lực và hỗ trợ tim mạch.

Thủ dâm đúng cách và bổ sinh tinh chất thiên nhiên đóng vai trò rất quan trọng đối với việc bảo vệ sức khỏe sinh lý nam

Bbạn cũng nên chú ý bảo vệ sức khỏe sinh sản và tăng cường sinh lý nam bằng các phương pháp khoa học; đừng quên, Alipas là sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng.

Vấn đề rối loạn cương dương do thủ dâm có thật hay không đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào kết luận chính thức. Tuy nhiên, trên thực tế, việc thủ dâm quá mức và sai cách chắc chắn sẽ ảnh hưởng xấu đến chức năng sinh dục cũng như tâm lý của nam giới. Nếu bạn có nhu cầu thỏa mãn bằng thủ dâm, hãy cứ thực hiện nhưng cần đúng cách để không dẫn đến rối loạn cương dương.