12 cây thuốc nam chữa yếu sinh lý phổ biến và hiệu quả hiện nay

Dùng các cây thuốc nam chữa yếu sinh lý là một phương pháp dân gian được nhiều người tin dùng. Vậy các cây thuốc nam mang lại lợi ích gì cho sức khỏe toàn thân và sức khỏe sinh lý đàn ông, cần lưu ý gì khi sử dụng các bài thuốc dân gian?

Mời bạn đọc tìm hiểu trong bài viết sau đây!

Thuốc nam trị yếu sinh lý như thế nào?

Những cây thuốc nam chữa yếu sinh lý tập trung vào việc khôi phục lại sự cân bằng hoạt động của các cơ quan, thúc đẩy lưu thông khí huyết, tăng cường sinh lực, thúc đẩy ham muốn tình dục.

Mục đích của việc dùng cây thuốc nam chữa yếu sinh lý là để có đời sống tình dục tự nhiên và hài hòa. Các bài thuốc từ thảo dược có thể hỗ trợ điều chỉnh tâm trạng lo lắng, mệt mỏi, mất ngủ, thay đổi nồng độ nội tiết tố… của người đàn ông. Nhờ đó, có thể tăng cường thể lực, điều chỉnh hormone giới tính, tăng ham muốn tình dục và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Ưu điểm khi sử dụng những cây thuốc nam chữa yếu sinh lý

Việc sử dụng cây thuốc nam để chữa trị yếu sinh lý có thể mang lại một số ưu điểm, bao gồm:

• Những cây thuốc nam thường được đánh giá cao về độ an toàn so với một số loại thuốc hóa học, vì chúng có thành phần tự nhiên và ít gây tác dụng phụ nặng nề nếu sử dụng đúng liều lượng.
• Có nhiều loại cây thuốc nam có thể hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, điều này mang lại lựa chọn đa dạng cho người sử dụng. Mỗi loại cây có thể mang đến những hiệu quả khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và nguyên nhân gây ra tình trạng yếu sinh lý.
• So với một số loại thuốc hóa học, cây thuốc nam thường không tạo ra tình trạng “nghiện thuốc”, giúp người sử dụng thoải mái khi thay đổi liệu pháp hoặc ngừng dùng nếu cần.
• Các chất hoạt động trong cây thuốc nam thường chỉ hỗ trợ chức năng tự nhiên cho cơ thể, giúp cân bằng nội tiết tố, tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện sức khỏe chung.
• Nhiều loại cây thuốc nam còn có tác dụng làm giảm căng thẳng và stress, yếu tố thường gắn liền với vấn đề yếu sinh lý.

Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại cây thuốc nam nào, quan trọng nhất là nam giới nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để đảm bảo rằng chúng phù hợp và an toàn với tình trạng sức khỏe hiện tại.

12 cây thuốc nam chữa yếu sinh lý cho nam giới

Tập hợp 12 cây thuốc nam tiêu biểu có tác dụng cải thiện sinh lý cho phái mạnh:

Ba kích

Cây ba kích là cây thân thảo lâu năm, mọc nhiều ở miền Bắc nước ta. Rượu ba kích là một trong những thức uống nổi tiếng và cũng là bài thuốc tăng cường sinh lý được dân gian ca tụng nhiều năm qua.

Rượu ba kích khi ngâm lâu sẽ chuyển sang màu xanh tím, uống có mùi thơm đặc trưng. Ngoài tác dụng bồi bổ sức khỏe, rượu ba kích còn được xem là thuốc nam trị yếu sinh lý, hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương, cải thiện xuất tinh sớm và giảm đau nhức khớp… nên rất được phái mạnh ưa chuộng.

