đặt hàng

Giảm ham muốn tình dục: Nỗi khổ khó nói của nhiều quý ông

Việc duy trì “lửa yêu” đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống hôn nhân gia đình. Tuy nhiên vì một vài lý do, tình trạng giảm ham muốn tình dục vẫn có thể xảy ra dù nam giới đang trong độ tuổi sung mãn nhất. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này?

 


giảm ham muốn ở nam giới

 

Không có hoặc giảm ham muốn có thể gây rạn nứt tình cảm vợ chồng

1. Ham muốn tình dục là gì?

Ham muốn tình dục là trạng thái khao khát được gần gũi thể xác, mong muốn tham gia hoạt động tình dục với người khác phái nhằm mục đích chính là để đạt khoái cảm và sinh sản. Các yếu tố ảnh hưởng đến ham muốn tình dục:

  • Nội tiết tố (hormone tình dục): Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích tình dục, mang lại khát khao và ham muốn tình dục ở cả hai giới. Ham muốn tình dục ở độ tuổi từ 21 đến 28 thường rất cao do đây là giai đoạn Testosterone được sản xuất mạnh nhất. Ở độ tuổi 30 trở đi, lượng Testosterone suy giảm dần theo thời gian và gây giảm ham muốn tình dục một cách tự nhiên.

  • Tâm lý: Hình ảnh, lời nói hay sự tiếp xúc có thể làm gia tăng ham muốn của mình hay người khác (khêu gợi). Ngược lại, stress, sợ hãi, lo lắng, mặc cảm, không tự tin là những nguyên nhân trực tiếp khiến ham muốn tình dục suy giảm.

  • Tuổi tác: có liên quan đến tâm lý, do bề ngoài thân thể thay đổi, có thể mất đi hình dáng căng tràn sức sống, hoặc chúng ta không còn quan tâm ‘làm mới” hình ảnh của mình. 

  • Bệnh tật: Các căn bệnh đái tháo đường, viêm phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), cao huyết áp, bệnh mạch vành, xơ gan, bệnh tuyến tiền liệt, béo phì… làm suy giảm mức testosterone trong cơ thể, sức khỏe không bảo đảm khiến một số quý ông ngại “chuyện ấy”, suy giảm ham muốn theo thời gian.

  • Thuốc: Cánh mày râu thường phàn nàn sau một liệu trình điều trị bệnh thì ham muốn và khả năng tình dục bị suy giảm. Đó có thể do tác dụng phụ không mong muốn của những loại thuốc mà họ đã dùng như các thuốc chống trầm cảm, thuốc an thần gây ngủ, thuốc chống động kinh, thuốc điều trị bệnh lý tuyến tiền liệt, thuốc kháng histamin điều trị viêm loét dạ dày - hành tá tràng... 

  • Một số yếu tố khác: ngoại hình, địa vị xã hội, quan điểm xã hội và tôn giáo...

Theo một cuộc khảo sát được thực hiện tại Đại học bang Florida, nam giới có tần suất ham muốn tình dục cao hơn nữ giới. Đa số các quý ông cho biết họ nghĩ về “chuyện yêu” ít nhất một lần trong ngày.

2. Khi chàng không muốn “yêu”

Bước qua tuổi 30, nam giới thường đã có sự nghiệp ổn định. Vì thế, đây là giai đoạn mà nam giới rất chú trọng vào việc xây tổ ấm và sinh con. Trong đó, tình dục được xem là nhân tố quan trọng bởi không chỉ làm nhiệm vụ duy trì nòi giống mà còn là chất keo gắn kết hạnh phúc của các cặp vợ chồng.

Thế nhưng thực tế trên các diễn đàn tư vấn tâm sinh lý, không khó để nhận thấy hiện nay có rất nhiều nam giới gặp tình trạng suy giảm ham muốn tình dục sớm. Có nhiều anh chia sẻ rằng mình chỉ mới ngoài 30 tuổi nhưng sức khỏe sinh lý đã suy giảm một cách trầm trọng, không còn cảm giác ham muốn “chuyện ấy” mặc dù có vợ trẻ đẹp, eo thon, dáng chuẩn, 3 vòng như ý. Trong khi đó, nhiều anh cố gắng lắm cũng chỉ có thể “chiều” vợ 1 hay 2 lần/ tháng và cũng hay gặp tình trạng xuất tinh sớm và cương không đủ lâu. 

Nhiều người vì tâm lý e ngại hoặc chủ quan, cho rằng đây chỉ là tình trạng bình thường và sẽ tự khỏi sau một thời gian nên không tìm giải pháp khắc phục. Tuy nhiên nếu càng để lâu, tình trạng mất ham muốn tình dục có thể ngày càng tồi tệ hơn, từ đó gây rạn nứt tình cảm vợ chồng hoặc thậm chí là vô sinh.

4. Nguyên nhân giảm ham muốn tình dục khiến bạn không ngờ đến

Giảm ham muốn tình dục là tình trạng giảm, không có hoặc có ham muốn nhưng không thể thực hiện hành vi tình dục. Tình trạng này xảy ra ở cả nam và nữ. Theo nhiều thống kê, có đến 31% nam giới thừa nhận từng trải qua tình trạng này.

Suy giảm ham muốn tình dục có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Như đã đề cập ở trên, các nguyên nhân phổ biến hàng đầu gây ra tình trạng này gồm.

