14 mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương

Dưới đây là 14 mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương nam giới có thể tham khảo.

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là trạng thái dương vật không cương cứng hoặc cương không đủ cứng để tiến hành hoạt động tình dục trọn vẹn. Rối loạn cương dương xảy ra khi lưu lượng máu đến dương vật giảm hoặc các dây thần kinh liên quan bị tổn hại, đây là kết quả của tình trạng thể chất hoặc tâm lý tiềm ẩn hoặc cả hai.

Có nhiều nguyên nhân gây rối loạn cương dương. Trong đó, suy giảm Testosterone và Nitric Oxide là nguyên nhân chính. Cụ thể, từ sau 30, tác động của quá trình lão hóa tự nhiên cùng với các yếu tố khác như căng thẳng, dinh dưỡng và sinh hoạt không lành mạnh… khiến nồng độ Testosterone và Nitric Oxide suy giảm nghiêm trọng. Hậu quả là nam giới phải đối mặt với hàng loạt các trục trặc như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, giảm chất lượng tinh trùng, tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, các bệnh về rối loạn chuyển hóa.

Đặc biệt, nếu nồng độ Nitric Oxide không đủ, cơ trơn thành mạch giãn nở kém, lượng máu lưu thông về dương vật ít không đủ để dương vật cương cứng sẽ gây nên hiện tượng rối loạn cương và xuất tinh sớm.

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác cũng dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương như: mắc các bệnh lý về chuyển hóa như béo phì, rối loạn lipid máu, bệnh tiểu đường, cao huyết áp, xơ vữa động mạch vùng chậu, suy tim… hoặc cơ quan sinh dục bị dị tật, biến dạng; tiền sử phẫu thuật điều trị ung thư tuyến tiền liệt cũng là nguyên nhân gây rối loạn cương dương.

Rối loạn cương dương ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống lứa đôi lứa.

Mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương đơn giản

Một số mẹo dân gian chữa rối cương dương đơn giản, được nhiều nam giới lựa chọn, bạn có thể tham khảo như:

Mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương với củ gừng

Theo Đông y, gừng có vị cay, tính ấm, sinh nhiệt, tác dụng làm giãn nở các mạch máu, cải thiện tuần hoàn máu. Nhờ đó, loại củ này có thể thúc đẩy máu lưu thông, giúp dương vật dễ cương cứng hơn. Ngoài ra, nhiều người tin rằng, gừng tươi còn giúp loại bỏ nguy cơ viêm nhiễm ở cơ quan sinh dục.

Chuẩn bị:

1 củ gừng tươi và 10ml mật ong rừng nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Gừng cạo vỏ, rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng. Cho gừng vào đun sôi cùng 500ml nước trong 10 phút.
• Chắt phần nước gừng ra bát để nguội bớt rồi cho mật ong và khuấy đều để uống.

Nam giới nên kiên trì sử dụng thức uống này trong vòng 20 ngày và mỗi ngày 1-2 ly để cải thiện bệnh.

Gừng giúp máu lưu thông đến dương vật nhiều hơn, nhờ đó hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn cương dương

Rau diếp cá – mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương

Mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương bằng rau diếp cá được nhiều nam giới lựa chọn. Theo Đông y, rau diếp cá có vị đắng, tính mát được sử dụng để cải thiện chức năng sinh lý nam và bồi bổ gan thận.

Theo y học hiện đại, diếp cá chứa nhiều tinh dầu, alcaloid (cordalin), vitamin A, B và các khoáng chất như sắt, kẽm, canxi,… Các thành phần này có thể kích thích quá trình tuần hoàn máu đến dương vật, nhờ đó hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.

Chuẩn bị: 

100g rau diếp cá.

Các thực hiện:

• Rau diếp rửa sạch và để ráo nước.
• Xay nhuyễn rau diếp cá rồi lọc qua rây lấy nước cốt để uống trong ngày.
• Nên duy trì liên tục trong vòng một tháng để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.

