Làm thế nào để nam giới mắc bệnh nền duy trì sức khỏe và phong độ ổn định?

Đái tháo đường, huyết áp cao và bệnh tim mạch, rối loạn mỡ máu, béo phì… là các bệnh lý nền thường gặp ở nam giới tuổi trung niên. Các bệnh lý nền này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể mà còn tác động không nhỏ đến sinh lý nam. Vậy có cách nào giúp nam giới mắc bệnh nền duy trì sức khỏe và phong độ ổn định không?

Làm sao để kiểm soát bệnh nền và cải thiện chức năng sinh lý cho nam giới trung niên?

Bệnh nền thường gặp ở nam giới trung niên

Nếu như trước đây các bệnh nền thường gặp ở người cao tuổi thì hiện nay xuất hiện ở cả nam giới trung niên (từ 40-60 tuổi). Một số bệnh nền thường gặp ở nam giới trung niên có thể kể đến như:

• Đái tháo đường: Bệnh đái tháo đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý về tim mạch và làm tổn thương nhiều bộ phận khác như mắt, thần kinh, các bệnh lý nghiêm trọng khác…
• Huyết áp cao và bệnh tim mạch: Huyết áp cao trong thời gian dài dẫn đến nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
• Rối loạn mỡ máu: Rối loạn mỡ máu là nguyên nhân chính hình thành nên xơ vữa động mạch, gây hẹp tắc mạch máu và ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
• Béo phì: Béo phì làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề về sức khỏe mạn tính như bệnh tim mạch, đái tháo đường tuýp 2, huyết áp cao, viêm khớp, một số bệnh ung thư…
• Rối loạn tiểu tiện: Rối loạn tiểu tiện thường gặp ở nam giới từ 45 tuổi trở lên. Tình trạng này xảy ra do sự mất kiểm soát bàng quang gây ra các triệu chứng như tiểu rắt, tiểu mất kiểm soát, tiểu khó, tiểu buốt, rò rỉ nước tiểu khi gắng sức, đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm…

Đái tháo đường là bệnh lý thường gặp ở nam giới trung niên

Ảnh hưởng của bệnh nền đến sức khỏe tổng thể và sinh lý

Nam giới trung niên mắc bệnh nền thường phải đối mặt với những rủi ro sức khỏe cao và ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng sinh lý, sinh sản của các quý ông:

Sức khỏe tổng thể suy giảm

Các bệnh lý nền không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể mà còn làm tăng nguy cơ mắc thêm nhiều bệnh lý khác. Bởi các vấn đề về sức khỏe luôn có mối quan hệ mật thiết với nhau. Nam giới trung niên mắc bệnh nền nếu không được chăm sóc, điều trị, kiểm soát bệnh hợp lý sẽ làm tăng nguy cơ mắc thêm các bệnh lý nguy hiểm. Điều đáng nói, nam giới mắc bệnh lý nền có nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim với tỷ lệ tử vong cao.

Xem thêm: Các duy trì và cải thiện sức khỏe toàn thân cho nam giới

Tác động tiêu cực đến tâm lý và tinh thần

Các bệnh lý nền hay còn được gọi là bệnh mạn tính thường kéo dài dai dẳng và người bệnh có thể phải sống chung với chúng suốt đời. Vì phải điều trị liên tục nên người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, tinh thần sa sút. Hơn nữa gánh nặng chi phí trong điều trị cũng góp phần gây áp lực tâm lý cho người bệnh. Khi tâm lý và tinh thần bị ảnh hưởng cũng tác động tiêu cực đến các bệnh nền, khiến tình trạng bệnh phức tạp và khó kiểm soát hơn.

Suy giảm chức năng sinh lý

Thực tế cho thấy, những người mắc các bệnh lý nền thường gặp trục trặc trong chuyện chăn gối, phòng the. Cụ thể, nam giới trung niên mắc bệnh huyết áp cao trong thời gian dài làm tổn thương niêm mạc mạch máu, mạch máu dễ xơ vữa, hẹp, giảm lưu lượng máu đến dương vật, gây ra tình trạng rối loạn cương dương.

