6 kinh nghiệm sử dụng thuốc cường dương ít người biết

Bạn nên tìm hiểu rõ hơn về kinh nghiệm sử dụng thuốc cường dương trước khi dùng, từ liều lượng, thời gian và tác dụng phụ, cho đến thực phẩm cần tránh để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Thuốc cường dương là gì?

Thuốc cường dương là loại thuốc được sử dụng để hỗ trợ cải thiện khả năng cương cứng của dương vật, thường dùng để điều trị rối loạn cương dương hoặc vấn đề liên quan đến chức năng tình dục nam. Các loại thuốc cường dương hoạt động bằng cách tăng cường lưu lượng máu đến dương vật, giúp làm cương nhanh và duy trì độ cương cứng trong quá trình quan hệ tình dục.

Cơ chế tác dụng của thuốc cường dương

Nghiên cứu từ năm 2019 cho thấy, thuốc cường dương thường chứa chất ức chế phosphodiesterase loại 5 (PDE5) có thể cải thiện khả năng cương dương.

Những loại thuốc cương dương có cơ chế hoạt động là ức chế quá trình sản sinh ra men PDE5. Men này có ở nhiều nơi trong cơ thể, trong đó tập trung nhiều nhất tại dương vật. Khi có ham muốn tình dục, não sẽ phát ra tín hiệu và các tế bào nội mạc mạch máu ở dương vật sẽ tăng tổng hợp nitric oxide (NO). Hợp chất hóa học NO này sẽ làm các mạch máu tại dương vật giãn ra giúp máu chảy về dương vật dễ dàng, tạo nên sự cương cứng.

Khi máu dồn về dương vật, theo sự phản ứng tự nhiên, cơ thể cũng sẽ tiết ra men PDE5, có tác dụng thoái biến chất giãn mạch, làm cho dương vật xìu xuống khi nó đã hoàn thành nhiệm vụ. Vì thế, men PDE5 trong dương vật làm cho lượng máu đến dương vật giảm đi, khiến dương vật xìu xuống sau khi cương được 5, 10, 30 phút (tùy thuộc mỗi người). Ở những người bị rối loạn cương, mạch máu trong dương vật giãn không đủ rộng và không đủ lâu nên dương vật không cương cứng hiệu quả. Những loại thuốc cương dương có cơ chế hoạt động là ức chế quá trình sản sinh ra men PDE5, nhờ đó các mạch máu dương vật sẽ giãn rộng hơn, lâu hơn nên dương vật sẽ cương lâu và cứng hơn.

Tác dụng phụ của thuốc cường dương

Kinh nghiệm sử dụng thuốc cường dương và các tác dụng phụ phổ biến của nó là:

• Đỏ bừng da, đau đầu, đau bụng.
• Thay đổi thị giác: tình trạng mắt nhìn có “dải xanh”, mờ mắt, nhạy cảm với ánh sáng.
• Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi.
• Đau lưng, đau khớp.
• Cảm giác chóng mặt.

Thuốc cường dương có thể gây ra chóng mặt khi sử dụng

Hai tác dụng phụ nghiêm trọng và nguy hiểm hơn là:

• Mất thính giác hoặc mất thị lực: Một số nam giới đột nhiên mất một phần thính giác hoặc thị lực sau khi dùng thuốc cường dương. Đến nay, chưa có giải thích khoa học về tình trạng này, một số giả thuyết cho rằng là do thuốc hoặc tình trạng sức khỏe mỗi người.
• Sự cương cứng không tự biến mất, kéo dài hàng giờ: Đây được gọi là priapism, tình trạng hiếm gặp này có thể gây đau đớn, thậm chí là hoại tử dương vật. Khi nhận thấy sự bất thường về thời gian cương cứng (hơn 4 giờ), nam giới cần đến các cơ sở y tế để được điều trị càng sớm càng tốt để giúp ngăn ngừa tổn thương cho dương vật.

Kinh nghiệm sử dụng thuốc cường dương

Thuốc cường dương là thuốc uống, cần được chỉ định bởi bác sĩ. Mặc dù không phải là thuốc chữa rối loạn cương dương nhưng các nhóm thuốc này có thể giúp kiểm soát các triệu chứng cương dương tạm thời.

