Các loại rối loạn xuất tinh thường gặp và cách khắc phục hiệu quả

Điểm danh các loại rối loạn xuất tinh ở nam giới

Mặc dù xuất tinh là hiện tượng phổ biến mà hầu như nam giới nào cũng gặp phải, nhưng không phải ai cũng có thể hiểu hết những vấn đề xuất tinh của mình. Những dạng rối loạn xuất tinh thường gặp nhất hiện nay là: xuất tinh sớm, xuất tinh chậm, xuất tinh ngược và quan hệ không xuất tinh.

Nếu những bệnh nam giới này không được cải thiện kịp thời, phái mạnh sẽ dễ dàng giảm những ham muốn trong đời sống tình dục, nảy sinh tâm lý bực tức, cáu gắt… Để có thể chủ động bảo vệ sức khỏe của mình, nam giới nên tham khảo một số rối loạn xuất tinh thường gặp dưới đây.

Xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là chứng bệnh nam khoa rất phổ biến ở các đấng mày râu. Theo một số thống kê, hiện có khoảng 34% nam giới đang sống chung với tình trạng này. Điều này khiến đàn ông tự ti, cảm thấy áp lực trong đời sống tình dục.

Xuất tinh sớm là một trong những biểu hiện của rối loạn xuất tinh, có thể khiến nam giới không còn hứng thú trong việc “yêu”

Xuất tinh sớm (XTS) là hiện tượng nam giới xuất tinh quá nhanh kể từ lúc đưa vào âm đạo: dưới 1 phút đối với XTS từ đầu và 3 phút đối với XTS mắc phải.() Bên cạnh đó, nam giới bị xuất tinh sớm sẽ không thể kiểm soát được quá trình xuất tinh.

Điều này có thể khiến cho những lần quan hệ tình dục của cánh mày râu không được thỏa mãn. Xuất tinh sớm có thể chỉ là tạm thời do mệt mỏi, hoặc lâu ngày không quan hệ… Nhưng nếu nam giới nhận thấy hơn 50% số lần quan hệ tình dục đều xuất tinh sớm thì đừng chủ quan mà hãy tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp.

Những nguyên nhân gây xuất tinh sớm:

• Tâm lý áp lực, căng thẳng.
• Thể chất không tốt.
• Bao quy đầu nhạy cảm.
• Rối loạn hệ thống thụ cảm.
• Gặp phải vấn đề về tuyến tiền liệt hoặc tuyến giáp.

Bên cạnh đó, đối với nam giới bước vào ngưỡng 30, nồng độ Testosterone và Nitric Oxide bắt đầu suy giảm suy giảm. Trong đó, xuất tinh sớm do rối loạn cương có liên quan mật thiết đến Nitric Oxide.

Nguyên nhân là do khi cơ thể nam giới bị thiếu Nitric Oxide, việc lưu thông máu về dương vật và giữ máu tại đây sẽ gặp khó khăn, từ đó dẫn đến quá trình cương dương không đủ cứng và không đủ lâu, vì thế gây nên tình trạng rối loạn cương và xuất tinh sớm.

Tham khảo: 20 cách chữa xuất tinh sớm đơn giản mà hiệu quả

Xuất tinh chậm

Ngược lại với xuất tinh sớm, xuất tinh chậm là hiện tượng nam giới phải tốn nhiều thời gian hơn bình thường để kích thích tình dục và phóng tinh ra ngoài. Thậm chí, nam giới có thể không có khả năng xuất tinh, mặc dù dương vật vẫn cương cứng.

Nam giới bị xuất tinh chậm thường gặp những dấu hiệu sau đây:

• Thời gian giao hợp kéo dài rất lâu, ít nhất khoảng 30 phút trước khi phóng tinh.
• Tinh dịch có thể chảy ra lúc nghỉ hay trong lúc ngủ.
• Phải nhờ đến kích thích bên ngoài để hỗ trợ xuất tinh.
• Cảm giác đau nhức ở dương vật, thể trạng mệt mỏi sau mỗi lần quan hệ dài.

Những nguyên nhân gây ra bệnh xuất tinh chậm ở nam giới:

• Giống như xuất tinh sớm, xuất tinh chậm có thể được gây ra bởi các yếu tố tâm lý và thể chất.
• Gặp phải các chấn thương tình dục.
• Nam giới mắc phải bệnh tiểu đường, tổn thương tủy sống, bệnh đa xơ cứng…
• Sử dụng những loại thuốc như: thuốc điều trị huyết áp, thuốc giãn cơ, thuốc giảm đau…

Xuất tinh ngược

Xuất tinh ngược là một loại hiếm gặp hơn trong những vấn đề về xuất tinh. Nó xảy ra khi tinh dịch đi ngược vào bàng quang thay vì đi qua niệu đạo. Nam giới mặc dù vẫn giao hợp bình thường và đạt khoái cảm, đồng thời vẫn sẽ có cảm giác xuất tinh. Tuy nhiên, tinh dịch xuất ra ngoài sẽ rất ít hay đôi khi là không có.

