đặt hàng

Sức khỏe nam giới sau tuổi 30 có gì thay đổi?

Sau 30 tuổi, sức khỏe nam giới bắt đầu có dấu hiệu suy giảm, gặp các vấn đề về hô hấp, tim mạch và chức năng sinh lý. 

Nguyên nhân là ở giai đoạn này, cơ thể không còn sản xuất đủ lượng Testosterone cần thiết, dẫn đến tình trạng mãn dục nam sớm.

Testosterone bắt đầu suy giảm

Ở tuổi 30, nhu cầu tăng chất lượng cuộc yêu ngày càng lớn, cánh mày râu mong muốn kéo dài thời gian xuất tinh, thời gian cương cứng lâu hơn. Tuy nhiên không phải ai cũng thỏa mãn với điều đó vì nồng độ Testosterone sau 30 tuổi ở nam giới sẽ bắt đầu giảm.

mãn dục nam

Nồng độ Testosterone của nam giới giảm khoảng 1% mỗi năm sau 30 tuổi

Nguyên nhân khiến Testosterone suy giảm ở độ tuổi 30:

  • Testosterone được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn (chiếm 95%) và một phần nhỏ ở tuyến yên (khoảng 4%). Theo thời gian, các cơ quan này dần bị suy thoái, ảnh hưởng đến lượng Testosterone trong cơ thể.

  • Một số bệnh như tiểu đường, suy tuyến yên, các khối u vùng tuyến yên - tinh hoàn, u tuyến thượng thận và các khối u ở các phủ tạng khác.

  • Một số thói quen xấu như: nghiện rượu, thuốc lá, ma tuý…

  • Chế độ dinh dưỡng không kiểm soát gây tăng cân, béo phì.

  • Căng thẳng, stress, mệt mỏi từ công việc và cuộc sống.

Sức khỏe nam giới và những thay đổi rõ rệt

Từ sau độ tuổi 30, chức năng sinh lý ở nam giới suy giảm với những biểu hiện dễ nhận biết.

Giảm ham muốn tình dục: Giảm hoặc không có ý nghĩ, tưởng tượng hoặc ham muốn liên quan đến chuyện chăn gối, mất dần cảm xúc với đối tác.

Rối loạn cương dương: Dương vật không đạt được và duy trì trạng thái cương cứng để tiến hành giao hợp trọn vẹn. 

Tinh trùng yếu: Tinh dịch loãng và ít, tinh dịch vón cục, tinh dịch không hóa lỏng hoặc có màu sắc bất thường.

sức khỏe tình dục nam giới

Năng lực tình dục có thể coi là thước đo sức khỏe nam giới

Khi nội tiết tố Testosterone suy giảm gây ảnh hưởng đến sức khỏe chung của cơ thể và cả tinh thần:

  • Rối loạn chức năng hô hấp, khó thở, dễ dẫn đến các bệnh hen suyễn, phổi tắc nghẽn mãn tính.

  • Thiếu hụt canxi, cơ thể giảm hấp thu canxi do sự giảm sút nồng độ Testosterone, dễ gây bệnh loãng xương hoặc gãy xương khi gặp chấn thương hoặc vận động sai tư thế, phổ biến ở những xương bè, xương cổ tay, cổ xương đùi.

  • Tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, mỡ máu cao, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, tiểu đường.

  • Tăng tích tụ tế bào mỡ, gây béo bụng, thừa cân.

  • Khối lượng và kích thước cơ giảm, cơ teo nhỏ đi.

  • Da thường bị khô, mất nước, xuất hiện nếp nhăn do nội tiết tố giảm dần cùng quá trình tác động của tia cực tím ánh nắng mặt trời.

  • Rụng tóc, tóc bạc, móng tay, móng chân mỏng và dễ gãy.

  • Trầm cảm, thích cô độc, tủi thân, giảm tập trung vào một việc.

Không những vậy, nam giới khi bắt đầu “có tuổi” còn gặp phải hiện tượng suy giảm Nitric Oxide - vốn là yếu tố giúp động mạch giãn ra, khiến máu lưu thông dễ dàng hơn đến dương vật giúp dương vật cứng diễn ra thuận lợi. Vì vậy, khi cơ thể thiếu Nitric Oxide sẽ dễ gặp các vấn đề về rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.

Bí quyết tăng cường sức khỏe nam giới sung mãn đến 80 tuổi

Xây dựng lối sống khoa học

Ăn uống điều độ (bổ sung kẽm, hạn chế đường, khuyến khích dùng dầu ô liu…), hấp thụ vitamin D từ ánh sáng mặt trời vào mỗi buổi sáng, giảm cân nếu đang trong tình trạng thừa cân - béo phì, giữ tinh thần ổn định, giảm stress, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, hạn chế bia rượu và chất kích thích.

Không tùy ý sử dụng thuốc cương dương

Nhiều quý ông khi đối mặt với tình trạng suy giảm khả năng tình dục đã vội tìm đến các loại thuốc cương dương cấp tốc, thuốc làm tăng hưng phấn hoặc tự ý bổ sung Testosterone ngoại sinh. Hậu quả là họ phải đối mặt với nhiều tác dụng phụ và biến chứng nguy hiểm như đau tim, nhồi máu cơ tim, teo tinh hoàn, dương vật cương cứng liên tục, có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, vô sinh (nếu dùng trên 1 năm).

Kích hoạt cơ thể sản xuất Testosterone nội sinh

Nam giới có thể lựa chọn sâm Alipas nhằm giúp cân bằng các yếu tố quan trọng cho sức khỏe sinh lý như Testosterone và Nitric Oxide. Với sự kết hợp từ tinh chất Eurycoma Longifolia, tinh chất Pycnogenol và tinh chất hàu đại dương, sâm Alipas giúp nam giới mạnh mẽ hơn trong chuyện phòng the và ổn định sức khỏe tổng thể.

sức khỏe nam giới sau tuổi 30

Sâm Alipas có tác động tự nhiên, giúp phái mạnh cải thiện sinh lý an toàn và bền vững

Sức khỏe sinh lý: Giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương, xuất tinh sớm và tăng ham muốn tình dục ở nam giới, ngay cả khi họ bước vào độ tuổi trung niên hoặc tuổi già. Với việc giữ nồng độ Testosterone luôn ở mức ổn định, Sâm Alipas giúp quý ông tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, đồng thời làm chậm quá trình mãn dục nam. 

Đối với sức khỏe toàn thân, Sâm Alipas giúp cơ thể nam giới ổn định nồng độ Testosterone và Nitric Oxide, cho hệ tim mạch khỏe hơn, tăng cường quá trình trao đổi chất, tăng sức mạnh hệ cơ, xương, giúp quý ông luôn dồi dào sinh lực và có một sức khỏe dẻo dai, tinh thần mạnh mẽ và một thân hình cường tráng. 

Nam giới sau 30 tuổi cần quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn. Hãy luôn duy trì thói quen lành mạnh và lựa chọn những sản phẩm được chiết xuất từ thiên nhiên nhằm tăng cường Testosterone nội sinh, góp phần làm chậm quá trình mãn dục nam. Khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe tổng thể hoặc chức năng sinh lý, đấng mày râu nên đi khám ngay để được bác sĩ tư vấn, chẩn đoán và điều trị kịp thời.

 

Bài viết khác


ECO viết tiếp "Ước mơ của Thúy"
10 năm một chặng đường yêu thương

Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn

SẢN PHẨM CỦA ECOGREEN
Sản xuất tại Mỹ
Nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO.