Top 8 thuốc Đông y bổ thận tráng dương được nhiều người tin dùng

Các bài thuốc Đông y bổ thận tráng dương được khá nhiều nam giới tin dùng để cải thiện sức khỏe sinh lý và thể lực. Tuy nhiên, khi sử dụng các bài thuốc cần đảm bảo đúng phương pháp và liều lượng. Tham khảo ngay cách thực hiện và những điều cần lưu ý khi sử dụng các bài thuốc Đông y nâng cao phong độ phái mạnh.

Thuốc bổ thận tráng dương Đông y có hiệu quả không?

Sử dụng thuốc bổ thận tráng dương Đông y có tác dụng không? Những bài thuốc Đông y có thể nâng cao chức năng tình dục, tăng ham muốn, tăng chất lượng tinh trùng, giúp hoạt động cương diễn ra hiệu quả hơn và giảm nguy cơ xuất tinh sớm.

Theo Đông y, tạng thận gồm thận âm và thận dương. Trong đó, thận dương chính là tạng thận quan trọng giúp “sinh dương”, liên quan đến những chức năng sinh lý, tạo ra năng lượng cho cơ thể và tích trữ tinh chất để hỗ trợ quá trình sản xuất tinh trùng. Tạng thận dương suy yếu có thể dẫn đến nhiều vấn đề như liệt dương, khó cương cứng, xuất tinh sớm, đau nhức xương khớp, tay chân nóng, nước tiểu nóng,…

Nhiều thảo dược thiên nhiên có thể giúp cân bằng âm dương trong cơ thể, từ đó đảm bảo chức năng của tạng thận, bổ thận tráng dương để nâng cao chức năng sinh lý, sinh sản. Theo y học hiện đại, thành phần dưỡng chất trong thảo dược còn hỗ trợ quá trình sản sinh hormone sinh dục nam Testosterone nhằm cải thiện chức năng tình dục, đồng thời tăng cường lưu thông khí huyết để hoạt động cương diễn ra hiệu quả hơn.

Các thảo dược còn mang đến công dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp giảm các triệu chứng tiểu buốt, đau nhức khớp, nội nhiệt, nổi mẩn ngứa. Bổ thận tráng dương không chỉ có tác dụng đối với đời sống tình dục mà còn giúp nam giới bồi bổ cơ thể, tăng sức bền, giảm mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

Các vị thuốc Đông y bổ thận tráng dương

Dưới đây là những vị thuốc được áp dụng phổ biến trong các bài thuốc bổ thận tráng dương, mang đến hiệu quả cho sức khỏe và sinh lý nam.

1. Bạch tật lê

Bạch tật lê là vị thuốc có tính ôn, vị cay đắng, thường được dùng để bồi bổ và tăng cường thể lực. Theo y học hiện đại, thành phần saponin trong bạch tật lê còn có thể kích thích quá trình sản sinh Testosterone, cải thiện sinh lý nam và chống oxy hóa để tăng chất lượng tinh trùng.

Cách làm bài thuốc cải thiện sinh lý từ bạch tật lê:

• Chuẩn bị 1kg bạch tật lê được sao vàng, 300g dâm dương hoắc, 200g kỷ tử, 200g viễn chí, 10 lít rượu trắng.
• Cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh. Sau đó, đổ rượu vào ngập mặt các nguyên liệu và đậy kín nắp bình.
• Ngâm rượu ở nơi thoáng mát trong khoảng 30 ngày rồi sử dụng khoảng 20ml/ngày.

Bạch tật lệ là thảo dược có lợi đối với sinh lý nam

2. Mật nhân

Mật nhân (Eurycoma longifolia) là vị thuốc Đông y bổ thận tráng dương có vị ấm, tính mát, được dùng trong các bài thuốc giải nhiệt, chống độc, tăng lưu thông khí huyết. Dùng mật nhân có thể hỗ trợ cải thiện chức năng cương, đồng thời thúc đẩy quá trình sản xuất Testosterone.

Hướng dẫn cách thực hiện bài thuốc từ mật nhân:

• Mật nhân đem làm sạch, phơi hoặc sấy khô, sau đó xay thành bột mịn.
• Cho mật ong nguyên chất vào bột và tiến hành nhào đều, sau đó vo thành viên.
• Bảo quản viên thuốc trong lọ, dùng 6g/ngày sau đó tăng dần liều lượng lên đến khoảng 10g/ngày.