Vỏ cây ba kích sau khi được phơi khô

Dâm dương hoắc

Trong y học dân gian, dâm dương hoắc được biết đến với hương vị cay, tính ôn, có tác dụng vào kinh can và thận. Loại thảo dược này được sử dụng để bổ can thận, tăng cường sức mạnh của gân cốt, hỗ trợ chức năng sinh dục nam, giảm triệu chứng phong thấp, giảm cảm giác mệt mỏi ở lưng và khớp gối, cũng như giảm đau mỏi ở chân và tay.

Dâm dương hoắc còn được biết đến với khả năng kích thích hoạt động của thùy trước tuyến yên và tinh hoàn. Các tác động này tạo ra sự kích thích sản sinh nội tiết tố sinh dục, giúp cải thiện khả năng tình dục.

Nấm ngọc cẩu

Trong Y học cổ truyền, nấm ngọc cẩu vốn được dân gian xem như phương thuốc bổ thận, hỗ trợ sinh lý nam giới, cải thiện yếu sinh lý… cho nam giới thêm sức khỏe. Một số người còn cho rằng dùng nấm ngọc cẩu giúp bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu, tăng sức đề kháng, nhờ đó góp phần cải thiện các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa và đau xương khớp.

Đinh lăng

Đinh lăng được sử dụng rộng rãi làm thực phẩm, thuốc chữa bệnh ở nhiều nước châu Á và châu Phi. Một nghiên cứu khoa học về tác dụng của chiết xuất lá đinh lăng đối với sinh lý nam giới đã cho thấy hiệu quả trong việc cải thiện số lượng tinh trùng, từ đó cải thiện khả năng sinh sản của nam giới.

Ở Việt Nam, nhiều người sử dụng rễ cây đinh lăng để ngâm, làm rượu thuốc chữa bệnh. Theo các nghiên cứu, rễ cây đinh lăng chứa nhiều hoạt chất bổ dưỡng như alcaloid, saponin, glycosid, các axit amin và vitamin B1. Rượu đinh lăng còn được biết đến với nhiều ứng dụng có lợi như bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giúp hạ huyết áp, giảm độ co bóp tim mạnh, giảm trương lực cơ tim, cũng như tăng cường và hỗ trợ chức năng của hô hấp.

Xem thêm: Cách dùng đinh lăng chữa yếu sinh lý tại nhà hiệu quả

Mật nhân

Cây mật nhân có tên khoa học là Eurycoma longifolia, là một loại cây bụi thường được tìm thấy ở Đông Nam Á. Rễ của cây mật nhân tác động kích thích quá trình sản xuất hormone testosterone, làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể. Nhờ đó, chiết xuất cây mật nhân có thể kích thích khả năng ham muốn tình dục ở nam giới, cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.

Do nhu cầu sử dụng cây mật nhân ngày càng nhiều, các chế phẩm cây mật nhân cũng đa dạng như dạng bột thô (rễ được sấy khô và nghiền mịn), dạng viên nang trong các loại viên uống…

Đông trùng hạ thảo

Trong những cây thuốc nam chữa yếu sinh lý, đông trùng hạ thảo là loại thảo dược có nhiều giá trị y học, được sử dụng để điều trị một số bệnh như ho, thiếu máu, bệnh thận và hỗ trợ cải thiện sinh lý nam. Mặc dù có hơn 700 loại đông trùng hạ thảo, nhưng hiện nay chỉ có 2 loại chứa hoạt chất sinh học adenosine và cordycepin, đó là O. sinensis và C. militaris.

Đông trùng hạ thảo được xem là tốt cho những người đàn ông mong muốn cải thiện sức khỏe thể chất và nội tiết tố. Siêu thực phẩm này được sử dụng trên toàn thế giới để điều trị các vấn đề ở nam giới như yếu sinh lý, tinh trùng ít, giảm ham muốn tình dục, hỗ trợ đạt cực khoái… và ít gây tác dụng phụ. Do vậy, hiện nay nhiều người ưa chuộng sử dụng đông trùng hạ thảo.