Trong quá trình sử dụng thuốc, quý ông nên “bỏ túi” các kinh nghiệm sử dụng thuốc cường dương như sau:

Sử dụng đúng đối tượng

Tình trạng rối loạn cương dương thường phổ biến ở nam giới sau 50 tuổi và ở những người hút thuốc và uống rượu bia quá mức. Vì vậy, trước khi sử dụng thuốc cường dương, nam giới cần báo cáo tình trạng sức khỏe hoặc các yếu tố nguy cơ với bác sĩ, nhằm giúp bác sĩ chỉ định loại thuốc phù hợp.

Thuốc rối loạn cương dương cũng không đảm bảo an toàn cho tất cả người sử dụng. Đặc biệt nếu dùng kết hợp với một số loại thuốc điều trị bệnh tim hoặc huyết áp, có thể dẫn đến tụt huyết áp (hạ huyết áp), dùng với thuốc chẹn alpha cũng có thể dẫn đến hạ huyết áp đột ngột.

Sử dụng đúng thời điểm

Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc cường dương, mỗi loại có thành phần hóa học khác nhau. Những khác biệt này ảnh hưởng đến cách thức hoạt động của từng loại thuốc, tốc độ phát huy tác dụng cũng như các tác dụng phụ có thể xảy ra.

Thời điểm sử dụng của một số loại thuốc cường dương phổ biến hiện nay:

• Sildenafil và Vardenafil: Hai loại thuốc này hoạt động tốt nhất khi uống lúc bụng đói và cách 1 giờ trước khi quan hệ. Tác dụng của nó thường kéo dài từ 4 đến 5 giờ.

• Tadalafil: Thuốc này được uống trong khi ăn hoặc sau bữa ăn, cách 1 giờ trước khi quan hệ. Thuốc có khả năng hoạt động lên đến 36 giờ.
• Avanafil: Thuốc này được uống trong khi ăn hoặc sau bữa ăn, cách 30 phút trước khi quan hệ, tùy thuộc vào liều lượng. Tác dụng của thuốc có thể kéo dài 4 – 5 giờ hoặc lâu hơn, tùy vào mức độ rối loạn cương dương.

Sử dụng theo chỉ dẫn chuyên gia

Tùy thuộc vào công dụng từng loại thuốc, cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi người, thuốc cường dương chỉ uống khi cần thiết hoặc hàng ngày để giúp thúc đẩy sự cương cứng trong quá trình kích thích tình dục, nhưng tất cả buộc phải có chỉ định của bác sĩ.

Bác sĩ tư vấn cho nam giới trước khi kê toa thuốc cường dương

Dùng đúng liều lượng

Theo thông tin từ Đại học California San Francisco:

• Uống 50 mg Sildenafil 1 giờ trước khi bạn sẵn sàng quan hệ tình dục.
• Uống 10 mg Vardenafil, cách 30 phút đến 1 giờ trước khi quan hệ tình dục.
• Uống 10 mg Tadalafil cách ít nhất 2 giờ trước khi quan hệ tình dục.

Đặc biệt, thuốc cường dương Tadalafil, được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận để sử dụng hàng ngày với liều 2,5 hoặc 5 miligam. Điều này giúp tạo ra sự cương cứng theo yêu cầu và cũng có thể giúp giảm các vấn đề về tiết niệu như tiểu khó do phì đại tuyến tiền liệt.

Không ỷ lại vào thuốc

Quan niệm sai lầm lớn nhất mà nhiều nam giới mắc phải là xem những loại thuốc cường dương là “công tắc bật/tắt khả năng cương cứng”. Tuy nhiên, thuốc cường dương không có tác dụng tốt nếu không có kích thích tình dục. Phần quan trọng vẫn là cảm xúc khi ở bên bạn tình và có màn dạo đầu. Nếu tự ý sử dụng có thể gây nguy hiểm sức khỏe sinh lý và toàn thân.

Hạn chế chất béo

Sự hấp thụ của các loại thuốc cương dương có thể bị ảnh hưởng bởi thực phẩm, đặc biệt là chất béo. Một lượng chất béo vừa phải trong thực phẩm sẽ không gây ra vấn đề gì, tuy nhiên, thực phẩm giàu chất béo có thể ngăn chặn sự hấp thụ của các hoạt chất và có thể làm cho thuốc kém hiệu quả hơn trong việc cương cứng. Dùng Viagra với bữa ăn nhiều chất béo sẽ làm chậm quá trình hấp thu khoảng một giờ.