Có đến hơn 50% nam giới bị đái tháo đường mắc phải tình trạng rối loạn cương dương. Lượng đường huyết cao làm tổn thương các mạch máu trên cơ thể, đặc biệt là mạch máu ở thể hang dương vật và làm hư hại thần kinh ngoại vi, gây hẹp mạch máu, gián đoạn các tín hiệu tình dục đến dương vật. Từ đó, “cậu nhỏ” khó cương cứng khi quan hệ, gây rối loạn cương dương.

Bệnh tim mạch và các phương pháp điều trị bệnh có thể làm giảm máu lưu thông đến các cơ quan trong cơ thể, trong đó có bộ phận sinh dục nam. Lượng máu giảm dễ dẫn đến giảm ham muốn và rối loạn cương dương.

Bên cạnh đó, sau tuổi 30, nồng độ Testosterone (hormone sinh dục nam) và Nitric Oxide (chất điều hòa sinh học) trong cơ thể nam giới cũng bắt đầu suy giảm. Đây là nguyên nhân chính gây ra hàng loạt vấn đề như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương, xuất tinh sớm, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng…

Nam giới trung niên mắc bệnh nền thường gặp trục trặc về đời sống sinh lý

Tại sao bệnh nền tác động xấu đến sức khỏe và sinh lý nam giới?

Sức khỏe và sinh lý nam suy giảm khi nam giới mắc bệnh lý nền xuất phát từ các nguyên nhân chính sau:

Suy giảm nồng độ nội tiết tố nam (Testosterone)

Từ sau 30 tuổi, Testosterone có xu hướng suy giảm (giảm từ 1 – 2%/năm). Tuổi càng cao thì tốc độ suy giảm của Testosterone càng nhanh. Testosterone là hormone sinh dục, chi phối dần như toàn bộ cơ thể, không chỉ quy định các đặc tính nam mà còn có mặt ở hầu hết các cơ quan cơ thể, quyết định đến sức khỏe toàn thân, cũng như khả năng sinh lý và sinh sản của phái mạnh.

Khi Testosterone giảm do tuổi tác tăng cao, cộng với môi trường ô nhiễm, thói quen sử dụng rượu bia, thuốc lá, stress/căng thẳng, mắc bệnh lý nền sẽ kéo theo hàng loạt vấn đề về sức khỏe sinh lý và khả năng sinh sản ở nam giới như giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương, xuất tinh sớm, giảm số lượng và chất lượng tinh trùng…

Ngoài ra, nam giới trung niên mắc các bệnh lý nền còn làm suy giảm Nitric Oxide. Nitric Oxide được tiết ra từ các tế bào nội mạc mạch máu. Việc tăng Nitric Oxide một cách tự nhiên, góp phần cải thiện quá trình vận chuyển oxy trong máu đến các mô của cơ thể, giúp cơ bắp săn chắc, duy trì sự bền bỉ, dẻo dai.

Nitric Oxide còn là thành phần chủ chốt bảo vệ các mô trơn của mạch máu khỏi những co thắt có hại, hạn chế sự lắng đọng của cholesterol, điều hòa tái hấp thu nước, giúp ổn định huyết áp, tim mạch. Đồng thời, Nitric Oxide cũng gia tăng cấp máu cho các tế bào Leydig ở tinh hoàn, qua đó kích hoạt quá trình sản sinh Testosterone nhanh hơn, mạnh hơn và bền lâu hơn giúp nâng cao sức khỏe toàn thân, cải thiện chức năng sinh lý.

