Mãn dục nam bắt đầu từ độ tuổi nào và biểu hiện ra sao?

Ngoài những trục trặc về sinh lý, nam giới còn gặp phải các vấn đề bất ổn về sức khỏe toàn thân như:

• Rối loạn tâm thần kinh như giảm độ tập trung, trí nhớ kém, tâm trạng thay đổi bất thường, dễ căng thẳng, cáu gắt và thậm chí là trầm cảm.
• Tăng các bệnh lý về tim mạch như huyết áp cao – thấp bất thường, tim đập nhanh và các bệnh liên quan tới mạch vành.
• Rối loạn hô hấp như ngưng thở ngắt quãng vào ban đêm hoặc ngáy to.
• Mất số lượng lớn cơ bắp, cơ bắp trở nên teo và nhão hơn, sức bền cơ bắp giảm đáng kể (nhanh mệt khi vận động gắng sức).
• Dễ bị loãng xương hoặc gãy xương, xuất hiện nhiều cơn đau nhức xương khớp mạn tính.
• Tóc gãy rụng và ít dần đi, da trở nên nhăn nheo do mất tính đàn hồi, đồng thời xuất hiện đốm đồi mồi trên khuôn mặt.
• Rối loạn tạo máu, xảy ra tình trạng thiếu máu, hồng cầu giảm và niêm mạc mắt trông xanh xao, nhợt nhạt.
• Béo phì, bụng to và ngực chảy xệ do lượng mỡ trong cơ thể gia tăng.
• Giảm thiểu số lượng và chất lượng tinh trùng, tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn ở nam giới.

Nguyên nhân dẫn đến chứng mãn dục nam sớm

Suy giảm nồng độ Testosterone

Testosterone là hormone được sản xuất chủ yếu bởi tinh hoàn chứa các tế bào Leydig, đồng thời một lượng nhỏ Testosterone còn được sản xuất ở tuyến trên thận. Hormone này chịu trách nhiệm phát triển các đặc tính ở nam giới như khối lượng xương, kích thước và sức mạnh cơ bắp, sản xuất hồng cầu, và đặc biệt là chức năng sinh sản như ham muốn tình dục, cương dương…

Theo thời gian, nồng độ Testosterone trong máu giảm dần, đây là sự lão hóa của cơ thể theo quy luật tất yếu của tự nhiên, cũng chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng mãn dục ở nam giới.

Stress, căng thẳng

Những áp lực trong cuộc sống cũng là nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương. Khi bị stress, cơ thể giải phóng nhiều hormone cortisol và adrenalin, khiến nồng độ Testosterone giảm rõ rệt. Bên cạnh đó, nghiên cứu công bố trên tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cũng cho biết, stress khiến nam giới mất ngủ hoặc thiếu ngủ kéo dài, khiến Testosterone sụt giảm 15% trong một tuần.

Áp lực từ công việc và cuộc sống là yếu tố gây hại lớn đến đời sống sinh lý phái mạnh

Thuốc lá

Nghiên cứu từ Hiệp hội Y học Anh cho thấy ở nhóm nam giới 30-40 tuổi thường xuyên hút thuốc lá, nguy cơ mắc chứng rối loạn cương dương tăng 50%. Lý do là các chất độc hại có trong thuốc lá gây xơ hóa hoặc lão hóa động mạch thể hang, cản trở quá trình lưu thông máu ở dương vật. Ngoài ra, thuốc lá cũng có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của tinh trùng, gây vô sinh.

Một số thuốc chữa bệnh

Các loại thuốc điều trị bệnh viêm loét dạ dày, bệnh về khớp, bệnh huyết áp hoặc thuốc an thần, chữa mất ngủ, chống trầm cảm gây ra tác dụng phụ suy giảm hoạt động tình dục.

Môi trường nhiều chất độc hại

Tình trạng giảm Testosterone dẫn đến mãn dục nam sớm có thể do tiếp xúc với các chất có trong thuốc trừ sâu hoặc thuốc diệt cỏ, thuốc xịt muỗi – côn trùng, mỹ phẩm hoặc tiếp xúc với tia xạ, hóa chất. Cùng với sự lão hóa tự nhiên, các nguyên nhân tác động từ bên ngoài kể trên đã khiến cho quý ông ngày nay dễ có xu hướng đối diện với tình trạng mãn dục nam sớm hơn.