Suy giảm Testosterone tự nhiên

Bên cạnh các yếu tố làm giảm Testosterone như căng thẳng, bị bệnh và dùng thuốc dạ dày, huyết áp tiểu đường..., tuổi tác cũng là vấn đề gây giảm Testosterone tự nhiên ở nam giới. Theo đó khi bước qua tuổi 30, nồng độ Testosterone tự nhiên sẽ giảm khoảng 1% mỗi năm. Điều này ảnh xấu đến sức khỏe sinh lý lẫn sức khỏe toàn thân của nam giới.

Testosterone giảm khiến nam giới không còn ham muốn

Với áp lực từ cuộc sống bận rộn ngày nay, mất ham muốn tình dục xảy ra rất phổ biến

Stress, căng thẳng

Áp lực từ cuộc sống và công việc hàng ngày là nguyên nhân phổ biến khiến nam giới không còn cảm giác muốn “yêu”. Khi căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra adrenaline và cortisol - các hormone có thể gây mất ham muốn tình dục. Bên cạnh đó, tâm lý tự ti, sợ hãi hay lo lắng do nghĩ mình không đủ thu hút đối với bạn đời cũng sẽ làm cho tình trạng này ngày càng tồi tệ hơn. 

Nghiện rượu và các loại chất kích thích

Uống quá nhiều rượu hoặc dùng nhiều chất kích thích sẽ làm suy yếu hệ thống thần kinh của bạn. Từ đó khiến bạn thường xuyên bị mệt mỏi và giảm ham muốn tình dục. 

Thiếu ngủ

Trên thực tế, cortisol là hormone cần thiết cho cơ thể vì nó giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng và cung cấp năng lượng tốt hơn. Tuy nhiên nếu dư thừa loại hormone này, bạn sẽ bị khó ngủ về đêm và mệt mỏi hơn vào ban ngày, dẫn đến tình trạng sức khỏe tổng quát bị suy yếu và không còn ham muốn tình dục. 

Tác dụng phụ một số loại thuốc

Một số loại thuốc điều trị trầm cảm, cao huyết áp, dùng thuốc dạ dày, huyết áp tiểu đường… và một số bệnh khác có thể ảnh hưởng đến ham muốn của bạn. Vì thế, hãy tham khảo hỏi bác sĩ đang điều trị về các tác dụng phụ (trong đó có tác dụng phụ làm giảm Testosterone) có thể có trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào. 

Lối sống lười vận động

Thiếu hoạt động thể chất, thức khuya, ăn nhiều thức ăn nhanh… không chỉ khiến sức khỏe toàn thân suy yếu mà còn gây ra những thay đổi trong quá trình sản xuất hormone của cơ thể, đặc biệt là hormone giới tính Testosterone ở nam giới. Trong khi đó, Testosterone đóng vai trò như chất men dẫn lối ngọn lửa ham muốn và đảm bảo “vũ khí” của phái mạnh luôn mạnh mẽ và như ý.

5. Làm thế nào để phục hồi “lửa yêu” và “bản lĩnh” đàn ông?

Trước hết, nam giới nên có lối sống và chế độ dinh dưỡng lành mạnh như ăn nhiều hoa quả, rau xanh, hạn chế thức ăn nhanh, chiên xào nhiều dầu mỡ, các loại nước ngọt, bia rượu, thuốc lá, các chất kích thích… Đồng thời, các quý ông cần duy trì chế độ tập luyện hằng ngày,  tránh căng thẳng, stress, không nên thức khuya.

Ngoài ra, các chuyên gia khuyến cáo, để phục hồi “lửa yêu”, nam giới cần khắc phục tình trạng suy giảm nồng độ Testosterone bằng cách kích hoạt cơ thể tự sản sinh nội tiết này liên tục và mạnh mẽ. 

Với mong muốn như vậy, các nhà khoa học Mỹ đã sáng tạo ra Alipas mới có sức đột phá từ bộ 3 tinh chất quan trọng gồm Eurycoma Longifolia, Pycnogenol và tinh chất hàu đại dương. Trong đó Eurycoma Longifolia và tinh chất hàu đại dương có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh ra Testosterone nội sinh, từ đó giúp nam giới tăng cường ham muốn tình dục, cơ thể luôn sung mãn và tràn đầy sinh lực. Ngoài ra, Alipas mới còn có chứa tinh chất Pycnogenol kết hợp với Arginine giúp quý ông đạt được sự cương cứng tốt hơn và kéo dài thời gian quan trọng.

Công thức này đã được chứng minh có tác động nhanh và mạnh mẽ, chỉ sau 5 ngày sử dụng, nồng độ Testosterone tăng 41%.

Alipas mới tăng cường ham muốn tình dục

Alipas mới là giải pháp giúp cơ thể nam giới tăng cường sản sinh Testosterone nội sinh tự nhiên.

Giảm ham muốn tình dục gây ra rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý nam giới và tình cảm vợ chồng. Vì thế, khi xảy ra tình trạng này, bạn cần nhanh chóng tìm giải pháp khắc phục để có thể giữ vững “lửa yêu”. 

Bài viết khác


ECO viết tiếp "Ước mơ của Thúy"
10 năm một chặng đường yêu thương

Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn

TƯ VẤN

ĐỂ ĐƯỢC CHUYÊN GIA TƯ VẤN
Gọi ngay Hotline
SẢN PHẨM CỦA ECOGREEN
Sản xuất tại Mỹ
Nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO.