Xuất tinh là gì? Quá trình xuất tinh diễn ra như thế nào?

30/10/2025

Tác giả: Đội ngũ Alipas

Xuất tinh là hiện tượng mà hầu hết nam giới đều từng trải qua. Tình trạng này có liên quan đến hoạt động tình dục và chức năng sinh sản. Do vậy, nam giới nên tìm hiểu các vấn đề xoay quanh xuất tinh để tránh mắc phải các bệnh nam khoa sau này.

Xuất tinh là hiện tượng gì?

Xuất tinh là hành động đẩy tinh dịch ra khỏi cơ thể. Nó thường xảy ra khi đạt cực khoái (cao trào tình dục), nhưng nó cũng có thể xảy ra mà không đạt cực khoái. Đó là một quá trình tự nhiên xảy ra trong hoạt động tình dục và là một phần quan trọng của quá trình sinh sản

Khi xuất tinh, nam giới sẽ xuất ra một lượng tinh dịch chứa đến 300 triệu tinh trùng.

dấu hiệu xuất tinh ở nam giới xảy ra khi kết thúc quan hệ tình dục

Dấu hiệu xuất tinh ở nam giới xảy ra khi kết thúc quan hệ tình dục

Khi bước sang tuổi dậy thì, lỗ thông ở đầu dương vật giữ vai trò thoát nước tiểu và tinh dịch. Lúc này, cơ quan sinh dục đã dần trưởng thành và phát triển chức năng sản xuất tinh trùng. Tuy nhiên, ở những lần đầu nam giới có thể tự xuất tinh mà không cần đến những kích thích tình dục.

Quá trình xuất tinh diễn ra như thế nào?

Cơ chế xuất tinh ở nam giới có 4 bước cơ bản sau:

  • Bước 1: Kích thích bất kỳ vị trí nhạy cảm nào tại dương vật.
  • Bước 2: Tín hiệu sẽ được truyền trực tiếp đến trung tâm gây cương tại não bộ.
  • Bước 3: Vỏ não nhận nhiệm vụ truyền tín hiệu cho hệ thần kinh giao cảm ở dương vật, khiến dương vật cương cứng.
  • Bước 4: Khi đạt được sự cương cứng và khoái cảm cực đỉnh, dương vật sẽ xuất tinh.

Quá trình phóng tinh sẽ trải qua 2 giai đoạn chính là: Giải phóng tinh dịch và giai đoạn xuất tinh.

Giải phóng tinh dịch

Dương vật sẽ ngày càng cương lên khi nhận được càng nhiều kích thích tình dục. Song song đó, túi tinh và tuyến tiền liệt cũng sẽ dần cứng lên. Từ mào tinh, áp lực đẩy tinh trùng đi theo ống dẫn tinh và tập kết ở túi tinh.

Sau khi tinh trùng đã vào túi tinh thì tinh dịch từ túi tinh, ống dẫn tinh cũng như tuyến tiền liệt sẽ tiết ra nhiều hơn. Áp suất tại niệu đạo sẽ được tạo ra ở mức rất lớn, cùng với đó là số lượng tinh dịch nhiều.

Giai đoạn xuất tinh

Khi tinh dịch vượt mức cho phép sẽ đẩy áp suất lên tột đỉnh và buộc phải giải phóng. Các cơ vòng dưới niệu đạo bắt đầu mở ra và các cơ nền ở đáy chậu đồng loạt co bóp. Điều này sẽ tạo thành lực đẩy rất mạnh, đẩy tinh dịch ra phía ngoài theo đường niệu đạo. Tinh dịch sẽ bắn ra ngoài theo từng đợt. Mỗi đợt cách nhau khoảng 1 giây và có từ 3-10 đợt trong 1 lần xuất tinh.

Các câu hỏi xoay quanh cơ chế xuất tinh ở nam giới

Nam giới xuất tinh lần đầu khi nào?

Lần đầu xuất tinh ở trẻ vị thành niên nam là khoảng 13 – 15 tuổi. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy trẻ đã dậy thì. Thời gian xuất tinh lần đầu có thể là khi thức hoặc khi ngủ. Trong đó, nếu xuất tinh khi thức xảy ra khi trẻ bị kích thích bởi hình ảnh, âm thanh hoặc các xúc tác khêu gợi khác thì xuất tinh lúc ngủ sẽ xảy ra khi trẻ đang có giấc mơ về tình dục và không có hiện tượng thủ dâm. Vì thế, hiện tượng này còn được gọi là “mộng tinh” hay “giấc mơ ướt”.

Tham khảo: Xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì có sao không?

Xuất tinh sớm khi quan hệ lần đầu có sao không?

Theo các chuyên gia, xuất tinh sớm trong lần đầu quan hệ là tình trạng bình thường. Nguyên nhân là do trong lần đầu xâm nhập vào “cô bé”, dương vật dễ bị kích thích quá mức. Kết hợp với tâm lý lo lắng, hồi hộp và căng thẳng trong lần đầu sẽ làm giai đoạn phóng tinh sẽ diễn ra nhanh hơn.

Thời gian xuất tinh như thế nào là hợp lý?

Thời gian xuất tinh hợp lý nhất là từ 7 – 15 phút tính từ lúc dương vật đưa vào trong âm đạo cho đến khi dương vật xuất tinh. Tuy nhiên các chuyên gia cũng lưu ý rằng thực tế, thời gian “xung trận” có thể chỉ đạt 3 – 7 phút. Đây cũng là khoảng thời gian bình thường, phổ biến ở nam giới và đã có thể giúp phụ nữ lên đỉnh 2 – 3 lần.

Có phải khi xuất tinh mới khiến nam giới khoái cảm?

Nhiều người cho rằng khi dương vật xuất tinh mới là lúc nam giới đạt cực khoái. Thế nhưng sự thật là nam giới vẫn có thể đạt được khoái cảm cực độ trong mỗi cuộc giao ban mà không hề xuất tinh và cũng không hẳn lần xuất tinh nào cũng đạt cực khoái.

Xem thêm: Tinh trùng bắn vào mắt có nguy hiểm không?

Nếu có vấn đề bất thường phát sinh về xuất tinh, nam giới nên chủ động tìm đến bác sĩ chuyên khoa để nhận được tư vấn cũng như phác đồ điều trị thích hợp.

02:55 30/10/2025
Share Facebook Share Twitter Share Pinterest
Bài viết khác

Copyright © 2014 Alipas

Các thông tin trên website alipas.com.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Alipas không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.