Phương pháp chẩn đoán

Để chẩn đoán mãn dục ở nam giới thì ngoài việc xét nghiệm, “cánh mày râu” có thể tự xem xét hứng thú tình dục, khả năng cương dương có bị suy giảm không hoặc cơ thể có dấu hiệu nào bất thường không. Cụ thể bác sĩ sẽ chẩn đoán bằng cách kết hợp giữa hai yếu tố:

Dựa vào dấu hiệu lâm sàng của bệnh

Nam giới nên thường xuyên chú ý đến sức khỏe bản thân, nếu thấy có ít nhất ba trong số những biểu hiện đã nêu ở phần 3 thì có khả năng bước vào thời kỳ mãn dục nam.

Dựa vào xét nghiệm nội tiết tố

Cách tốt và chính xác nhất là xét nghiệm máu để xác định lượng Testosterone. Nếu lượng Testosterone hạ thấp dưới mức bình thường (bình thường 10 – 35 nanomol / lít) sẽ có nguy cơ bị mãn dục.

Quá trình mãn dục nam: có thể làm chậm lại được không?

Mãn dục nam là hội chứng do quá trình lão hóa tự nhiên nên không thể tránh được. Tuy nhiên chúng ta có thể làm chậm tiến trình đó bằng cách:

Duy trì lối sống lành mạnh

Nam giới nên điều chỉnh lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc và đúng giờ để cơ thể được hồi phục tốt nhất. Ngoài ra, tăng cường luyện tập thể thao với các bộ môn nhẹ nhàng như đi bộ, cầu lông, chạy, bơi lội hoặc tennis, còn giúp bạn duy trì sức khỏe dẻo dai và hình thể cường tráng.

Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyến khích phái mạnh nên học cách kiểm soát căng thẳng, giữ cho tâm trạng tích cực và thoải mái bằng cách luyện các bài tập yoga, thiền, nghe nhạc và đọc sách. Đồng thời, loại bỏ các thói quen xấu – sử dụng chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá, không xem các truyện tranh, phim ảnh có nội dung khiêu dâm.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Để khỏe ngoài – bổ trong, phái mạnh nên tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho sinh lý như hàu biển, cá hồi, trứng gà, thịt bò, măng tây, chuối, dưa hấu… và giảm thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán và xào nướng để bảo vệ sức khỏe. Đây đều là những biện pháp tự nhiên hỗ trợ làm chậm quá trình mãn dục nam, giúp các quý ông nâng cao sức khỏe và duy trì tốt khả năng sinh lý.

Tăng cường Testosterone nội sinh bằng sản phẩm đường uống

Khoa học hiện đại đã chứng minh, để cải thiện những vấn đề về sức khỏe và sinh lý trong giai đoạn mãn dục nam, nam giới cần kích thích cơ thể tự sản xuất Testosterone nội sinh theo đúng và đủ nhu cầu cơ thể, bằng các sản phẩm đường uống có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Qua quá trình nghiên cứu và tìm hiểu, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra thảo dược quý Eurycoma Longifolia và tinh chất Hàu đại dương có trong sản phẩm Alipas Mới có tác động tích cực tới hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Tinh hoàn, kích thích tăng tổng hợp Testosterone nội sinh theo hướng tự nhiên và bền vững. Từ đó cải thiện hiệu quả khả năng sinh lý cho nam giới.

Không chỉ vậy, Alipas Mới còn được bổ sung chiết xuất thông biển Pháp kết hợp cùng L-Arginine giúp tăng sản sinh NO (Nitric Oxide), qua đó cải thiện vấn đề “nhức nhối” của các quý ông là rối loạn cương và xuất tinh sớm, giúp nam giới tuổi trung niên luôn là chiến binh dũng mãnh dẫn dắt mọi cuộc yêu.