Khi nam giới bước qua tuổi trung niên, quá trình sản xuất Nitric Oxide của cơ thể sẽ không còn như trước. Đặc biệt, khi có các yếu tố nguy cơ như mắc bệnh lý mạn tính sẽ làm quá trình suy giảm Testosterone và Nitric Oxide diễn ra nhanh hơn khiến chức năng sinh lý của nam giới suy giảm trầm trọng. Nhiều nghiên cứu cho thấy, hơn 50% nam giới mắc đái tháo đường bị rối loạn cương dương; những người bị tăng huyết áp, tim mạch cũng dễ bị rối loạn cương dương, giảm ham muốn, rối loạn xuất tinh hơn bình thường.

Tác dụng phụ của thuốc trong quá trình điều trị

Thuốc điều trị huyết áp cao có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe như giảm lượng kali trong máu, tăng nguy cơ xuất hiện cơn gút cấp, làm tăng lượng đường trong máu… Trong khi đó, thuốc điều trị các bệnh lý tim mạch khiến người bệnh mệt mỏi, đau đầu, lạnh tay, rối loạn tiêu hóa, choáng váng, khó thở, rối loạn giấc ngủ, trầm cảm, tăng men gan… Thuốc điều trị tiểu đường có thể gây hạ đường huyết, tác dụng phụ lên gan và thận, đầy bụng tiêu chảy…

Theo nghiên cứu có khoảng 25% trường hợp rối loạn cương do thuốc điều trị bệnh, trong đó có thuốc điều trị huyết áp. Một số nhóm thuốc điều trị tăng huyết áp ảnh hưởng đến khả năng cương dương như thuốc ức chế beta thế hệ cũ (Atenolol, Propranolol), thuốc lợi tiểu (hydrochlorothiazide),… Quá trình lợi tiểu làm giảm lượng máu đến dương vật đồng thời giảm nồng độ kẽm trong cơ thể. Kẽm là thành phần rất cần thiết để sản xuất Testosterone. Do đó, sử dụng thuốc lợi tiểu lâu ngày có thể gây rối loạn cương dương, nghiêm trọng hơn có thể gây liệt dương.

Ngoài ra, một số nhóm thuốc thienopyridines dùng để kiểm soát các bệnh lý tim mạch cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương dương.

Uống thuốc điều trị bệnh lý nền trong thời gian dài là nguyên nhân gây suy giảm sinh lý nam

Giải pháp “vàng” cho nam giới cải thiện bệnh nền và giữ vững phong độ

“Bài toán” thách thức được đưa ra lúc này là làm sao để vừa giúp nam giới trung niên cải thiện bệnh lý nền nhưng vẫn đảm bảo chức năng sinh lý và sinh sản, giữ vững phong độ đàn ông. Một số giải pháp gợi ý để giải đáp “bài toán” khó này cho nam giới gồm:

Tích hợp dinh dưỡng hợp lý và tập luyện thường xuyên

• Chế độ dinh dưỡng phù hợp: Nam giới trung niên mắc bệnh lý nền nên bổ sung nhiều rau củ quả, hạn chế thực phẩm nhiều đường, muối, chất béo và không uống rượu bia, thuốc lá… Tốt nhất người bệnh nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn phù hợp với từng bệnh lý cụ thể.
• Quản lý cân nặng: Duy trì cân nặng ổn định, tránh tăng cân quá mức vì thừa cân, béo phì là tác nhân làm trầm trọng hơn các bệnh lý mạn tính. Tuy nhiên, cần tránh nhịn ăn, ăn kiêng quá mức gây sụt cân nhanh, suy nhược cơ thể.
• Vận động thể chất: Tùy thuộc vào từng tình trạng sức khỏe của mỗi người mà có thể áp dụng các bài tập vận động như đi bộ, dưỡng sinh, bơi lội để cải thiện sức khỏe. Nên duy trì tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày và 2-3 ngày/tuần.
• Nghỉ ngơi đủ: Nam giới trung niên mắc bệnh nền nên dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya và tránh thực hiện các công việc nặng.
• Kiểm soát căng thẳng và lo lắng: Để tránh tâm lý ảnh hưởng đến tình trạng bệnh, nam giới cần học cách quản lý căng thẳng thông qua các kỹ thuật thiền định, yoga hoặc thực thiện các hoạt động giải trí như đọc sách, nghe nhạc, vẽ tranh…

Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thiên nhiên

Bằng nhiều công trình nghiên cứu chuyên sâu, các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra bộ 3 tinh chất đặc hiệu có trong sản phẩm Alipas mới: Eurycoma longifolia, chiết xuất Thông biển Pháp và tinh chất Hàu đại dương được chứng minh có tác dụng hỗ trợ kích thích tế bào Leydig ở tinh hoàn sản sinh ra Testosterone nội sinh và Nitric Oxide theo đúng nhu cầu của cơ thể một cách bền vững và an toàn.

Eurycoma Longifolia và Hàu đại dương hỗ trợ kích thích cơ thể sản sinh Testosterone nội sinh theo nhu cầu tự nhiên của cơ thể. Nhờ đó, giúp phái mạnh tăng ham muốn, tăng khoái cảm tình dục, hỗ trợ cải thiện chất lượng tinh trùng. Đồng thời, chúng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm mệt mỏi, giảm căng thẳng, tăng cường lực cơ, nâng cao sức khỏe tổng thể…

Trong khi đó, chiết xuất Thông biển Pháp kết hợp với các tinh chất quý khác như L-Arginine, Butea superba, Ginkgo Leaf có trong sản phẩm Alipas mới… còn hỗ trợ gia tăng sản sinh Nitric Oxide tại các tế bào nội mạc mạch máu, giúp giãn cơ trơn ở thành động mạch, đảm bảo máu lưu thông đến dương vật dễ dàng và nhanh hơn. Nhờ đó, hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giúp đời sống quý ông viên mãn và thăng hoa.

Với thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, Alipas mới an toàn cho người sử dụng, kể cả người có bệnh nền. Bên cạnh đó, các thành phần trong sản phẩm cũng đã được nghiên cứu rất an toàn, có thể dùng chung với các loại thuốc điều trị. Do đó, nam giới trung niên mắc bệnh nền hoàn toàn có thể bổ sung Alipas mới để cải thiện khả năng sinh lý và năng cao sức khỏe toàn thân.

1 viên Alipas mỗi ngày hỗ trợ cải thiện thể trạng, sinh lý và bệnh nền an toàn, hiệu quả cho nam giới

Nghiên cứu khoa học

Testosterone tăng sau khi dùng Eurycoma Longifolia

Theo Andrologia: First International Journal of Andrology, sau khi dùng Eurycoma Longifolia 1 tháng, nồng độ Testosterone tăng từ 5,66 nM lên 8,31 nM, tương ứng với mức tăng trung bình 46,8%.

Theo nghiên cứu tại Medical University, Bulgaria được thực hiện trên 2 nhóm nam giới, sau 1 tháng sử dụng, nhóm dùng giả dược có kết quả gần như không thay đổi, trong khi nhóm sử dụng chiết xuất thông biển Pháp và L-Arginine, nồng độ enzyme sản xuất Nitric Oxide tăng 89%.

Phối hợp với bác sĩ để có phác đồ điều trị và cải thiện sức khỏe toàn diện

Nam giới trung niên mắc bệnh lý nền cần tuân thủ đúng lịch trình khám, điều trị và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Không tự ý dừng phác đồ, liệu trình điều trị hoặc thay đổi kế hoạch điều trị khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ. Điều này giúp đảm bảo kết quả điều trị, kiểm soát bệnh và giảm nguy cơ biến chứng. Đặc biệt, cần tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi tình trạng bệnh và kịp thời điều chỉnh kế hoạch điều trị bệnh (nếu cần thiết).

Các bệnh nền ở nam giới trung niên ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe toàn thân và sức khỏe sinh lý cũng như khả năng sinh sản của các quý ông. Do đó, để kiểm soát bệnh lý nền và cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới cần tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ, xây dựng lối sống khoa học và đừng quên bổ sung 1 viên Alipas mỗi ngày.