Tổng quan về chứng rối loạn nội tiết tố nam Testosterone
Tên tác giả: Đội ngũ Alipas - Eco Pharma
Sau tuổi 30, không ít người phải đối mặt với chứng rối loạn nội tiết tố nam, điển hình là lượng Testosterone suy giảm rõ rệt, gây nhiều hệ lụy ảnh hưởng sức khỏe và chức năng sinh lý. Nắm một số kiến thức đơn giản mà đầy đủ sau đây sẽ giúp nam giới hiểu hơn về trình trạng sinh lý – sức khỏe của bản thân và cách lấy lại phong độ bền vững.
Rối loạn nội tiết tố nam là gì?
Nội tiết tố nam Testosterone được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn (95%) và một phần nhỏ ở tuyến thượng thận (4%), có vai trò hình thành các đặc điểm nam tính (giọng nói, râu, cơ bắp, ống dẫn tinh, tuyến tiền liệt…), kích thích ham muốn tình dục và quyết định chức năng sinh lý của phái mạnh.
Rối loạn nội tiết tố nam là tình trạng mất cân bằng hormone Testosterone, xảy ra khi có quá nhiều hoặc quá ít Testosterone trong máu. Khi bước qua tuổi 30, tình trạng phổ biến hơn ở nam giới là tình trạng quá ít Testosterone trong máu hay còn gọi là suy giảm Testosterone.
Xét nghiệm máu giúp định lượng Testosterone và phát hiện dấu hiệu bất thường
Vì Testosterone giữ vai trò quan trọng với sức khỏe thể chất và tinh thần nam giới. Do đó, đàn ông bị rối loạn nội tiết tố nam thường có dấu hiệu suy giảm sinh lý, liên tục rơi vào trạng thái trầm cảm, căng thẳng, và sức khỏe toàn thân đi xuống, bắt đầu xuất hiện nhiều bệnh.
Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố ở nam giới
Do tuổi tác và sự lão hóa của cơ thể
Rối loạn nội tiết tố nam do tuổi thường bắt đầu khi nam giới bước vào độ tuổi 30. Ở giai đoạn này, nồng độ Testosterone trong máu giảm, giảm trung bình 1% mỗi năm. Đến tuổi 40, lượng hormone này có thể giảm tới 3%/năm.
Cắt bỏ tinh hoàn
Nhiều trường hợp nam giới bị chấn thương thể thao phải cắt bỏ tinh hoàn, dẫn đến chứng rối loạn nội tiết tố nam (vì tinh hoàn là “nhà máy” sản xuất Testosterone chính trong cơ thể nam giới).
Các bệnh mãn tính
Bao gồm tiểu đường loại 2, bệnh thận, gan, béo phì và HIV/AIDS.
Các bệnh di truyền
Hội chứng Klinefelter, hội chứng Prader-Willi, bệnh hemochromatosis, hội chứng Kallmann và loạn trương lực cơ.
Thói quen không lành mạnh
Thức khuya, thiếu ngủ, ăn uống thiếu chất, stress, hút thuốc lá, nghiện rượu bia… khiến nồng độ nội tiết tố nam trong cơ thể giảm.
Béo phì
Khi cân nặng cơ thể hơn 20% so với cân nặng lý tưởng được gọi là béo phì. Tình trạng này gây rối loạn cân bằng nội tiết tố nam, khiến các quý ông mất ham muốn hoặc làm giảm ham muốn tình dục.
Thiếu kẽm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu trong giai đoạn dậy thì và có tác dụng kiểm soát nội tiết tố nam trong suốt tuổi trưởng thành. Thiếu kẽm được xem là nguyên nhân khiến cơ thể chậm phát triển, ăn không ngon, suy giảm chức năng miễn dịch. Đặc biệt kẽm giữ vai trò hỗ trợ sản xuất Testosterone. Ở những trường hợp nghiêm trọng, thiếu kẽm có thể dẫn tới chậm phát triển chức năng tình dục, suy sinh dục, bất lực ở nam giới, rụng tóc, sụt cân, giảm khả năng tập trung…
Dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nam ở tuổi 30
Testosterone suy giảm, không chỉ gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn tác động chức năng của nhiều cơ quan và âm thầm làm giảm chất lượng cuộc sống.
Sau tuổi trung niên nam giới dễ gặp trục trặc trong chuyện chăn gối do Testosterone suy giảm
Về sức khỏe tổng thể
-
Tim mạch: nhịp tim bất thường, huyết áp cao thấp bất thường, xuất hiện các bệnh lý mạch vành.
-
Hô hấp: cảm thấy hụt hơi, thở gấp khi đi cầu thang hoặc lao động nặng.
-
Hệ xương: dễ loãng xương, gãy xương khi té ngã, tăng nguy cơ đau nhức xương khớp mạn tính.