Dựa vào một số triệu chứng sau đây, nam giới có thể dễ dàng nhận thấy mình đang sống chung với tình trạng này:

• Không phóng ra tinh dịch hoặc chỉ một lượng nhỏ.
• Phóng ra nước tiểu đục trong lần đầu tiên đi vệ sinh sau khi quan hệ tình dục.
• Có khả năng khiến nam giới bị vô sinh.

Nguyên nhân xuất tinh ngược

• Tổn thương dây thần kinh hoặc cơ bao quanh cổ bàng quang.
• Phẫu thuật tuyến tiền liệt hoặc phẫu thuật bàng quang.
• Nam giới mắc bệnh tiểu đường, bệnh đa xơ cứng, biến chứng bệnh lý cột sống.
• Nam giới sử dụng thuốc điều trị huyết áp cao.

Nam giới nên chủ động thăm khám nếu gặp phải vấn đề xuất tinh ngược 

Quan hệ không xuất tinh

Quan hệ không xuất tinh là tình trạng tinh dịch không được giải phóng ra ngoài khi đạt cực khoái. Đây là một trong những hệ quả của vấn đề xuất tinh ngược. Ngoài ra, trong một vài trường hợp, nó còn do nhiều nguyên nhân khác ảnh hưởng.

Chẳng hạn, nam giới bị có vấn đề về sức khỏe ở tuyến tiền liệt, rối loạn cương dương, tắc nghẽn ống dẫn tinh hoàn toàn… hay thủ dâm nhiều có thể bị tình trạng này. Bên cạnh đó, quan hệ không xuất tinh cũng có thể xảy ra như tác dụng phụ của các loại thuốc Tây.

Theo các bác sĩ chuyên khoa nam học, nếu nam giới không kịp thời chữa trị tình trạng này sẽ có nhiều hệ lụy như tác động đến hệ thần kinh trung ương, tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn thậm chí bị vô sinh.

Điều trị rối loạn xuất tinh như thế nào?

Ở mức độ và tình trạng nhẹ, xuất tinh sớm có thể khắc phục bằng các bài tập thông thường hoặc dùng thuốc. Cụ thể:

Kỹ thuật bóp chặt phần cổ dương vật lúc có cảm giác sắp xuất tinh (The pause-squeeze technique)

Tình trạng: Xuất tinh sớm.

Mô tả: Bác sĩ có thể hướng dẫn nam giới và bạn tình sử dụng một phương pháp được gọi là kỹ thuật bóp chặt phần cổ dương vật lúc có cảm giác sắp xuất tinh. Phương pháp này thực hiện như sau:

• Bắt đầu hoạt động tình dục như bình thường, bao gồm cả việc kích thích dương vật, cho đến khi bạn cảm thấy gần như sẵn sàng để xuất tinh.

• Yêu cầu đối tác của bạn bóp vào phần đầu của dương vật của bạn, tại điểm giữa đầu và thân dương vật, và duy trì bóp trong vài giây, cho đến khi sự thôi thúc xuất tinh không còn.

• Yêu cầu đối tác của bạn lặp lại quy trình ép khi cần thiết.

Động tác giao hợp ngắt quãng (Bài tập sàn chậu – Pelvic floor exercises)

Tình trạng: Xuất tinh sớm.

Mô tả: Động tác này tác động đến cơ sàn chậu để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm. Tuy nhiên, đầu tiên bạn cần xác định vị trí của cơ này. Mẹo dành cho quý ông là hãy ngừng đi vệ sinh giữa chừng hoặc siết chặt các cơ giúp bạn không bị đầy hơi bởi những động tác này cũng sử dụng cơ sàn chậu. Tiếp đến, nam giới chỉ cần thực hiện động tác này theo các bước sau:

• Siết cơ sàn chậu của bạn, giữ cơn co trong ba giây và sau đó thư giãn trong 2 giây.

• Để có kết quả tốt nhất, chỉ tập trung vào việc siết chặt cơ sàn chậu. Chú ý không làm căng các cơ ở bụng, đùi hoặc mông và tránh nín thở

• Lặp lại 3 lần một ngày.

Dùng thuốc