Không chỉ hỗ trợ sinh lý nam, đông trùng hạ thảo còn tăng cường sức khỏe toàn thân cho phái mạnh

Dây tơ hồng

Dây tơ hồng là một loại dây leo trên các cây thân gỗ. Mặc dù là cây thực vật nhưng chúng không thể quang hợp nên không có chất diệp lục. Dây tơ hồng có 2 loại là dây tơ hồng vàng và dây tơ hồng xanh.

Trong dân gian, người ta sử dụng hạt của dây tơ hồng vàng để sắc thuốc uống bổ khí huyết, thông tiểu, cải thiện rối loạn cương dương cho nam giới… Ngoài ra, dây tơ hồng vàng còn hỗ trợ chữa băng huyết cho phụ nữ sau sinh, bệnh thổ huyết, cải thiện thị lực và tiêu trừ độc tố trong cơ thể.

Dây tơ hồng vàng là vị thuốc có mặt trong các bài thuốc nam chữa yếu sinh lý nam

Sơn thù du

Sơn thù du có chứa saponin, tanin, vitamin A… có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, điều hòa miễn dịch, bảo vệ thần kinh và bảo vệ tim mạch. Ngoài ra, dùng sơn thù du còn hỗ trợ cải thiện các bệnh lý như da xanh xao, chứng đau lưng mỏi gối, hoa mắt chóng mặt, di tinh, yếu sinh lý nam.

Trong các bài thuốc nam chữa yếu sinh lý như ngâm rượu hay sắc thuốc uống, sơn thù du được xem là một vị thuốc không thể thiếu giúp tăng cường sinh lý cho đàn ông.

Lá lốt

Lá lốt là loại lá quen thuộc có mặt trong nhiều món ăn. Theo y học cổ truyền, lá lốt có tính ấm, hơi cay, vị nồng có khả năng giảm đau, kháng viêm, tăng cường lưu thông máu đến “cậu nhỏ” tốt hơn. Vì vậy, lá lốt cũng là thảo dược dùng cải thiện sinh lý rất tốt.

Một nghiên cứu kết hợp lá lốt với sao nhái hồng cho thấy làm tăng chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản ở chuột đực. Chính vì vậy, các chuyên gia cũng ứng dụng lợi ích này vào việc cải thiện sinh lý nam giới.

Củ cây hoa súng

Cây súng, một loại cây thảo, sinh sống chủ yếu dưới nước. Thân rễ mang lại nhiều củ có kích thước đa dạng. Lá súng có hình tim tròn, lớn, nổi lên trên mặt nước với chiều dài khoảng 13cm và chiều rộng từ 7-10cm. Mép lá lượn sóng trên mặt trên, màu xanh lục do chứa diệp lục hỗ trợ quang hợp, trong khi mặt dưới có màu tím. Dân gian thường dùng củ cây hoa súng để làm vị thuốc cải thiện sinh lý nam.

Củ cây hoa súng bổ thận, tráng dương và bồi bổ khí huyết để tăng cường sinh lý ở nam giới. Do đó, củ cây hoa súng thường được sử dụng để cải thiện các vấn đề ở thận, chữa mộng tinh hoặc cải thiện tình trạng yếu sinh lý nam.

Sâm cau

Sâm cau là một cây thuốc nam được đánh giá cao về khả năng hỗ trợ điều trị và tăng cường sinh lý. Trong đó, thảo dược này chứa nhiều thành phần thiên nhiên có tác dụng bồi bổ cơ thể và hỗ trợ tăng cường sinh lý đặc biệt cho phái mạnh.

Trong thân và rễ của sâm cau, có nhóm chất cycloartan triterpen saponin, có tác dụng hỗ trợ tăng cường sản xuất nội tiết tố nam testosterone, ngăn chặn co thắt, thư giãn cơ và giảm ức chế thần kinh. Sâm cau cũng chứa chất curculigosid, có tác dụng bảo vệ tế bào thần kinh và làm dịu căng thẳng.