3. Dâm dương hoắc

Dâm dương hoắc có vị cay, tính ấm, có tác dụng đối với kinh can và thận. Theo Đông y, dâm dương hoắc có thể được dùng làm các bài thuốc bổ thận tráng dương, mạnh gân cốt, giúp cải thiện phong độ phái mạnh và giảm cơn đau nhức xương khớp. Y học hiện đại cũng đã chứng minh, thành phần L-arginine trong vị thuốc này có thể kích thích tuần hoàn máu đến dương vật để hoạt động cương diễn ra hiệu quả hơn, tăng ham muốn tình dục.

Cách thực hiện bài thuốc từ dâm dương hoắc cho nam giới:

• Chuẩn bị 16g dâm dương hoắc, 2 lát gừng tươi, 4g cam thảo.
• Cho nguyên liệu vào sắc với nước đến khi cạn còn một nửa.
• Chia làm 2 phần để sử dụng 2 lần trong ngày.

Xem thêm: 12 cách chữa yếu sinh lý bằng Đông y

4. Ba kích

Ba kích là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc Bắc bổ thận tráng dương, có vị cay ngọt, tính ấm. Dùng ba kích được cho là có thể giúp ôn thận, trợ dương, bồi bổ cơ thể, mạnh gân cốt để hỗ trợ sức khỏe sinh lý nam giới.

Cách ngâm rượu ba kích giúp bổ thận tráng dương:

• Chuẩn bị 1kg rễ ba kích cạo vỏ, tách lấy phần thịt, rút lõi.
• Cho ba kích và 5 lít rượu trắng 40 độ vào bình thủy tinh, đậy kín nắp, đem để ở nơi thoáng mát 3 tháng mới sử dụng.
• Sử dụng 20ml/ngày trong bữa ăn.

Sử dụng ba kích hỗ trợ bổ thận tráng dương cho phái mạnh

5. Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý, có vị ngọt, tính ấm, được dùng phổ biến trong các bài thuốc bồi bổ cơ thể. Theo Đông y, loại nguyên liệu này có thể tác động đến thận và phế, giúp bổ thận tráng dương và giảm suy nhược cơ thể. Y học hiện đại cũng chỉ ra thành phần adenosine và cordycepin có trong đông trùng hạ thảo có thể hỗ trợ cải thiện sinh lý nam.

Hướng dẫn thực hiện bài thuốc từ đông trùng hạ thảo:

• Chuẩn bị 5g đông trùng hạ thảo, 5g nhân sâm.
• Cho nguyên liệu vào hãm với nước nóng (80 – 90 độ C).
• Sử dụng 20 – 30ml nước trà mỗi ngày.

6. Nhục thung dung

Nhục thung dung là một vị thuốc Đông y bổ thận tráng dương, bồi bổ sinh lực phù hợp để cải thiện sinh lý nam. Theo y học hiện đại, nhục thung dung với thành phần Triterpenoids, Flavonoids, Saponin có tác dụng trong việc chống oxy hóa, kích thích sản sinh Testosterone, cải thiện tuần hoàn máu và bảo vệ dương vật.

Cách thực hiện bài thuốc từ nhục thung dung:

• Chuẩn bị 1kg nhục thung dung, rửa sạch, đem phơi hoặc sấy khô.
• Cho nguyên liệu vào bình thủy tinh, đổ rượu vào ngập mặt nguyên liệu rồi đậy kín nắp bình.
• Ngâm rượu trong 30 ngày, sau đó lấy ra dùng khoảng 20 ml/ngày.

7. Tỏa dương

Tỏa dương có vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ thận dương và ích tinh. Vị thuốc này có thể giúp nhuận tràng, thông tiện và trị các tình trạng như liệt dương, đau nhức xương khớp.

Cách sử dụng tỏa dương trong bài thuốc cải thiện xuất tinh sớm và liệt dương:

• Chuẩn bị 20g tỏa dương, 20g quả dâu tằm đen chín.
• Tán nhuyễn các nguyên liệu, hãm với nước sôi trong khoảng 15 phút.
• Cho ra ly, thêm một ít mật ong và sử dụng ngay.

8. Đỗ trọng

Đỗ trọng có vị ngọt, tính ôn, là vị thuốc Đông y bổ thận tráng dương, thường được dùng để trị các vấn đề như liệt dương, tiểu nhiều. Nguyên liệu này còn được ứng dụng để cải thiện huyết áp, chức năng thận và tăng cường miễn dịch.

