Rối loạn cương dương ở người trẻ: Nguyên nhân và cách điều trị

Rối loạn cương dương ở người trẻ đang có xu hướng tăng dần. Bệnh này ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục và tâm lý của nam giới. Nguy cơ vô sinh hiếm muộn có thể xảy ra nếu rối loạn cương dương không được điều trị.

Rối loạn cương dương ở người trẻ là gì?

Rối loạn cương dương ở người trẻ là một bệnh lý sinh dục nam phổ biến, xảy ra ở những nam giới trẻ tuổi (dưới 40 tuổi).

Bệnh có biểu hiện là dương vật khi hưng phấn không đủ độ cương cứng, không đủ thời gian cần thiết để thực hiện giao hợp trọn vẹn khiến người nữ thất vọng. Tình trạng này được xem là một biểu hiện của yếu sinh lý ở phái mạnh. Những nam giới bị rối loạn cương dương thường mang tâm lý tự ti, bất lực, đời sống vợ chồng có thể không được như ý.

Nếu như trước đây, rối loạn cương dương thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên thì ngày nay, tình trạng này đang có xu hướng trẻ hóa dần. Kết quả từ một nghiên cứu của Đại học Massachusetts, Mỹ cho thấy, 50% nam giới trong độ tuổi 40-70 mắc rối loạn cương dương. Ước tính trên thế giới có khoảng 150 triệu người nam gặp phải tình trạng này.

Hiện nay, Việt Nam cũng đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới.

Triệu chứng rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi

Rối loạn cương dương ở người trẻ có những triệu chứng tương đồng như ở những độ tuổi khác, cụ thể:

Cương dương sai thời điểm

Dương vật bất chợt cương cứng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày mà không có sự kích thích nào. Nhưng khi quan hệ tình dục, dương vật lại không thể cương lên, hoặc có cương nhưng không đủ độ cứng hoặc thời gian cương quá ngắn để duy trì cuộc yêu trọn vẹn.

“Cậu nhỏ không nghe lời”

Mặc dù có nhiều ham muốn tình dục, cơ thể cảm thấy rạo rực nhưng từ lúc dạo đầu cho đến lúc xâm nhập vào người nữ thì dương vật không thể cương cứng như mong muốn. Điều này khiến cho quá trình quan hệ gặp nhiều khó khăn và mất đi cảm xúc thăng hoa vốn có.

Xem thêm: Dương vật cương nhưng không cứng phải làm sao?

Giảm ham muốn tình dục

Nam giới trẻ tuổi giảm ham muốn tình dục hoặc thậm chí không có hứng thú quan hệ. Mặc dù có những kích thích tình dục từ đối tác nhưng người nam không thể hưng phấn, dương vật không cương cứng được.

Rối loạn cương dương gây suy giảm chất lượng tình dục

Cương cứng quá nhanh

Mặc dù dương vật đã cương đến trạng thái đủ cứng để quan hệ nhưng chỉ vài phút sau đó nó đã trở lại trạng thái xìu. Dù bạn có làm cách nào đi nữa, dương vẫn không thể đạt được trạng thái cương cứng trở lại.

Một số trường hợp đã đưa được “cậu nhỏ” vào âm đạo nhưng bỗng nhiên nó lại bị xìu xuống nhanh chóng, khiến cảm xúc của cuộc yêu bị “đứt gánh giữa đường”.

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương ở người trẻ

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến rối loạn cương dương ở người trẻ. Vì thế, xác định rõ nguyên nhân của bệnh là một bước quan trọng để việc điều trị hiệu quả và tiết kiệm thời gian.

Sự cương cứng dương vật ở nam giới là một phản ứng sinh lý phức tạp liên quan đến não, hormone, dây thần kinh, cơ, hệ tuần hoàn và cả thói quen thủ dâm. Bất kỳ sự cố nào trong những yếu tố trên đều có thể dẫn đến rối loạn cương dương. Thông thường, tình trạng này xảy ra do sự kết hợp của nhiều yếu tố liên quan.

Một số nguyên nhân sau đây có thể khiến người trẻ bị rối loạn cương dương:

Nguyên nhân thực thể

Phần lớn trường hợp rối loạn cương dương là do các nguyên nhân tổn thương thực thể như:

Mắc phải những bệnh lý ảnh hưởng đến tuần hoàn máu vùng kín như đái tháo đường, tim mạch, huyết áp cao, xơ vữa động mạch thể hang dương vật,… Những bệnh lý này thường xuất hiện ở nam giới có thói quen hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia và sử dụng các chất kích thích.

Các bệnh gây suy giảm dẫn truyền thần kinh trung ương đến dương vật như Parkinson, bệnh lý tủy sống, các bệnh thần kinh ngoại biên tự chủ cũng có thể gây rối loạn cương dương.