Theo một nghiên cứu, bữa ăn nhiều chất béo có thể làm giảm sự hấp thu thuốc cường dương khoảng 11%. Vì vậy, nếu muốn thuốc phát huy tác dụng nhanh và hiệu quả hơn, hãy tránh dùng thuốc cùng với thức ăn béo.

Làm thế nào để cường dương không cần dùng thuốc?

Có nhiều cách khác nhau để giúp tăng sức mạnh và tần suất cương cứng của dương vật nam giới mà không cần dùng thuốc cường dương. Phái mạnh có thể cải thiện khả năng cương cứng bằng một số cách tự nhiên và thay đổi lối sống như sau:

• Luyện tập thể dục: Tăng cường sức khỏe tim mạch có thể cải thiện lưu lượng máu cương cứng ở dương vật. Tập luyện thể dục đều đặn như đi bộ nhanh, chạy bộ, bơi lội hoặc yoga, có thể giúp tăng cường tình trạng sức khỏe tổng thể.
• Dinh dưỡng cân đối: Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp kiểm soát các yếu tố nguy cơ gây xơ vữa động mạch, béo phì, huyết áp cao và tiểu đường, điều này cũng có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về cương cứng. Nên hạn chế ăn thức ăn nhanh, chất béo và nhiều đường.

Ăn trái cây, rau và chất béo lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc rối loạn cương dương

• Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng và lo âu khiến cơ thể tiết ra cortisol và adrenaline, gây cản trở hormone sinh dục, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng. Vì vậy, phái mạnh cần học cách giảm căng thẳng như thiền, yoga, hoặc tập thể dục…
• Tiếp xúc với các thông tin tích cực: Tinh thần ảnh hưởng lớn đến cường độ và khả năng duy trì cương cứng khi quan hệ. Cố gắng duy trì một tâm trạng tích cực, tình dục không chỉ phụ thuộc vào cơ thể mà còn phụ thuộc vào tinh thần.
• Hạn chế tiêu thụ rượu và thuốc lá: Có rất nhiều bằng chứng ko ghi nhận rượu và thuốc lá có thể gây hại cho hệ thống mạch máu và làm suy yếu khả năng cương cứng. Hạn chế rượu bia và bỏ thuốc là những cách để cải thiện hiệu suất và sức mạnh cương cứng.
• Thủ dâm vừa phải từ 2-3 lần/ tuần: có thể làm giảm căng thẳng và giúp nam giới ngủ ngon hơn, nhờ vậy duy trì sức khỏe và sự sung mãn cho các cuộc “yêu”. Tuy nhiên, thủ dâm kết hợp với việc xem phim khiêu dâm quá nhiều có thể tạo ra những kỳ vọng không thực tế về giới tính và bạn tình. Điều này có khả năng ảnh hưởng đến tình trạng rối loạn cương dương.
• Tập luyện cơ bụng và cơ chậu dưới: Kegel là tên của các bài tập sàn chậu nổi tiếng, được sử dụng để hỗ trợ rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Một nghiên cứu cho thấy Kegel đã giúp 40% nam giới mắc chứng rối loạn cương dương trở lại trạng thái cương dương bình thường. Các bài tập cơ bụng và cơ chậu dưới khác cũng góp phần cải thiện khả năng kiểm soát cương cứng và sự linh hoạt.
• Thay đổi không gian: Các cặp vợ chồng, tình nhân có thể thử thay đổi không gian quan hệ từ phòng ngủ sang phòng khách, phòng tắm… thử các tư thế khác nhau, mở thêm nhạc… để mang lại hứng thú mới mẻ cho đời sống tình dục.

Có nhiều cách thay đổi tự nhiên để giúp phái mạnh có được sự cương cứng mạnh mẽ hơn, lâu hơn. Tuy nhiên, các thay đổi cần kiên trì thực hiện, theo thời gian, quý ông sẽ thấy được kết quả mà bạn mong đợi.

Trên đây là 6 kinh nghiệm sử dụng thuốc cường dương nam giới cần biết. Nếu bạn đang phải đối mặt với chứng rối loạn cương dương, cần thăm khám sức khỏe càng sớm càng tốt để được chỉ định điều trị thích hợp từ các bác sĩ trước khi bắt đầu dùng thuốc.