Cách dùng đỗ trọng hầm dạ dày lợn cải thiện chức năng sinh lý:

• Chuẩn bị 30g đỗ trọng, 250g dạ dày lợn.
• Sau khi sơ chế nguyên liệu, cho vào ninh đến khi thịt chín mềm.
• Vớt bỏ bã thuốc, sử dụng bằng cách uống nước canh và ăn thịt.

Đỗ trọng có tác dụng hỗ trợ cải thiện liệt dương ở nam giới

Các bài thuốc Đông y bổ thận tráng dương

Nhiều bài thuốc Đông y bổ thận tráng dương được các danh y sáng chế từ xa xưa, cho đến nay vẫn còn áp dụng phổ biến.

1. Nhất dạ ngũ giao

Bài thuốc Nhất dạ ngũ giao kết hợp nhiều thảo dược, là bài thuốc bổ thận tráng dương được sử dụng từ lâu đời.

Nguyên liệu: Nhục thung dung, xuyên quy, cốt toái bổ, táo nhân, cam cúc hoa, xuyên ngưu tất, chích kỳ, sinh địa, nhị hồng sâm, thạch hộc, xuyên khung, xuyên đỗ trọng, xuyên tục đoạn, quảng bì, cam kỷ tử, đảng sâm, thục địa, xuyên tục đoạn, đan sâm, đại táo.

Cách sử dụng:

• Đem các vị thuốc đi ngâm với rượu nếp trong 5 ngày.
• Nấu đường phèn với nước sôi cho đến khi đường tan hết, rồi cho vào bình rượu và trộn đều.
• Tiếp tục ngâm rượu đến ngày thứ 10, sử dụng 20 – 30ml rượu mỗi ngày.

2. Nhất dạ lục giao sinh ngũ tử

Nhất dạ lục giao sinh ngũ tử không chỉ là bài thuốc tráng dương bổ thận mà còn có tác dụng giúp mạnh gân cốt, bồi bổ cơ thể và cải thiện giấc ngủ.

Nguyên liệu: Thục địa, sa sâm, bạch truật, vân quy, phòng phong, đào nhân, bạch thược, trần bì, xuyên khung, thục linh, nhục thung dung, cam thảo, tần giao, tục đoạn, kỷ tử, thương truật, độc hoạt, mộc qua, đỗ trọng, nhục quế, cát tâm sâm, đại hồi, cúc hoa, đại táo.

Cách sử dụng:

• Đem các vị thuốc ngâm với rượu trắng trong 7 ngày.
• Nấu đường phèn với một ít nước cho tan hết, để nguội rồi đổ hỗn hợp vào bình rượu, tiếp tục ngâm đến ngày thứ 10.
• Sử dụng 15 – 20ml rượu mỗi ngày.

3. Lục vị địa hoàng hoàn

Đây là bài thuốc được lưu truyền qua nhiều năm, có công dụng bổ thận tráng dương, ích tinh, dưỡng huyết. Lục vị địa hoàng hoàn chuyên dùng trong trường hợp người bệnh bị suy thận, thể chất âm hư, đau mỏi lưng gối, nóng nhức trong xương, chóng mặt, ù tai.

Nguyên liệu: Sơn thù du, trạch tả, sơn dược, thục địa hoàng, phục linh, mẫu đơn bì.

Cách sử dụng: Mỗi ngày dùng 1 thang gồm 6 vị thuốc, sắc thuốc và chia thành 3 lần uống, mỗi lần uống 100ml. Bạn cũng có thể dùng dưới dạng viên uống 8 – 12g/viên, dùng 2 – 3 lần/ngày với nước ấm.

4. Khởi cúc địa hoàng hoàn

Bài thuốc này được phát triển từ Lục vị địa hoàng hoàn, bổ sung thêm câu kỷ tử và cúc hoa. Sử dụng bài thuốc Khởi cục địa hoàng hoàn có công dụng bổ thận dưỡng can, mang đến hiệu quả cải thiện sinh lý, đồng thời giảm các chứng đau nhức lưng gối, suy nhược cơ thể đổ mồ hôi đêm, thị lực suy giảm.

Nguyên liệu: Sơn thù du, trạch tả, sơn dược, thục địa hoàng, phục linh, mẫu đơn bì, câu kỷ tử, cúc hoa.