Rễ cau treo

Dưới góc nhìn y học hiện đại, các nhà khoa học tìm thấy trong rễ cau chứa hoạt chất ancaloit. Ancaloit tác động lên hệ thần kinh trung ương và hỗ trợ tuần hoàn máu. Nhờ đó, giúp tăng cường khả năng cương cứng của dương vật, giúp cải thiện chức năng hoạt động sinh lý.

Lưu ý khi sử dụng thuốc nam chữa yếu sinh lý

Khi sử dụng thuốc nam chữa yếu sinh lý, nam giới cần lưu ý một số điểm quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

• Trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp chữa bệnh hoặc cải thiện chức năng sinh lý, nam giới nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia giàu kinh nghiệm để đảm bảo rằng dược tính của thuốc là phù hợp và an toàn cho tình trạng sức khỏe.
• Luôn tuân thủ đúng liều lượng mà bác sĩ hướng dẫn. Không tự ý tăng hoặc giảm liều mà không được sự hướng dẫn của chuyên gia y tế.
• Kiểm tra thành phần của thuốc để đảm bảo bạn không bị dị ứng hoặc tương tác tiêu cực với các loại thuốc khác bạn đang sử dụng.
• Nắm rõ về cách thuốc hoạt động và các tác động phụ có thể xuất hiện. Nếu có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào không mong muốn, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Sử dụng thuốc nam chữa yếu sinh lý kết hợp với lối sống lành mạnh như chế độ dinh dưỡng cân đối, tập thể dục đều đặn, không thức khuya và giảm thiểu stress.

Các phương pháp khác hỗ trợ điều trị sinh lý yếu ở phái mạnh

Song song với việc điều trị yếu sinh lý nam, sử dụng thuốc nam, nam giới nên áp dụng thêm các phương pháp cải thiện khác như sau:

• Tập thể dục đều đặn và vừa phải: Hành động tập thể dục giúp cải thiện tuần hoàn máu trong khắp cơ thể, cải thiện huyết áp và nồng độ NO trong máu. Bên cạnh đó, thể dục 30-45 phút mỗi ngày còn giúp quý ông giảm cân, tăng cường sự dẻo dai và tinh thần sảng khoái hơn.
• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Lựa chọn thực phẩm lành mạnh giúp quá trình điều trị yếu sinh lý đạt hiệu quả hơn. Nam giới nên chọn ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, ăn cá và hải sản, chọn ăn thịt trắng nhiều hơn thịt đỏ.
• Duy trì thói quen ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đủ có thể tác động toàn diện đến sức khỏe, kể cả chứng rối loạn cương dương. Một số nghiên cứu nhận thấy, nam giới thiếu ngủ có nguy cơ bị thiếu testosterone cao hơn những người đàn ông ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm.
• Bỏ thuốc lá: Khói thuốc lá chứa hơn 7000 chất hóa học gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, bỏ thuốc lá là biện pháp khắc phục tình trạng yếu sinh lý hiệu quả.
• Hạn chế uống bia rượu: Rượu bia ức chế quá trình giải phóng NO (cần thiết để sản xuất và duy trì sự cương cứng), không đủ NO sẽ dẫn đến rối loạn cương dương. Ngoài ra, tiêu thụ nhiều rượu bia sẽ làm ức chế hệ thống thần kinh trung ương, khiến nó hoạt động kém hiệu quả hơn.

Mặc dù, có nhiều cây thuốc nam chữa yếu sinh lý và giúp cải thiện chức năng cương dương, nhưng hầu hết đều cần thời gian dài sử dụng để nhận thấy kết quả. Do vậy, nam giới gặp các vấn đề sinh lý nên chủ động kết hợp áp dụng các biện pháp hướng dẫn ở trên để rút ngắn thời gian điều trị, nâng cao phong độ “giường chiếu”.