Duy trì 6 thói quen này giúp bạn giảm đau khớp mùa lạnh hiệu quả
Trong sinh hoạt, tránh đứng hoặc ngồi quá lâu dễ làm khớp tê cứng. Nếu làm việc văn phòng, nên thường xuyên thay đổi tư thế ngồi, đứng lên khoảng 5 - 10 phút để tránh mỏi khớp.
Bài viết khác
ECO viết tiếp "Ước mơ của Thúy"
10 năm một chặng đường yêu thương
Sâm Alipas Platinum
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn
Tăng cường sinh lực phái mạnh
Nhanh hơn, bền vững hơn