Cách sử dụng:

• Sơn thù du, trạch tả, sơn dược, thục địa hoàng, phục linh, mẫu đơn bì đem phơi khô, sao vàng, tán mịn.
• Câu kỷ tử, cúc hoa sao khô.
• Cho các nguyên liệu vào trộn đều với mật ong, vo thành viên.
• Dùng viên 20g/lần, uống 3 lần/ngày.

Dùng thuốc Đông y bổ thận tráng dương cần chú ý những gì?

Khi áp dụng phương pháp bổ thận tráng dương Đông y cần lưu ý gì? Dưới đây là những điều người bệnh nên thực hiện khi áp dụng các bài thuốc Đông y:

• Thăm khám bác sĩ nếu gặp các vấn đề về sinh lý để được chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Tham khảo ý kiến chuyên gia Y học cổ truyền trước khi sử dụng các bài thuốc.
• Tuân thủ chỉ định của bác sĩ về liều lượng và cách sử dụng các bài thuốc bổ thận tráng dương.
• Chọn mua thảo dược từ những nguồn uy tín để đảm bảo chất lượng, tránh nguy cơ nhiễm hóa chất độc hại.
• Thông báo với bác sĩ nếu mắc bệnh lý mãn tính hoặc đang uống thuốc trước khi dùng các bài thuốc Đông y để tránh tương tác thuốc hoặc những tác dụng phụ khác.
• Chú ý phản ứng của cơ thể sau khi uống thuốc Đông y, hãy dừng sử dụng và báo với bác sĩ ngay nếu phát hiện những dấu hiệu kích ứng bất thường.

Tuân thủ chỉ định của chuyên gia về liều lượng khi sử dụng các bài thuốc Đông y

Biện pháp tăng cường sinh lý khác

Ngoài những bài thuốc Đông y bổ thận tráng dương, chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe sinh lý nam:

• Đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh: Đảm bảo chế độ ăn cung cấp đủ các nhóm dưỡng chất cơ thể cần. Đồng thời, bổ sung nhiều thực phẩm có lợi trong việc điều hòa nồng độ nội tiết tố và tăng lưu lượng máu như các loại cá béo (cá hồi, cá mòi,…), rau lá xanh, ngũ cốc nguyên hạt (lúa mạch, yến mạch, diêm mạch,…), các loại đậu.
• Vận động thể chất thường xuyên: Theo khuyến cáo, bạn nên luyện tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày và 5 ngày/tuần. Nam giới vận động thể chất không chỉ nâng cao thể lực mà còn cải thiện tuần hoàn máu và thúc đẩy quá trình sản sinh Testosterone.
• Duy trì tâm trạng thoải mái: Nam giới cần đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi hợp lý, đồng thời thực hiện những biện pháp giúp cải thiện tâm trạng như thiền, tập hít thở sâu, đi dạo, thực hiện các sở thích.
• Hạn chế những yếu tố gây hại: Tránh sử dụng những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá để ngăn ngừa nguy cơ rối loạn chức năng tình dục. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế các loại thực phẩm chiên xào, đồ ngọt, thực phẩm đóng hộp,… để hạn chế nguy cơ rối loạn cương.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Nồng độ Testosterone có xu hướng giảm khi nam giới lớn tuổi, do đó bạn cần chủ động kiểm tra sức khỏe 6 tháng/lần để phát hiện sớm những bất thường đối với sinh lý và sức khỏe.

Một trong những cách đảm bảo nồng độ Testosterone trong máu là bổ sung các dưỡng chất thiên nhiên. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, Eurycoma Longifolia, chiết xuất thông biển Pháp và Hàu đại dương chứa nhiều dưỡng chất có thể hỗ trợ kích thích hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Tinh hoàn để đảm bảo quá trình sản sinh Testosterone đúng và đủ với nhu cầu của cơ thể.

Các dưỡng chất trên còn hỗ trợ thúc đẩy tế bào nội mạc mạch máu sản xuất Nitric Oxide. Đây là dưỡng chất cần thiết giúp giãn cơ trơn thành mạch, tăng cường lưu lượng máu đến dương vật để tăng thời gian và hiệu quả của hoạt động cương.

Các bài thuốc Đông y bổ thận tráng dương nếu sử dụng đúng cách có thể mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe và sinh lý nam. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng các bài thuốc Đông y, đồng thời chủ động duy trì chế độ ăn uống và đời sống lành mạnh để hỗ trợ tăng cường phong độ phái mạnh.