Mẹo dùng quả vải chữa rối loạn cương dương

Theo Đông y, vải có vị ngọt, tính ấm, có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể, nhờ đó máu lưu thông đến dương vật tốt hơn, cải thiện được tình trạng rối loạn cương dương.

Các nghiên cứu ngày nay cũng cho thấy, vải chứa lượng lớn enzym có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu. Ngoài ra, loại quả này còn chứa hàm lượng magie cao có tác động mạnh mẽ vào hoạt động sản sinh Testosterone, nhờ đó chức năng tình dục được cải thiện.

Chuẩn bị:

1kg vải tươi, 1 lít rượu gạo.

Cách thực hiện:

• Vải bóc vỏ và bỏ hạt.
• Ngâm thịt vải với rượu trong bình thủy tinh đậy kín nắp; sau 20 ngày có thể đem ra dùng.
• Mỗi ngày nam giới dùng 10 – 20ml rượu vải vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Mẹo điều trị rối loạn cương dương với cây đinh lăng

Theo Đông y, đinh lăng là dược liệu vị ngọt, tính mát, có tác dụng lưu thông khí huyết, hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý nam, trong đó có tình trạng rối loạn cương dương.

Chuẩn bị:

4-5kg rễ đinh lăng khô và 7 lít rượu trắng.

Cách thực hiện:

• Rễ đinh lăng rửa sạch, sau đó thái thành lát mỏng và đem đi sao vàng đến khi có mùi thơm nồng của dược liệu.
• Cho phần dược liệu vào túi vải bọc lại rồi hạ thổ trong vòng 1 giờ.
• Xếp đinh lăng đã hạ thổ vào bình thủy tinh, từ từ rót rượu trắng vào.
• Bảo quản bình rượu nơi khô ráo và thoáng mát trong vòng 3 tháng thì đem ra dùng.
• Mỗi ngày dùng 10 – 20ml rượu đinh lăng để hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.

Mẹo cải thiện rối loạn cương dương với rễ cau

Mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương với rễ cau nam giới cũng có thể tham khảo. Theo Đông y, rễ cau có tính ấm, công dụng bổ thận tráng dương. Ancaloit và khoáng chất canxi, kali, sắt, kẽm có trong rễ cau giúp thúc đẩy lưu thông máu, nhờ đó cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.

Nguyên liệu:

• Rễ cau tươi.
• 500ml nước lọc.

Cách thực hiện:

• Rễ cau xả dưới vòi nước để sạch đất cát, chờ ráo nước rồi cắt mỏng hoặc thái sợi.
• Cho rễ cau vào chảo sao vàng.
• Sắc rễ cau với nước trong lửa nhỏ cho cô đặc còn khoảng 200ml.
• Lọc bỏ bã, uống nước sắc này 2 lần sáng và tối khi còn ấm.

Mẹo dùng hạnh nhân trị rối loạn cương dương

Mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương đơn giản với hạnh nhân nam giới cũng có thể áp dụng. Hạnh nhân rất giàu selen, kẽm, vitamin E giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe tình dục. Đặc biệt, hàm lượng omega-3 cao trong hạnh nhân còn có thể làm tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục; chất arginine trong hạnh nhân giúp cải thiện chứng rối loạn cương dương.

Theo Đông y, nam giới nên ăn 25g hạnh nhân mỗi ngày hoặc dùng khoảng 20g bột hạnh nhân hoà tan cùng 200ml nước ấm và dùng trực tiếp.

Chất arginine có trong hạnh nhân giúp hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương.

Mẹo chữa rối loạn cương dương bằng nước củ súng

Theo Y học cổ truyền, củ súng vị chát, hơi đắng, tính mát, có tác dụng bổ thận, bổ huyết, tráng dương, chống co thắt, an thần. Đây là vị thuốc tốt cho nam giới, nhất là nam giới bị rối loạn cương dương, di tinh, mộng tinh…

Nguyên liệu:

• Củ súng, hạt sen mỗi vị 16g.
• Đậu đen rang, thục địa mỗi vị 20g.