Ngoài ra, một số chấn thương có thể dẫn đến rối loạn cương dương như chấn thương ở sọ não, tủy sống và xương chậu,…

Nguyên nhân tâm lý

Tìm hiểu một cách kỹ càng những vấn đề tâm lý của một người nam trẻ bị mắc chứng rối loạn cương dương là điều quan trọng để giúp họ vượt qua nỗi mặc cảm của bản thân.

Nam giới trẻ ngày nay phải chịu rất nhiều áp lực trong học tập, công việc để phát triển sự nghiệp. Họ thường xuyên phải đối diện với stress và căng thẳng hàng ngày gây ảnh hưởng lớn đến tâm sinh lý. Hậu quả là mắc phải tình trạng rối loạn cương dương.

Những áp lực trong cuộc sống tác động tiêu cực lên hệ thống thần kinh giao cảm, khiến cho hormone adrenaline tiết ra nhiều hơn gây co mạch. Đây là một nguyên nhân phổ biến, cản trở máu dẫn đến các thể hang, ảnh hưởng trực tiếp đến sự cương dương và tác động không nhỏ đến chất lượng hoạt động chăn gối.

Trong một số ít các trường hợp, tâm lý có thể là nguyên nhân duy nhất dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi. Nhưng nếu có sự kết hợp thêm những nguyên nhân thuộc về thể chất thì tình trạng này sẽ trở nên tệ hơn.

Stress có thể dẫn đến rối loạn cương dương ở nam giới trẻ

Chế độ ăn ít rau xanh

Rau xanh là một nguồn cung cấp đa dạng các loại vitamin, khoáng chất và chất xơ cho cơ thể. Những chất này giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của nam giới và giúp cho quý anh giữ vững phong độ trong chuyện giường chiếu.

Một thực đơn nghèo nàn rau xanh sẽ không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và có thể làm tăng các yếu tố, nguy cơ dẫn đến rối loạn cương dương ở nam giới trẻ. Vì vậy, bổ sung đầy đủ rau xanh trong chế độ ăn để giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, từ đó phòng ngừa các bệnh lý về sinh dục nam.

Rau cải bó xôi là một thực phẩm giàu kẽm, rất tốt cho sinh lý nam. Cơ thể thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng đến khả năng sản sinh testosterone, gây suy giảm chất lượng tinh trùng và rối loạn cương dương.

Ngoài ra, khi cơ thể thiếu axit folic sẽ làm giảm lưu thông máu đến dương vật. Nồng độ axit folic trong máu càng thấp thì khả năng dẫn đến rối loạn cương dương càng cao. Cải bó xôi là thực phẩm chứa rất nhiều axit folic cần thiết cho sức khỏe sinh sản của nam giới. Đồng thời, loại cải này chứa magie, có khả năng kích thích lưu lượng máu và tăng sản sinh testosterone tự nhiên cho cơ thể.

Uống nhiều bia rượu – đầu độc tinh hoàn

Bia, rượu là thức uống gây hại toàn diện cho sức khỏe, đặc biệt ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản của nam giới. Việc lạm dụng rượu, bia sẽ khiến cho lượng tinh trùng suy giảm cả về số lượng lẫn chất lượng. Ngoài ra, rượu còn gây rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi, tinh trùng trở nên yếu ớt, vận động kém, biến dạng, khó thụ thai.

Nghiện rượu cũng là nguyên nhân khiến cho nồng độ kẽm và testosterone nội sinh giảm mạnh. Đây là hai chất quan trọng, tác động đến khả năng sản sinh tinh trùng. Ngoài ra, rượu, bia gây rối loạn nhận thức và hành vi dẫn đến tình dục lệch lạc, làm tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục, chấn thương vùng kín như rách bao quy đầu, gãy dương vật.

Thói quen uống nhiều rượu, bia còn đe dọa nghiêm trọng đến kích thước tinh hoàn của nam giới. Bởi vì độc tố trong bia, rượu có khả năng gây suy giảm và rối loạn nội tiết tố nam, làm teo tinh hoàn, ức chế quá trình sản xuất tinh trùng.

Xem thêm: 12 nguyên nhân gây rối loạn cương dương phổ biến nhất

Testosterone suy giảm 15% do thức khuya liên tục

Khi bạn nghỉ ngơi là lúc cơ thể, trong đó có cơ quan sinh dục có thời gian để hồi phục, bổ sung năng lượng và tái tạo các thành phần cần thiết cho các hoạt động của nó. Nếu bạn thức khuya, đồng hồ sinh học của nam giới sẽ bị thay đổi, gây nên những xáo trộn trong cơ thể.

Khi không ngủ đúng giờ, các cơ quan trong cơ thể không có đủ thời gian để nghỉ ngơi và hồi phục, dẫn đến nồng độ testosterone suy giảm. Điều này ảnh hưởng xấu tới chất lượng tinh trùng, cơ bắp và có thể dẫn đến rối loạn cương dương.