-
Rối loạn tạo máu: thiếu máu, hồng cầu giảm, da nhợt.
-
Khối lượng và kích thước cơ giảm.
-
Tóc bạc, rụng tóc, rụng lông trên cơ thể, móng dễ gãy, da nhăn nheo.
-
Mất ngủ, ngủ không sâu, ngủ ngáy.
-
Phản xạ chậm.
Về sức khỏe sinh lý
-
Giảm ham muốn tình dục: Các quý ông thường giảm hoặc không suy nghĩ, tưởng tượng liên quan đến chuyện chăn gối, không còn hứng thú muốn làm “chuyện ấy” với đối tác của mình.
-
Rối loạn cương dương: Nam giới hoàn toàn không có ham muốn về tình dục, kèm theo dương vật không thể cương cứng để quan hệ. Một số trường hợp khác, mặc dù vẫn còn ham muốn tình dục và đã thực hiện nhiều biện pháp kích thích ham muốn, nhưng dương vật vẫn không duy trì sự cương cứng cho đến khi hết cuộc “yêu”.
- Giảm số lượng và chất lượng tinh trùng: Biểu hiện bằng sự bất thường của tinh dịch như tinh dịch loãng, ít hoặc đông đặc, vón cục, màu sắc và mùi lạ. Nếu không can thiệp kịp thời, tình trạng này diễn ra lâu ngày sẽ dẫn đến vô sinh.
Về tâm lý
-
Thay đổi tâm trạng thường xuyên
-
Dễ cáu gắt
-
Trầm cảm.
Có nên dùng thuốc bổ sung nội tiết tố từ bên ngoài?
Khi có biểu hiện suy giảm hoặc rối loạn nội tiết tố nam, nam giới rất dễ bị thu hút bởi một số loại thuốc quảng cáo có tác dụng bổ sung Testosterone tổng hợp hoặc các loại thuốc cường dương cấp tốc.
Tuy nhiên thuốc tăng hormone ở nam giới, trong đó có Testosterone ngoại sinh (tổng hợp) qua đường uống, tiêm hoặc dán là “con dao hai lưỡi”. Các quý ông nếu lạm dụng hoặc dùng không theo chỉ định có thể gây ra những hệ lụy đáng tiếc như: ức chế quá trình sinh tổng hợp Testosterone tự nhiên trong cơ thể (do cơ thể nhận “báo động giả” là Testosterone đã đầy đủ nên không có nhu cầu sản xuất thêm), nên khi ngưng dùng, cơ thể lại thiếu Testosterone, gây tinh trùng yếu, gây rối loạn hô hấp hoặc ngạt thở khi ngủ, tình trạng rối loạn cương dương diễn ra trầm trọng hơn.
Ngoài ra, Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) cũng khuyến cáo, dùng Testosterone ngoại sinh làm tăng 30% nguy cơ đột quỵ, đau tim và tử vong – đây là những tác dụng ngoại ý vô cùng nguy hiểm.
Giải pháp tăng cường Testosterone nội sinh an toàn, bền vững
Để cải thiện tình trạng thiếu hụt Testosterone, nam giới có thể kích hoạt cơ thể tăng cường sản xuất Testosterone nội sinh (tức là hỗ trợ cơ thể tự điều tiết, sản sinh Testosterone theo đúng nhu cầu) bằng cách sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên.
Nhiều quý ông đã lựa chọn Alipas mới, là sản phẩm vượt trội với tinh chất Eurycoma Longifolia (đậm đặc gấp 2 lần) cùng các thảo dược đặc hiệu giúp tăng cường sản sinh Testosterone nội sinh hiệu quả, mạnh mẽ thông qua cơ chế tác động vào hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Tinh hoàn.
Alipas mới còn bổ sung tinh chất Hàu đại dương chứa kẽm cũng các axit amin thiết yếu, tác động vào các tế bào tại tinh hoàn hỗ trợ sản xuất Testosterone nội sinh bền vững liên tục, giúp nam giới luôn sung mãn, duy trì sinh lực và phong độ đỉnh cao. Đồng thời với tinh chất chiết xuất thông biển Pháp kết hợp cùng L – Arginine trong Alipas giúp cải thiện nồng độ Nitric Oxide trong máu, từ đó giúp tăng cường lưu thông máu, khắc phục rối loạn cương hiệu quả.
Sử dụng Alipas Mới giúp tăng Testosterone nội sinh và cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố nam hiệu quả
Bên cạnh đó, việc thay đổi lối sống sinh hoạt cũng có thể làm giảm triệu chứng rối loạn nội tiết tố nam: tránh tăng cân, ăn uống đầy đủ chất, giảm căng thẳng, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá, hạn chế dung nạp cafein.