Cách thực hiện:

• Đem tất cả các nguyên liệu rửa sạch, sau đó cho vào ấm sắc cùng 600ml nước.
• Sắc cho đến khi lượng nước trong ấm còn 300ml.
• Uống khi nước còn ấm và chia thành 2 bữa sáng, tối.

Mẹo chữa trị rối loạn cương dương bằng lá lốt

Mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương bằng lá lốt cũng được nhiều người khuyên dùng. Lá lốt vị cay, tính ấm có tác dụng hỗ trợ tăng cường lưu thông máu đến dương vật, nhờ đó hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương. Ngoài ra, một số nghiên cứu còn chỉ ra rằng, lượng tinh dầu trong lá lốt có tác dụng giảm đau, ngăn ngừa viêm nhiễm sinh dục.

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá lốt.
• 5 củ hành tím khô.

Thực hiện:

• Rửa sạch lá lốt, sau đó ngâm trong nước muối để sát khuẩn.
• Hành khô bóc vỏ, rửa sạch và thái lát mỏng.
• Ngâm hành khô đã cắt với nước mắm chua ngọt trong 15 phút.
• Ăn sống lá lốt với mắm hành, duy trì món này khoảng một tháng để đem lại hiệu quả.

Mẹo dân gian trị rối loạn cương dương với cây mật nhân

Thành phần hoạt chất E.longifolia trong cây mật nhân có khả năng kích thích lưu thông khí huyết và tăng cường khả năng sản sinh Testosterone. Nhờ đó, loại cây này có công dụng nâng cao chất lượng đời sống tình dục cho nam giới nói chung và cải thiện tình trạng rối loạn cương dương nói riêng.

Chuẩn bị:

15g rễ mật nhân đã phơi khô và sao vàng.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rễ mật nhân, sắc cùng 1.5 lít nước lọc.
• Đun cạn đến khi còn 1 lít, chắt lấy nước để nguội bớt.
• Chia làm 2 lần để uống trong ngày và uống khi còn ấm.

Mẹo chữa rối loạn cương dương bằng đông trùng hạ thảo

Theo Đông y, đông trùng hạ thảo vị ngọt, tính ấm có công dụng dưỡng phế, bổ thận, ích tinh và thường được dùng để chữa chứng liệt dương, di tinh, phế hư khái suyễn…

Nguyên liệu:

Đông trùng hạ thảo 5g, nhân sâm 3-5g.

Cách thực hiện:

• Cho 2 nguyên liệu vào bình trà hãm với nước sôi khoảng 10 phút.
• Uống thay nước trà, duy trì trong 10 ngày để cải thiện sinh lý nam.

Theo Đông y, đông trùng hạ thảo có thể cải thiện tình trạng rối loạn cương dương

Mẹo bấm huyệt chữa rối loạn cương dương

Một trong những mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương được nhiều nam giới lựa chọn là bấm huyệt. Bấm huyệt giúp cải thiện lưu thông khí huyết, khi máu lưu thông đến dương vật nhiều hơn tình trạng rối loạn cương dương sẽ được cải thiện.

Các huyệt đạo cần tác động để cải thiện rối loạn cương dương: Huyệt dũng tuyền, huyệt mệnh môn, huyệt âm giao, huyệt thận du, huyệt khí hải.

Để thực hiện bấm huyệt bạn cần xác định đúng vị trí các huyệt đạo. Nếu không rõ cách thực hiện, bạn có thể nhờ đến các bác sĩ Đông y hoặc người có kinh nghiệm hướng dẫn.

Xem thêm: Rối loạn cương dương nên ăn gì? 8 loại thực phẩm chữa rối loạn cương dương

Mẹo dùng lá hẹ chữa trị rối loạn cương dương

Theo Y học cổ truyền, hẹ có vị chua nhẹ, tính ấm, mùi hăng nồng, tác dụng bổ thận, giải độc cơ thể và làm dịu các cơn ho hen. Đối với nam giới, lá hẹ có thể hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, mộng tinh. Theo Y học hiện đại, hẹ có chứa nhiều thành phần như protein, chất xơ và khoáng chất (kẽm, sắt, canxi, magie, kali, phốt pho, đồng, folate…) có khả năng hỗ trợ sinh lý nam.

