Dương vật không cương vào sáng sớm có sao không? Nguyên nhân là gì?

Hầu hết mọi đàn ông đều quen với việc thức dậy bởi sự cương cứng của “cậu nhỏ”. Trên thực tế, nam giới thường coi việc cương cứng vào buổi sáng là điều hiển nhiên, vì vậy khi dương vật không cương vào sáng sớm khiến họ lo lắng về sức khỏe sinh lý.

Vậy, tình trạng dương vật không cương cứng vào sáng sớm có nguy hiểm không?

Dương vật không cương vào buổi sáng là sao?

Dương vật không cương vào sáng sớm thường không có gì đáng lo ngại, nhưng sự thay đổi đột ngột hoặc hoàn toàn không có cương cứng vào buổi sáng là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Đây có thể là dấu hiệu của yếu sinh lý nam.

Bình thường, nam giới có nhiều lần cương cứng trong khi ngủ. Ở một người đàn ông khỏe mạnh, dương vật cương cứng từ ba đến năm lần trong một đêm và sau đó lại mềm nhũn. Nếu lần cương cứng cuối cùng trong số những lần cương cứng khi ngủ này kéo dài cho đến khi thức dậy, thì được gọi là cương cứng vào buổi sáng.

Sự cương cứng vào buổi sáng là sinh lý hoàn toàn bình thường và lành mạnh ở nam giới. Quá trình này xảy ra ở nam giới và có thể là kết quả của một trong nhiều quá trình, từ sự thư giãn của não đến những thay đổi trong mức độ hormone sinh dục khi ngủ.

Sự cương cứng vào buổi sáng thường là một chỉ số tốt cho thấy hệ thống mạch máu và thần kinh của bạn đang hoạt động bình thường.

Nguyên nhân dương vật không cương vào buổi sáng

Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng dương vật không cương vào sáng sớm là các vấn đề như:

Phụ thuộc vào chất lượng giấc ngủ

Trong khi giấc ngủ REM sâu thường kéo theo sự cương cứng vào buổi sáng, thì nếu nam giới thức dậy sau giấc ngủ không REM, thì khả năng cương cứng vào buổi sáng có thể sẽ không xảy ra.

Lão hóa

Càng lớn tuổi, tần suất cương cứng về đêm càng giảm. Tuổi tác có ảnh hưởng đến nồng độ Nitric Oxide – chất chịu trách nhiệm giúp cơ trơn thư giãn, để dòng máu lưu thông đến dương vật nhanh hơn và “khóa” máu trong dương vật hỗ trợ quá trình cương cứng lâu hơn.

Nam giới từ 60 tuổi trở lên, có khả năng cương cứng vào buổi sáng ít hơn những người trẻ tuổi.

Căng thẳng

Ở những người đàn ông trẻ tuổi, căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày có thể làm rối loạn nhịp điệu giấc ngủ. Kết quả là, sự cương cứng vào buổi sáng cũng có thể bị gián đoạn.

Mắc bệnh lý mạn tính

• Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương mạch máu và dây thần kinh, dẫn đến rối loạn cương dương và giảm khả năng cương cứng khi ngủ.
• Huyết áp cao làm giảm lưu lượng máu, có thể khiến việc cương cứng khi ngủ hoặc dương vật không cương vào sáng sớm.
• Bệnh thận có thể dẫn đến rối loạn nội tiết, giảm tiết testosterone, thiếu máu, mệt mỏi, và có thể kèm tình trạng hẹp các mạch máu, điều này cũng có thể hạn chế lưu lượng máu đến dương vật và ảnh hưởng đến khả năng cương cứng.
• Trầm cảm có thể gây ra tình trạng rối loạn giấc ngủ và thay đổi mô hình giấc ngủ REM, từ đó ảnh hưởng đến việc cương dương vào buổi sáng.

Ngoài ra, một số tình trạng thể chất nhất định có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh và mạch máu cung cấp cho dương vật, dẫn đến yếu sinh lý như lipid máu cao, xơ vữa động mạch, bệnh tim hoặc thận, bệnh Peyronie, chấn thương bộ phận sinh dục, biến chứng sau phẫu thuật vùng chậu và nhiều bệnh khác.