Thức khuya cũng thúc đẩy quá trình lão hóa tự nhiên. Thường xuyên ngủ trễ sẽ đẩy nam giới tiến nhanh đến cột mốc mãn dục do suy giảm nội tiết tố testosterone, làm giảm ham muốn tình dục, khí sắc và cả sinh lực.

Thức khuya ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản của nam giới

Căng thẳng gây giảm khả năng “chinh chiến của chú lính”

Nam giới trẻ ngày nay phải học tập và làm việc với cường độ cao, ít có thời gian nghỉ ngơi. Cơ thể thường xuyên trong trạng thái căng thẳng và đời sống tình dục cũng bị ảnh hưởng.

Khi áp lực và căng thẳng gia tăng sẽ kích thích cơ thể tiết ra cortisol – một loại hormone làm giảm testosterone, có tác động xấu đến quá trình sinh tinh. Stress cũng tác động xấu tới cảm giác ham muốn tình dục và khả năng cương cứng bình thường của dương vật.

Cân nặng càng tăng, testosterone càng giảm

Nam giới béo phì phải đối mặt với hàng loạt vấn đề như lượng cholesterol cao, tăng huyết áp, đái tháo đường,… Mắc phải các bệnh lý này thường dẫn đến tuần hoàn máu kém; máu không thể tới dương vật đầy đủ, vấn đề về cương cứng sẽ xảy ra.

Béo phì cũng làm gia tăng nồng độ hormone SHBG gây suy giảm ham muốn tình dục, đau khi quan hệ; nam giới khó đạt được trạng thái cực khoái khi xuất tinh. Các chuyên gia nam học cho biết, béo phì là thủ phạm gây suy giảm nồng độ testosterone trong máu, số lượng và chất lượng tinh trùng, có thể dẫn đến vô sinh ở nam.

Ngoài ra, nếu một cặp đôi ai cũng thừa cân thường chỉ có thể thực hiện những tư thế quan hệ đơn giản. Vì lượng thịt thừa tích tụ ở bụng và mông quá nhiều sẽ cản trở sự xâm nhập của dương vật vào âm đạo.

Đạp xe đạp trong thời gian dài

Đạp xe đạp với cường độ cao và kéo dài có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản của nam giới.

Cụ thể, yên xe đạp sẽ tạo áp lực lên phần đáy chậu (khu vực chạy giữa hậu môn và dương vật). Đây là tầng sinh môn có nhiều động mạch cung cấp máu và oxy; nhiều dây thần kinh cảm giác liên kết tới dương vật. Nếu đạp xe liên tục trong thời gian dài có thể làm giảm máu lưu thông đến dương vật và tăng nguy cơ rối loạn cương dương ở người trẻ.

Lười vận động

Lười tập thể dục thể thao làm tăng nguy cơ béo phì, suy giảm thể lực, stress không được giải tỏa,… Những điều này khiến cho khả năng phòng the của nam giới bị ảnh hưởng.

Hút thuốc lá có thể gây liệt dương

Khói thuốc ức chế oxit nitric, ảnh hưởng xấu đến chức năng tuần hoàn máu của cơ thể. Nếu bạn hút nhiều thuốc lá, máu sẽ bơm xuống dương vật kém dẫn đến giảm độ cương cứng của nó.

Cách chẩn đoán rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi

Một số người có thể cảm thấy ngại ngùng và không thật sự thoải mái khi nói về tình trạng rối loạn cương dương của mình với bác sĩ. Nhưng hãy nhớ rằng, bạn càng cung cấp thông tin chi tiết bao nhiêu, càng giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác bấy nhiêu. Hãy trò chuyện, cho bác sĩ biết tình trạng rối loạn cương dương của bạn đã bắt đầu từ khi nào; tiền sử bệnh tật; yếu tố gia đình; những loại thuốc đang sử dụng; những vấn đề tâm lý bạn gặp phải.

Dưới đây là những điều bạn có thể sẽ phải trải qua trong cuộc thăm khám với bác sĩ:

Khám lâm sàng

• Khám tổng quát bộ phận sinh dục.
• Kiểm tra kích thước và hình dạng của dương vật.
• Phát hiện những bất thường của quy đầu, bao quy đầu.
• Dấu hiệu của bệnh peyronie.
• Kiểm tra tinh hoàn về số lượng, kích thước, vị trí.

Khám các đặc điểm giới tính phụ

• Thể trạng cơ thể.
• Nữ hóa tuyến vú.
• Tình trạng lông.
• Sự phân bố mỡ trên cơ thể.