Cách sử dụng lá hẹ để chữa rối loạn cương dương rất đơn giản, nam giới có thể chế biến thành món ăn hoặc ép lấy nước uống.

Mẹo ăn trứng gà chữa rối loạn cương dương

Trứng gà chứa hàm lượng protein lớn và các khoáng chất như sắt, kẽm, canxi, magie… có tác dụng tăng cường sinh lý, cải thiện rối loạn cương dương và số lượng, chất lượng tinh trùng.

Nguyên liệu: 

1 quả trứng gà ta, 1 củ gừng tươi, 2-3 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

• Luộc chín trứng gà và bóc vỏ.
• Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt.
• Cho tất cả các nguyên liệu (trứng, gừng, mật ong) vào đảo đều và thưởng thức ngay.
• Nên ăn món này vào buổi sáng; kiên trì thực hiện liên tục 1-2 tháng để đạt hiệu quả cao.

Mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương bằng trứng gà cũng được nhiều nam giới tin dùng

Dùng nhân sâm cải thiện rối loạn cương dương

Thành phần chính của nhân sâm là saponin triterpenoid tetracyclic thuộc nhóm dammaran cùng nhiều hoạt chất quý khác. Các hoạt chất này có tác dụng hỗ trợ cơ thể sản sinh Testosterone nam, nhờ đó cải thiện tình trạng rối loạn cương dương và nâng cao đời sống tình dục.

Cách thực hiện:

Dùng 50g nhân sâm thái mỏng và ngâm rượu 3 lần:

• Lần 1: Ngâm nhân sâm với 600ml rượu 35-40 độ khoảng một tháng.
• Lần 2: Ngâm nhân sâm với 500ml trong khoảng 3 tuần.
• Lần 3: Ngâm nhân sâm với 400ml rượu trong 2 tuần.
• Sau đó, gộp dịch chiết của 3 lần lại với nhau, mỗi ngày uống 20-30ml.
  

Lưu ý khi chữa rối loạn cương dương bằng mẹo dân gian

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong chữa rối loạn cương dương bằng mẹo dân gian, nam giới cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới đạt được hiệu quả.
  
• Nam giới cần lựa chọn nguồn nguyên liệu sạch, an toàn và thực hiện đúng cách để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
  
• Bên cạnh việc áp dụng các mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương, nam giới cần xây dựng lối sống khoa học; chế độ dinh dưỡng đa dạng. Đặc biệt, bạn nên ưu tiên bổ sung các thực phẩm như hàu, trứng, các loại cá béo (cá hồi, cá ngừ, cá trích), thịt đỏ, giá đỗ, hành tây, các loại hạt, các loại trái cây và rau có màu xanh đậm; hạn chế rượu bia, từ bỏ thuốc lá; tập luyện thể dục thể thao đều đặn với các bộ môn như chạy bộ, tập gym, bơi lội…
  
• Khi đã kiên trì thực hiện các mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương nhưng tình trạng này vẫn không được cải thiện, nam giới nên đến bệnh viện uy tín có các chuyên khoa như Nam khoa, Hỗ trợ sinh sản để thăm khám, xác định nguyên nhân gây bệnh và có giải pháp điều trị phù hợp.

Rối loạn cương dương không chỉ ảnh hưởng đến tình cảm đôi lứa, tình cảm vợ chồng mà còn đe dọa đến khả năng làm cha của nam giới. Các mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương có thể mang đến hiệu quả nhưng thường chậm. Đôi khi, do không được đánh giá tổng quát về sức khỏe, nguyên nhân gây rối loạn cương dương nên việc tự dùng các bài thuốc dân gian tại nhà có thể gây ra gánh nặng cho gan và thận. Do đó, nam giới nên điều trị rối loạn cương dương theo khoa học, dưới sự tư vấn, hướng dẫn của bác sĩ để mang đến hiệu quả tốt nhất.