Tương tự như vậy, một số loại thuốc điều trị bệnh cũng có thể gây rối loạn cương và tình trạng dương vật không cương vào sáng sớm như thuốc hạ huyết áp, thuốc giãn cơ, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng axit, thuốc ức chế sự thèm ăn, thuốc điều trị phì đại lành tính tuyến tiền liệt, thuốc giảm đau và nhiều loại khác nữa.

Dương vật cương vào buổi sáng có tốt không?

Dương vật cương cứng vào buổi sáng là một dấu hiệu quan trọng cho thấy sức khỏe tình dục, tim mạch, mạch máu và hệ thần kinh đang hoạt động bình thường. Đây cũng là một chỉ số quan trọng, hữu ích về sức khỏe tình dục nói chung.

Sự cương cứng vào buổi sáng là dấu hiệu tích cực cho thấy sức khỏe ở tất cả các khía cạnh sau:

Testosterone

Hệ thống sinh sản của nam giới khỏe mạnh không thể hoàn thiện nếu thiếu hụt testosterone. Testosterone đạt mức đỉnh điểm ngay từ sáng sớm, thường đủ để gây cương cứng ngay cả khi không có kích thích vật lý. Điều này có nghĩa là sự cương cứng vào buổi sáng là dấu hiệu cho thấy mức testosterone ổn định.

Sức khỏe tình dục

Sức khỏe tình dục ở nam giới bao gồm khả năng cương cứng và duy trì cương cứng. Việc không cương cứng vào buổi sáng có thể biểu thị tình trạng rối loạn cương dương.

Lưu lượng máu

Sự cương cứng một phần là do sự thay đổi lưu lượng máu đến dương vật. Máu lấp đầy các khoang nhỏ trong thể hang dương vật dẫn đến cương cứng. Lưu lượng máu đủ nhiều đến và đi từ mô cương cứng dẫn đến sự cương cứng khỏe mạnh.

Sức khỏe thần kinh

Sự cương cứng được chi phối bởi hệ thần kinh phó giao cảm, hệ thống chịu trách nhiệm về trạng thái “nghỉ ngơi và thư giãn” của cơ thể. Điều này trái ngược với hệ thần kinh giao cảm, chịu trách nhiệm cho phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy. Trải qua sự cương cứng vào ban đêm hoặc cương cứng vào buổi sáng là dấu hiệu cho thấy hệ thần kinh phó giao cảm của bạn đang hoạt động tốt.

Dương vật không cương vào buổi sáng sớm có tự khỏi không?

Nhiều nam giới tự hỏi, liệu tình trạng dương vật không cương vào sáng sớm có tự khỏi được hay không? Và câu trả lời là tùy thuộc vào nguyên nhân mà người bệnh đang gặp phải.

Một vài trường hợp, đàn ông có biện pháp cải thiện từ sớm bằng việc thay đổi lối sống, cải thiện nồng độ testosterone, thể thao đều đặn… giúp hỗ trợ dương vật cương cứng vào sáng sớm.

Nhiều nam giới lo lắng, liệu dương vật không cương cứng vào sáng sớm có kéo dài hay không?

Dương vật không cương cứng vào buổi sáng kéo dài có sao không?

Dương vật không còn “chào cờ” buổi sáng nữa có thể là dấu hiệu của tuổi tác hoặc cảnh báo vấn đề sức khỏe, điển hình là rối loạn cương dương.

Nếu như tình trạng này diễn ra trong vài tuần, nam giới không nên phớt lờ. Bởi ngoài ảnh hưởng đến đời sống cá nhân, dương vật không cương buổi sáng còn là biểu hiện của nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, nam giới cần thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để được đánh giá nguyên nhân và đưa ra biện pháp khắc phục phù hợp và kịp thời.

Khi nào dương vật không cương vào buổi sáng là bất thường?

Nếu nam giới không thức dậy với sự cương cứng, thì điều đó không nhất thiết là bất thường. Có thể là cơ thể không thức dậy sau giấc ngủ REM hoặc cũng có thể là sự cương cứng bắt đầu mờ dần trước khi thức dậy hoàn toàn.

Nhìn chung, tình trạng dương vật không cương vào sáng sớm giảm dần theo tuổi tác. Nhưng nếu phái mạnh thức dậy mà không thấy tình trạng cương cứng hoặc nhận thấy sự suy giảm đột ngột trong khả năng cương cứng, thì đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề y tế tiềm ẩn.

Bất thường của dương vật không cương vào sáng sớm thường được nghĩ đến đầu tiên là rối loạn cương dương. Rối loạn cương dương không chỉ là vấn đề của nam giới lớn tuổi, mà ngày càng có nhiều nam giới trẻ tuổi được chẩn đoán mắc rối loạn cương dương.

Các nghiên cứu ước tính rằng có tới 30% nam giới trẻ tuổi (dưới 40 tuổi) mắc rối loạn cương dương. Chỉ hơn một nửa (52%) nam giới trong độ tuổi 40–70 được chẩn đoán mắc rối loạn cương dương, nhưng tỷ lệ ngày càng tăng khi họ già đi.

Biện pháp tăng cường sinh lý cho nam giới

Từ việc thay đổi lối sống trở nên khoa học học hơn, tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể, rèn luyện thể thao… có thể hỗ trợ cải thiện khả năng cương cứng của nam giới, dù là buổi sáng hay buổi tối. Hãy cân nhắc những thói quen lành mạnh sau nếu đang lo lắng về việc dương vật không cương vào sáng sớm:

• Tập thể dục thường xuyên: Không chỉ là một trong những cách tốt nhất để chăm sóc sức khỏe tổng thể, mà việc duy trì thói quen tập luyện còn có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, đóng vai trò quan trọng trong khả năng đạt được và duy trì sự cương cứng.
• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng đã được chứng minh là có thể cải thiện chức năng cương dương. Điều này có nghĩa là hạn chế hoặc giảm thực phẩm chế biến sẵn, đường, thịt đỏ và tăng cường trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt.

Ăn uống lành mạnh và đủ chất giúp nam giới tăng cường sức khỏe toàn thân

• Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Thực hiện các kỹ thuật kiểm soát và giảm căng thẳng có thể giúp giải quyết rối loạn cương dương.
• Ngủ đủ giấc: Nghiên cứu cho thấy tình trạng thiếu ngủ và ngưng thở khi ngủ có thể làm giảm nồng độ testosterone và góp phần gây ra dương vật không cương vào sáng sớm. Hơn nữa, không ngủ đủ giấc làm tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, huyết áp cao, tiểu đường và bệnh tim… tất cả đều có thể làm tăng nguy cơ mắc rối loạn cương dương ở nam giới.
• Bỏ thuốc lá: Hút thuốc lá có thể tàn phá sức khỏe tim mạch và cản trở lưu lượng máu trong cơ thể. Điều này ảnh hưởng mạnh mẽ đến chức năng cương cứng của dương vật.
• Cắt giảm hoặc hạn chế rượu: Là một chất gây ức chế, rượu có thể có tác dụng an thần lên não và hệ thần kinh trung ương, làm chậm quá trình giao tiếp giữa não và dương vật. Tuy nhiên, rượu cũng gây khó cương cứng và duy trì cương cứng. Vì vậy, hãy uống rượu ở mức độ vừa phải.
• Sử dụng Alipas mới: Đây là sản phẩm được bổ sung và tăng cường nhiều dưỡng chất quý giúp hỗ trợ cải thiện các vấn đề về rối loạn cương, hỗ trợ cải thiện xuất tinh sớm, tăng ham muốn tình dục, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, nâng cao sức khỏe toàn thân. Alipas chứa bộ 3 tinh chất Eurycoma Longifolia, thông biển Pháp và Hàu đại dương, có khả năng tác động đến hoạt động sinh lý cũng như sức khỏe toàn thân của nam giới. Bằng cách kích thích cơ thể tăng cường sản sinh Testosterone nội sinh và hỗ trợ tế bào nội mạc mạch máu tăng cường sản sinh Nitric Oxide (NO), giúp đưa máu đến dương vật nhanh hơn và mạnh mẽ hơn. Từ đó, hỗ trợ cải thiện khả năng cương và tình trạng dương vật không cương vào sáng sớm.

Alipas mới chiết xuất 100% từ thiên nhiên quý, hỗ trợ quý ông sinh lực và phong độ luôn như mong đợi.

Dương vật không cương vào sáng sớm thường tự giảm dần. Nhưng nếu tình trạng này kèm theo nhiều dấu hiệu và biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống của quý ông, thì cần liên hệ với các chuyên gia càng sớm càng tốt.