Khám cận lâm sàng

• Các xét nghiệm chẩn đoán bệnh đái tháo đường, tăng lipid máu và rối loạn nội tiết.
• Siêu âm doppler mạch máu dương vật.
• Chụp vật hang và kiểm tra áp lực mạch máu vật hang.
• Chụp động mạch dương vật.

Nam giới bị rối loạn cương dương cần được điều trị sớm

Hướng dẫn cách điều trị rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi

Điều trị chứng rối loạn cương dương là một quá trình có thể mất nhiều thời gian và cần sự kiên trì của người bệnh. Những phương pháp điều trị sau đây có thể giúp bạn lấy lại phong độ trong hoạt động phòng the:

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Nam giới hãy bổ sung cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng, ưu tiên các loại thực phẩm có khả năng cải thiện rối loạn cương dương như lá hẹ, socola, hàu, tỏi, chuối,… Đặc biệt, các loại rau xanh, trái cây rất có lợi cho sức khỏe nam giới và có thể giúp cải thiện bệnh đáng kể.

Hạn chế sử dụng các chất kích thích

Nam giới cần hạn chế uống các loại bia, rượu. Những thức uống này không chỉ tàn phá sức khỏe mà còn khiến rối loạn cương dương ngày càng trầm trọng hơn.

Thường xuyên luyện tập thể dục

Cánh mày râu nên áp dụng một số bài tập tăng cường khả năng cương cứng, giúp hỗ trợ cho “cậu nhỏ” hoạt động bình thường trở lại. Đặc biệt, các bài tập tăng cường cơ sàn chậu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì lưu lượng máu đến dương vật và duy trì sự cương cứng. Các cơ thực hiện điều này bằng cách tạo áp lực lên các tĩnh mạch dương vật, ngăn cản máu rời khỏi khu vực, tạo điều kiện cho sự cương cứng.

Luôn giữ cho tâm lý thoải mái

Nam giới bị căng thẳng và lo âu quá mức sẽ làm trầm trọng thêm chứng rối loạn cương dương. Bạn cần giữ tinh thần thoải mái, nên trao đổi với đối phương về những khó khăn bạn đang gặp phải để được sẻ chia, cùng nhau tìm hướng giải quyết tốt nhất.

Không nên thủ dâm

Thói quen thủ dâm có thể khiến các dây thần kinh trên quy đầu của dương vật trở nên quá nhạy cảm. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm và nguy cơ rối loạn cương dương.

Uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa

Cánh mày râu cần phải uống thuốc đúng liều, đúng thời gian theo hướng dẫn của bác sĩ. Bạn tuyệt đối không được tự ý mua thuốc và uống một cách tùy tiện. Việc lạm dụng thuốc, sử dụng thuốc sai chỉ định có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh sản nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung.

Bí quyết phòng ngừa rối loạn cương dương ở người trẻ tuổi

Nếu muốn phòng ngừa chứng rối loạn cương dương ở người trẻ hiệu quả, nam giới không nên bỏ qua việc bổ sung những tinh chất cần thiết một cách khoa học. Điều này giúp cơ thể bạn khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Một trong những cách hữu hiệu nhất để ngăn ngừa rối loạn cương dương và nâng cao đời sống tình dục cho nam giới, đó chính là giúp cơ thể sản sinh Testosterone và Nitric Oxide nội sinh.

Sản phẩm Alipas với những tinh chất quý giá trong thảo dược Eurycoma Longifolia, kết hợp cùng với Hàu đại dương và Thông biển Pháp. Nhờ đó, Alipas có khả năng hỗ trợ kích thích cơ thể tạo ra Testosterone nội sinh và Nitric Oxide an toàn hơn và mạnh mẽ hơn.

Trong đó, Testosterone là hormone sinh dục của nam và Nitric Oxide giúp cho tế bào cơ trơn ở động mạch được giãn ra. Điều này hỗ trợ đưa máu đến dương vật nhanh và mạnh hơn, quá trình cương cứng sẽ diễn ra tốt hơn.

Ngoài ra, chỉ cần uống một viên Alipas mỗi ngày cũng giúp hỗ trợ cải thiện nhiều vấn đề cho nam giới như mãn dục nam, rối loạn cương dương ở người trẻ, xuất tinh sớm, chất lượng tinh trùng kém. Đồng thời, Alipas còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe toàn thân và hỗ trợ điều trị các bệnh mạn tính không lây.

Đời sống càng hiện đại, con người càng phải chịu nhiều áp lực. Những căng thẳng, stress quá mức có thể gây rối loạn cương dương ở người trẻ và nhiều nguy cơ: chất lượng tình dục suy giảm, đánh mất sự tự tin, vô sinh hiếm muộn. Tuy nhiên, nếu biết cách phòng ngừa từ sớm bằng những biện pháp khoa học, nam giới trẻ có thể bảo vệ sức khỏe sinh sản và giữ lửa cho đời sống lứa đôi.